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393: 名無しさん 投稿日:2013/11/10(日) 23:43:30.06
理想的な登山家の体格ってどんなものですか?
重い荷物をかつげるマッチョマン?
自重が負担になりにくい細マッチョ?
食糧不足でも蓄えで活動できるポッチャリ?

400: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 08:26:47.24
>>393
実践にっぽん百名山の編集長は、けっこう腕太い

394: 名無しさん 投稿日:2013/11/10(日) 23:49:16.92
ポッチャリはダウト

395: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 00:08:20.47
ポッチャリは寒さに強いぞ

399: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 01:37:29.75
>>395
皮下脂肪よりダウンの方が軽いわw
関連記事
デブは体が重いからあまり無理した行動が出来ず遭難件数も少ない、しかし成人病リスクは非常に高い。俺はどちらの道を行くべくか悩んでいる…


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397: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 00:14:16.65
ガリガリがいい

398: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 00:51:53.34
お腹空いた(´・ω・`)

401: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 08:28:15.45
消費カ口リーが少なく済んで膝腰に負担が少ないガリガリでFA
異論は認めない

407: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 10:03:19.19
体脂肪率は10%前後がベストだと思うけど
痩せてるほうが有利かどうかは担ぐ重量次第だと思うけどな
20kgぐらい担いでると痩せてる人は辛そう
3kgぐらい担いでるならマラソン選手みたいにガリガリがいいと思う

408: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 12:47:33.52
10㎏くらい担ぐなら中肉中背がいいってこと?

409: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 12:58:59.44
コマツやらマシーンやら言われてる竹内さんガリガリじゃん

410: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 14:34:29.92
ステックとかスピード登攀してるのも太ってはないね


411: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 16:09:46.88
海外の荷物持ち 50Kくらいを背負ってエベレストに登ってる人は筋肉質は居ないよ

412: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 16:22:45.87
代謝よすぎるし重いし筋肉つけすぎてもいいことねーよ

413: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 17:00:13.61
ボディービルみたいに筋肉をつけるための運動をしちゃうと単なるハンデにしかならんわな
筋肉つけるなら登山で付けるべきだろう
縦走だと担ぐ量に限界があるから逆にやせ衰えていくけどなw

415: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 18:23:31.04
辛そうに見えるってことじゃない?
もっともデブが汗をかきかきってのも辛そうだけれどね

416: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 19:50:55.39
でもポッチャリの方が寒さにつおそう

417: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 20:31:13.45
デブは自己管理が悪いとか言うけど、これは体質であって、甲状腺のホルモンの関係とかで肥満になっているだけなので、
これはもう本人の責任ではないということは皆に知っておいてもらいたい

432: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 08:56:58.64
>>417
摂取口ロリー>代謝カ口リー=デブ
わかったな。

433: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 11:14:02.02
>>417
体質改善って言葉知ってる?

418: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 20:33:11.14
そりゃ馬鹿食いしてるめちゃイケのデブのやつとかホンジャマカの石崎とか彦麻呂とか
ああいうのは論外であれこそ自己管理能力が無い典型であれは弁護の仕様が無い
完全に自業自得の領域

424: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 23:06:36.73
山で体脂肪率10%推奨とかないわ
寒さ対策、持久力とか考慮すれば15くらいがベストかと思う

425: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 23:16:44.20
体脂肪率10%もあれば耐寒能力も持久力も余裕ですよ

426: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 23:30:18.26
人それぞれだろうが、俺は10%くらいのときは指先が冷えてキツかったわ

427: 名無しさん 投稿日:2013/11/11(月) 23:37:48.56
トライアスロンしてた人が凄く痩せてて皮ばっかりだった
顔も脂肪が無くて凄い老けて見えてた

436: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 12:17:25.64
デブですが登山が好き!パート16
/r/2ch.net/out/1376731508/


このスレが16まで続いていることを見ると
それなりにデブはいるということなんだろうか?
しかし現実にはデブってほとんど見ないけどな

438: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 12:25:12.46
俺はデブだけどお前らの言うことにはちょっと疑問があるな


