1: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:47:31.62 ID:CAP_USER9
こむら返りは痛いものだ。激痛と言ってもいいかも知れない。
そんなこむら返りの最中に、自分のふくらはぎの様子を冷静に撮影した猛者がいる。

痙攣する筋肉がまるでエイリアン
8月4日にFacebookに投稿されたそのビデオに映っているのは、一人の男性のふくらはぎ。
こむら返りを起こしている。投稿者は米国カリフォルニア州のAngel Bermudezという男性だ。

彼はFacebookにこう書き込んでいる。
「ワークアウトを終えてリラックスし始めたとたんにこれが起こった。
こむら返りめ。いまいましいこいつを見てくれ。痛いかって? そりゃ痛いさ」

そこに映っているのは、不気味とも言える筋肉の痙攣だ。
まるで皮膚の下にエイリアンの赤ちゃんが蠢いているよう。見るに耐えないが、それでも目が離せない。

伸ばした足にこむら返りが始まる。ふくらはぎの筋肉がピクピクと勝手に動きだす。
「これがこむら返りの様子だよ。オー・マイ・ゴッド、止まりやしない」というBermudezさんの声が聞こえる。

衝撃を受けたFacebookユーザーたち
投稿後3日ほどで視聴回数1,200万回を超えたこのビデオは、ユーザーたちに衝撃を与えたようだ。

あるユーザーは痛みに耐えるBermudezさんに同情し、
「神様、どうか彼のこむら返りを止めてあげて。見ているだけで私の足も痛くなる」とコメントしている。

「よく叫び出さないでいられるわ。私が1度こむら返りを起こした時、あまりの痛さに文字通り泣き叫んだわ」と言うユーザーも。

また、奇怪な筋肉の動きに驚いた1人は、「エイリアンの赤ちゃんが皮膚を破って出て来ようとしているみたいだ」と書き込んでいる。

専門家によれば、ハードな運動の後や水分が不足したとき、
マグネシウムやポタシウムが不足したときなどに酷いこむら返りが起こりやすいそうだ。

ソース元に映像あります
http://news.livedoor.com/article/detail/13485021/
http://news.livedoor.com/article/detail/13490767/



画像

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4: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:48:28.68 ID:xpdrhrzW0
イタタタタ

5: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:48:32.34 ID:ACC70y5/0
グロ  

6: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:48:45.95 ID:KMxmN0da0
こむらツイスト

9: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:51:29.42 ID:ACC70y5/0
こむら返りって何なの

98: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:26:03.91 ID:5YArb1yq0
>>9
筋肉が「限界突破。くたびれました。休ませてください。」のサイン。
コップ一杯の牛乳が完全食かな。
マグネシウム、水分、筋肉補修のタンパク質まで摂れる。

14: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:53:17.00 ID:TlB4Tbcx0
筋肉質の人ほど痛くなりそうだな。

17: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:54:43.52 ID:FvXOBG2t0
アレ急に足伸ばしたりすると筋肉がツッテ痙攣すんだよな
マジ激痛でのたうちまわる
プールや海でつったら溺れるしかないわ

29: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:00:21.28 ID:CfQjVf/5O
>>17
足をしっかり伸ばして内側に捻れば治るぞ。

197: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:52:23.74 ID:I+qcKjI40
>>17
海でなったことあるけど浮くだけなら余裕だから落ち着いて治まるの待てばいいだけ
水の中だと治まるの遅い気がするけど

24: 名無しさん 2017/08/19(土) 13:57:53.11 ID:T9dTcoOo0
寒い日の朝に寝ていて急に起こるな
亜鉛のサプリ飲むようになって起きなくなったけど…

35: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:04:04.40 ID:7P2FSp990
関西だけコブラ返りってマジ?w

42: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:06:13.68 ID:EN3D0iHf0
親指を引けばすぐなおるのに

141: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:36:24.19 ID:aTKyvlOE0
>>42
軽いときはな

50: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:09:34.60 ID:6GkPifJy0
こむら返りは、体内のミネラルバランスが崩れてるか、肝臓が弱ってるとよくなる。
とりあえず、スポーツドリンク飲んで安静にしとけ。

59: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:13:57.31 ID:jnYNz72V0
足がつってるのを治そうとすればするほど悪化するのが困るよなあれ
本当力を抜くのが一番楽になる

