8


1: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:51:16.27 ID:fDfFVXp60
チキン南蛮
カロリー見たらもう食えん

9

2: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:51:49.50 ID:vchClFZt0
野菜のかき揚げ
野菜ちゃうんかと

10


7: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:52:40.63 ID:fDfFVXp60
>>2
でかいのやと400はありそうやな

3: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:51:50.35 ID:B6GIliCF0
豆腐
低カロリーかと思っとった

4: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:52:08.62 ID:HTvWLhBod
菓子パンのあれ

6: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:52:33.59 ID:cxRSV1p3d
カロリーメイト
お菓子感覚でバクバク食ってたらびっくり
関連記事
長期縦走用に一番適した超高カ口リー食はなんでしようか? チョコやチンパンジーのバーなどは持っていく予定ですが、もっと他に軽くて超カ口リーなものでお薦めは何か有りますか?


93: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:58:15.16 ID:xvX3caw9M
>>6
そらカロリーを補給する目的で作られてるからな

136: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:01:23.40 ID:/lkOc6QDp
>>6
ワイもダイエット食品やと思っててびっくりしたンゴ

142: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:02:00.34 ID:xvGpKP//d
>>136
わいもこれ

8: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:52:41.97 ID:LxNpDp2l0
ピーナッツのコッペパン

10: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:52:55.10 ID:xVMdXy/l0
カップ焼きそば

11

12: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:52:56.96 ID:68aTXaHK0
メロンパン

15: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:53:09.71 ID:X/CJmPu1p
メロンクーヘン

12


586: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:26:33.08 ID:beUWPGYn0
>>15
これやろなぁ

16: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:53:10.26 ID:9Wrt7YMka
ローズネットクッキー定期

13


115: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:59:54.33 ID:Qr6FfQEB0
>>16
これ

22: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:53:45.79 ID:8+21fODD0
柿ピーやな

325: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:11:14.81 ID:YVe3MgDr0
>>22
これ
酒飲む度にモリモリ食べてたら胃もたれしてて気付いた

26: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:54:01.26 ID:GMC6ImPx0
カロリーより炭水化物だろ
チキン南蛮なんて太らねーよ
だからデブなんだよゴミクズ

87: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:57:30.35 ID:lurVhp9Yr
>>26
炭水化物減らせばカロリー多くても太らないのは嘘やぞ
ソースはボディビルダー兼東大教授石井直方先生

114: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:59:52.89 ID:cc1YFE1O0
>>87
いや太らんで
油なんかほとんど吸収されないんだから
そもそもカロリーなんてダイエット商法のためにあるような指標やん

158: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:02:46.17 ID:npyL4MUP0
>>114
食いモンを大雑把にカロリーで計算してエネルギー収支をマイナスにするのは一番手っ取り早い方法やで
逆に糖質制限を見出しに使うような商売の方がダイエット商法や

45: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:54:49.24 ID:7nKNKX07a
春雨は実は大してカロリー低くないという事実
関連記事
レーション(軍隊のめし)のカロリー高杉内wwww


67: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:56:22.17 ID:A2DPR0Fg0
登山ならようかんが携行食として便利
異常なカロリーや

70: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:56:23.03 ID:sCt0Srp90
ドーナツはヤバイな
クッソ軽いのに一個400kcalあってビビる

73: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:56:28.88 ID:ttFb1SHd0
牛乳かなあ

156: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:02:43.09 ID:9ZTelz+Md
>>73
ワイも牛乳やな
筋トレしててプロテイン飲みたくなくて
ジム行った時に二リットル飲んでたけどカロリー計算したらチビったで

121: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:00:17.65 ID:+1ue4mJe0
ナイススティック

14


176: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:04:09.80 ID:zu31k56h0
>>121
これ

123: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:00:33.67 ID:xr5Cqf/ua
ペヤングの大盛りって220円くらいで
980kcalくらいなかったっけ?

147: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:02:08.90 ID:SaHExxIn0
>>123
超大盛りなら1000kcalちょい

145: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:02:05.91 ID:A2DPR0Fg0
さばの水煮缶がダイエット食やぞ

252: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:07:46.10 ID:fDfFVXp60
人工甘味料って太らないのはええけど実際身体にどうなんやろな

294: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:09:42.75 ID:hUWKetEZa
>>252
ゼロコーラとかは食欲が増加するって論文出たね

410: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:15:53.46 ID:7se6P1AC0
>>252
老化促進するしあんま良くない

265: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:08:24.39 ID:QvcXDX850
マジキチ

15


295: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:09:47.51 ID:Ot6b5Qxv0
>>265
なんこれ・・・怖すぎる

797: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:43:45.70 ID:UklQdlDRa
>>265
登山とかに良さそう

287: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:09:30.58 ID:WEGcR4Ldd
鶏肉はダイエットにいいんか?

357: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:13:07.68 ID:bWO+jRUf0
>>287
ダイエットやと鶏肉食いがちやけど、
やせるのに必要な栄養素は牛肉に含まれとるんやで。
鶏肉食いつつたまに牛肉が正解やな。

379: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:14:19.63 ID:cc1YFE1O0
>>357
牛にも含まれとるけど
一番多いのは羊肉や
毎日ジンギスカンくっとればどんどん痩せてくで

346: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:12:20.25 ID:CND2TjmZM
 
16

ヤマザキのドーナツ
4つ食ったら800kcalだった

365: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:13:44.75 ID:uPIxJJHPd
クロワッサン、あんなん毎朝食ってたら死ぬで

393: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:14:57.35 ID:AV6uvy3y0
>>365
クロワッサンの調理映像見たらバターバターアンドバターで草生える