お前ら→好きな物を好きなように食べる→結果として太っていない
俺→お前らと同じように好きな物を好きなように食べる→結果として太ってしまう



これだけのことなんだよ
お前らと何も変わらないよ
お前らは意識して努力しなくてももともと食う量が少なく、
少ない量で満腹になるから太らないというだけであって
努力してる結果じゃないだろ

440: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 12:33:28.75
お前ら→努力しなくてももともと少食で、太るほど食わなくても満足できてしまう体質にすぎない

その代りお前らは日本人の多くがそうであるように
欧米人と比べて圧倒的に小柄だろ
食う量が少ないからなんだよ

海外旅行をすれば、日本人の一人前の分量がいかに少ないか思い知らされる
日本人が小さくて細いのも納得できる
だって食う量が少ないんだもん
お前らはその少ない量で満腹になり満足し、自分は肥満ではないと得意になっている

でもよく見ると欧米人の中高生並の体型だ
あまりにも食う量が少なすぎて
ガリガリで小柄で発育がおかしくスタイルも悪い日本の多くの女性と同じような体だろ

443: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 12:40:15.36
お前らは言ってみれば猫ひろしと同じなんだよ
小柄で軽量で、そりゃあのタイムでフルマラソンを走れるのも当然なんだよ
長友があれだけ走れるのもチビだからなんだよ

小柄軽量と言うのは持久系に特化できるわけだからな
小柄なジジババや女子供が飄々と登ってるのはそのせい
でも馬力は無い
それがお前ら


お前ら→自分が腹いっぱいになるまで食っても太らないだけ
俺→お前らと同じように自分が腹いっぱいになるまで食ってるだけなのに太ってしまう

つまり、体質がすべてというだけ
お前らは努力した結果でも何でもない
ただただ、少ない量で満腹になってしまう少食の典型的な日本人というだけのこと
あたかも、自分たちは努力してこのサイズを維持してるんだみたいな物言いはやめることだ

455: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 13:46:25.57
>>443みたいなデブって食べ物のことはやたら喋るくせに
運動のことになると急に黙るんだよな

445: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 12:43:03.84
日本の肥満率は3%程度
つまり探さないと見つからないレベルな
いくら俺らを馬鹿にしようが、レアな存在なんだよ

日本に圧倒的に多いのは、少食すぎて欧米人の中高生並の体格の奴ら
でも日本と言うまわりがみんな小柄軽量の国にいると、そのことに気付けない
いかに自分の食う量が少ないのかということをね

欧米人の成人男性が食う量を日本人の男は食いきれない
そして失笑される
小柄軽量と言うのは恥ずかしいこと

447: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 12:52:59.72
デブでもええじゃないか
誰に迷惑かける訳でもない

451: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 13:20:10.04
みんなネタでデブ自慢してたのに本当のデブが
自分だけだったと気付いてファビョったかw

453: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 13:30:17.00
発狂しちゃったか。
ナイーブなんだね。

454: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 13:36:58.65
病気でデブってのはしょうがないと思うよ
でも、そんな人ってデブ人口の数%だろ?
ほとんどのデブは、カ口リー摂取オーバーでデブになるべくしてデブなっている

457: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 15:54:44.82
自分が節制できずに食べるための言い訳考え続けた結果がデブだからな

485: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 19:40:12.67
みんな、とりあえず山に行け

487: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 19:59:11.91
デブが許容されるのなんて学校と会社内だけだ。

488: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 20:01:08.28
>>487
最近は会社内でも厳しいよね
健康診断で連続で引っかかったら査定に響く
ま、ニートには関係ないかww

464: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 17:47:17.46
膝のダメージを考えたら、ダイエットした方が良いよ?

465: 名無しさん 投稿日:2013/11/12(火) 18:29:53.34
だな。
膝傷めると、歳いってから山歩き辛くなるっていうから、永く続けたいならトレーニングだと思ってダイエットしたほうが良いと思う。

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