264: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:12:24.43 ID:6n1rJ3Yn0
>>59
だよね。
寝ている最中に足がつって起きることがあっても、力を抜いてさすりながら寝てしまう。

92: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:22:02.24 ID:L92DbcRf0
ふくらはぎや足裏がつったら伸ばせばいいけど
足の甲がつったときは地獄だった

109: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:28:21.69 ID:F1/h06L80
このスレ見るまでふくらはぎ以外もつることがあるなんて知らなかった
ふくらはぎしかつったことない

126: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:33:06.00 ID:5YArb1yq0
>>109
傾向として酷使した部分が攣り易いかもな。
ふくらはぎは歩行でめちゃくちゃ使う筋肉だから、
歩き回る人は酷使しているっぽいってか、二足歩行が人の業。

116: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:30:52.04 ID:RJYNZ8IC0
ゴロゴロしながら、足でテレビのリモコンを取ろうとしたら2回に1回はなる。

124: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:32:24.03 ID:RNHmarue0
デブのときはよくなってた。最近痩せたらならなくなった。
運動不足とか不摂生とかそんなのが原因なのかもね。

127: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:33:23.24 ID:qb+C6smo0
>>124
でぶだわ
今も横になりながら高校野球みてる…

188: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:48:57.82 ID:NTtbjOcS0
こむらがえりには、芍薬甘草湯だな。
一瞬で直る。

コムレケアも甘草湯が配合されている。

200: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:52:45.88 ID:Up8JebhW0
寝てるときに足の指がコムラがえりになってのたうちまわることがあるな。
早朝に。
あれなんなの??

218: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:58:09.73 ID:B+TATRJw0
>>200
年なんだよ
足の先から老廃物は溜まっていく
痛風もおなじ
足から始まり最後は頭の耳まで行く
栄養の問題か、肝臓の問題か
俺はいつもカリウムで治してる
で、人生を振り返ったらこれが原因で腹が痛くなってたことに気がついた
牛乳飲んで腹が痛くなるのは
牛乳のインスリン様成長因子IGFでカリウムが消費されて枯渇して
胃腸の平滑筋が困ってるっぽい
カリウム入れると5分位で収まるし、先にカリウム補給しとけば牛乳飲んでも問題が起こらない
夜の足がつるのも、昼間に炭水化物を食べた時
IFGかなんかで足の先が攣ってるんだと思ってる
カリウムで治る

230: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:02:03.37 ID:we5EwGgZ0
>>218
高カリウム血症に気をつけなされ

213: 名無しさん 2017/08/19(土) 14:56:56.81 ID:FHtvuPsV0
こむら返りって初めて聞いた!たまーにあるわ!痛いのわかるが、起きたときに同時に腕の感覚が無かった時もあった、まるで他人の腕みたく、そして感覚がゴムみたいに‥

248: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:08:04.35 ID:vMKlxVQD0
深酒した晩の翌朝(朝5時ごろ)によく足がツッテ目が覚めるww
そんな日は予防的に寝る前にシップ剤張って寝るとかなり軽減できる。

251: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:08:17.74 ID:O0p+Gofm0
山登り中でなったときは辛かった
進むも戻るも・・・な状態でしばらく休憩してた

271: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:14:55.76 ID:i6tABm9t0
立ち仕事してた時は2、3日おきくらいになってたな
今は座ってする仕事だけど1ヶ月に1度くらいはなる
サプリ飲んだり食べ物には気をつけてるが体質的になりやすい人っているんだろうか?

282: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:18:17.27 ID:b5ehEZsH0
>>271
体質、あるんじゃないか

このスレ読んでても
デヴがなりやすいのか
マッチョがなってるのか、
どっちなのかよう分からんし

295: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:25:55.74 ID:ip6EBkKt0
>>271
なりやすい体質はいると思うけど原因は様々
立ち仕事なら筋肉が疲れて起きてる
私の場合はデスクワークで毎日攣ってたけどバナナ食べると起こらないんだコレが
薬やサプリよりてきめんに効く

316: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:43:53.74 ID:iSr7POqu0
わざと足伸ばしてつらせてるよ
収まる瞬間が気持ちいい

315: 名無しさん 2017/08/19(土) 15:43:22.62 ID:ETvAIWXS0
これ戻すの我慢して撮影してたのか
スゲぇw


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ゲーメストの誤植で打線組んだwwwwww

そこら辺のDQNが高級車に乗れる理由wwwwwwwww

ワイが淡々と面白い間取り図を貼る

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