418: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:16:27.96 ID:96GkeGJ4d
鯖の味噌煮
魚とは思えないカロリー

432: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:17:20.26 ID:M/nNA6Or0
>>418
さばの味噌煮はカロリーより塩分オバケなとこが一番恐ろしいおいしいけど

463: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:19:10.65 ID:V1pGvMWca
>>418
鯖は脂質多いけどオメガ3やからそんな気にするほどでもないで
ラードとかマーガリンみたいなのは摂ったらあかん

509: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:21:46.32 ID:z4fzrIML0
フジパン メロンクーヘン 1403kcal
山崎製パン 大ロシア 1264 kcal
マルちゃん でっかいやきそば弁当 1155kcal
まるか食品 ペヤング超大盛 1099kcal

704: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:35:10.64 ID:rDOAgEVSa
>>509
大ロシアすごいな
隠れた逸材やんか

17


556: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:24:36.23 ID:TOd6wtoN0
カレーってなんであんなに高カロリーなのよ
カレールーって油の塊なんか

571: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:25:33.39 ID:NF0S7yyW0
>>556
イオンのダイエットカレーは80Kcalで逆に心配になる

573: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:25:40.57 ID:gYJ5CA/M0
>>556
自分でルーから作ると分かるけど小麦粉と油が主成分やで
つまりクッキーとか菓子パンやピザと同じや

605: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:27:45.82 ID:IPU6sswm0
>>556
そら無水のカレー粉ととろみをつけるための小麦粉を、
あんだけガチガチに固めようと思ったら油もたっぷり必要になるわ

SBの赤缶でスープカレーみたいなの作るようにすると小麦粉無しで油の量も調整出来てええで

610: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:28:06.00 ID:CaFbV5OA0
チャリ乗ってるからカロリー高い方が得だと思ってまう

663: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:31:37.43 ID:rX+j43Se0
>>610
乗り方にもよるけどチャリの消費カロリーってヤバいからな
同じ時間ならランニングの消費カロリー超える事もあるし脂肪燃やすには最も効果的

745: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:39:02.04 ID:R6VfExZ90
一昔前までカロリーとかいう糞指標を信じてたなあ
問題は体がどう吸収するかなのに
極端な話同じカロリーのキャベツと米ならどっち食べても太りやすさは変わらないと思ってた

774: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:41:29.84 ID:HBhIfMT+0
サラミ
300kcalは草

787: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:42:15.09 ID:hUWKetEZa
野菜ジュースは果物が多く入ってるとそのせいで太りやすかったりはするけど栄養はちゃんと摂れるよ

794: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:43:27.72 ID:+wglIYtwM
>>787
野菜汁100なのすすめりゃいいわけやしな
根菜系はまあ、糖分多いけど
果実ほどやないし

850: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:48:43.87 ID:jXWCyXA00
おつまみコーナーにある揚げた豆系は大体高いイメージ
ダイエットしててカロリー意識したら食べれなくなったわ

853: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:49:11.40 ID:jOEjYbCsr
逆にこれ食ってりゃ全然太らんぞってものはどれや?
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【ダイエット】 登山 de Diet


859: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:49:50.31 ID:bBIjbqXPa
>>853
蕎麦!

879: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:51:18.77 ID:9Gl7xTaIp
>>859
蕎麦なんかくっそ太るわボケ
その辺に売ってたり店で食う蕎麦なんか半分小麦やろ
二八蕎麦とか十割蕎麦とか専門店しか無いし

860: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:49:51.42 ID:hUWKetEZa
>>853
こんにゃく

861: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:49:56.80 ID:+WCK1Wkf0
>>853
サラダチキン

863: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:49:58.98 ID:FRifUSLB0
>>853
甘い味付けしてないイカ
甘い味付けしてない牛

869: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:50:34.87 ID:BkoA7tqA0
>>853
ささみ、卵白、ブロッコリー

882: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:51:27.79 ID:Si2b8+fva
>>853
寒天

887: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:51:53.22 ID:shKdIzV30
夜になっても腹が減りにくい昼飯ってどんなんがいい?

898: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:53:13.69 ID:rDOAgEVSa
>>887
消化にあんまよくないもん
玄米とかそばとか

910: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:55:59.63 ID:shKdIzV30
>>898
今まで昼飯牛丼食ってたけど
これから立ち喰い蕎麦行くわ
ありがとな

930: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:58:01.36 ID:rDOAgEVSa
>>910
安いそばはほぼ小麦粉やで
低GIな食べ物で調べてクレメンス

905: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:55:07.17 ID:iAmmZ8Y60
ローソンのこれドロドロでうまかったけどどうなんやろ

18


914: 名無しさん 2016/10/10(月) 23:56:12.99 ID:y9K/9rVkp
>>905
スムージーは低カロリー狙ったダイエットジュースじゃなくて酵素と食物繊維を効果的に摂る為のジュース

955: 名無しさん 2016/10/11(火) 00:01:13.05 ID:L3rZFYCp0
南極探検隊は1日に10000キロカロリー消費するから
体の熱を保つために油をガブガブ飲むらしい
デブでもすぐ痩せられるで

963: 名無しさん 2016/10/11(火) 00:02:37.46 ID:aYLNb9aT0
>>955
エベレスト登る奴も登る前に20kgとか増量するらしいな
下山する頃には戻っとる言うからチビる

985: 名無しさん 2016/10/11(火) 00:04:52.01 ID:aYLNb9aT0
野菜も食べ方やろなあ
高カロリードレッシングで食う野菜美味杉内

48: 名無しさん 2016/10/10(月) 22:54:56.50 ID:bxLVzzUIa
メロンパンあれ潰して保存食にしたら
登山とか船の長旅に使えるんやないか


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