1: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:47:18.36 ID:SbpyLIXTM.n
道具なしで壁を登る「ボルダリング」


■頭も体も使う全身運動

ボルダリングというスポーツが人気です。自然の岩壁のほか、
ホールドと呼ばれる突起を作りつけた、4メートルほどの高さの人工壁をロープなどの道具を使わずに登る競技。
子どもから年配層まで楽しめ、頭も体も使う全身運動なのだそうです。

2020年の東京五輪で追加されるかもしれない5競技に選ばれた「スポーツクライミング」の一種。
情報サイト「ボルログ」によると、国内の民間ジムは約400軒。
過去5年で2倍強に増えた。

15
 
http://www.asahi.com/sp/articles/ASHCV6S4HHCVUBQU00C.html

3: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:48:33.20 ID:u5mNDyIr0.n
楽しそうだけどどこにあるんだよ?

4: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:48:46.14 ID:70A3sZ6u0.n
やってみた~い

5: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:48:50.34 ID:yXQuQu0S0.n
渋谷行かないとできないじゃん

32: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:35:35.40 ID:TnQFAXSy0.n
>>5
そこら中にあるじゃん

40: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 00:33:22.09 ID:/G4/R3Cb0.n
>>32
渋谷はそこら中にはないんだが

6: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:49:13.50 ID:ZCBXwcY3a.n
レイクタウンでもできるぞ

7: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:49:56.75 ID:CQCEjBzea.n
意識高そうな女が好きだぞこれ

9: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:51:38.33 ID:eF5JzQFt0.n
外岩楽しいけどボルダリングはつまらない

10: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:52:22.38 ID:3U/xmtxl0.n
デブだから無理
ヒョロガリがやるスポーツ

11: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:52:40.37 ID:SyQlRnU40.n
自然でやるからいいものじゃないのか

12: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:52:40.84 ID:KkKVYyzc0.n
これ実はあんまり運動(筋トレやカ口リー消費)にならないんだろ?
最初の数回は筋肉痛になるけど

19: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:56:32.09 ID:3U/xmtxl0.n
>>12
筋力UPで基礎代謝上がりそうだけど
基本的に壁に手と足で張り付いて登る時だけ筋力使う感じだからな
ジョギングとかボクシングみたいに常に動き回るのに比べりゃそりゃな

15: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:54:09.01 ID:fQUNlQxnd.n
ボルタレンなら好きだぞ

17: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:56:10.93 ID:9EzzYVXqp.n
素直に懸垂した方がよほどいいトレーニングになるな

18: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 22:56:20.74 ID:UtQ5mMUn0.n
よせよせ

手汗っかきのお前らじゃ落ちて死ぬだけだ
http://www.youtube.com/watch?v=wYbwZQ-QnMY


21: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:01:09.20 ID:F301HfxU0.n
マジでデブには全く向かない
筋力ないヒョロヒョロのチビっ子がひょいひょい登っていく

22: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:18:26.59 ID:wssFHnAbd.n
デブには向かないって言うけどデブに向いてるもんなんてそもそもないだろ

33: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:36:19.04 ID:CQCEjBzea.n
>>22
フードファイトですらデブってあんまり活躍しないよな

24: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:21:46.17 ID:s4fRfoUD0.n
手がガサガサガチガチになるし常にアイアンクローの形から戻らなくなるから大変

25: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:22:47.81 ID:TKuGyqJ20.n
幕張のイオン新都心

26: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:29:39.45 ID:64JRAF3o0.n
行ってみると運動神経悪そうなオタクが割と多いことに気づく

29: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:31:08.56 ID:5fzee+/N0.n
ハマると抜け出せなくなって大変。
日々登る事を考えてしまう。

30: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:31:29.39 ID:qQoV4t4sM.n
おまえらには深夜ジョギングが一番性に合ってる

34: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:47:35.27 ID:HTYYC0g70.n
なんか運動やりたいけどスポーツ駄目なぼっちがたどり着く終着点の一つ

36: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:49:59.95 ID:cniEPnN5d.n
孤高の人スレ

38: 名無しさん 投稿日:2015/11/30(月) 23:54:30.46 ID:j/dIKpBO0.n
シコルスキーならあるいは・・・

39: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 00:09:48.19 ID:tjIa71+S0.n
意識高い系なんて精々4級くらいまでだろ。
1級オンサイトして黙らせてやれ

41: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 01:35:01.21 ID:R96HmxfK0.n
ボルタリングは手足長くないとダメだぞ

42: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 01:54:21.37 ID:8H93yv3O0.n
先週初めてボルダリング行った。
デブなのと腕の筋肉がないせいで大して登れなかった。
ダイエットしてから挑戦するべきなのかな?
自分以外はジムにいる人皆細かった。

44: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 04:04:54.56 ID:KvxGeqKy0.n
いちいち施設に行くのが面倒臭そう

45: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 06:14:33.50 ID:JaGdUUEg0.n
やりたいけど太ってるからできない

47: 名無しさん 投稿日:2015/12/01(火) 08:42:17.87 ID:exwu03vwa.n
脳内麻薬が出そうだしクソガリでも活躍できるから人気なんだろうな

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ボルダリングとかいうぼっち御用達スポーツwwwwwwwwwwwwwwwwww

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http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1448891238/