1


1: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:24:05.073 ID:AIJJF84OH.net
外走るのって難易度高いよね
日焼けしたくないし人目が気になるし暑さ寒さ天気によって億劫になるし
あと走ってる間頭の中暇でテレビみながらやりたい

3: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:25:19.708 ID:qZ2qGSd5M.net
景色が変わらないのは苦痛に感じる人もいる

12: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:32:57.376 ID:AIJJF84OH.net
>>3
景色の変化が楽しめるところならたまにはいいけどね
皇居前とか

7: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:28:24.510 ID:nKV1Ntx7p.net
金払ってもやることに意味があるんだよ

8: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:28:49.093 ID:sBO7383D0.net
黄昏時に走ればよくね
日焼けはしないし暗くなってきてて人の顔もよく見えない
天候と暇つぶしについてはどうしようもないけど

9: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:29:02.740 ID:xPB9C5o90.net
エアロバイク買って自分ちでやれば半年で元取れるだろ
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29: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:38:38.833 ID:AIJJF84OH.net
>>9
まあ意志弱くて続かないタイプなんだよね
ジムならヨガのプログラムあったり天然温泉付いてるとこに行こうと思ってるから続きそう

15: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:33:41.672 ID:mSlXy5zO0.net
ジムとかに会費払ってると行かなきゃ損するので積極的に行くようになる
ランニングは自分の意志力だけなので三日坊主になり易い
自宅でエアロバイクも速攻で飽きる

18: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:36:02.424 ID:qZ2qGSd5M.net
>>15
利用券制のジムが一番コスパいいよな

19: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:36:07.697 ID:mSlXy5zO0.net
あと1人ぐらしだと風呂沸かさないで済むんでガス代が月6000円から3000円に減った

31: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:40:42.221 ID:AIJJF84OH.net
>>19
そうそうお風呂だけ入りにいってもいいしね
そしたらついでに運動もしてくかってなりそう

41: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:44:22.406 ID:mSlXy5zO0.net
>>31
うん
まずは通うのを習慣にしちゃうのが大切

運動が苦手ならプールで歩くだけでも良いし、
各マシーンをちょっとだけ動かして普段使わない筋肉をストレッチするだけでも良い

20: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:36:08.982 ID:AtTresbx0.net
ランニングだけでジム使うのはさすがにどうかと思う

32: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:41:45.062 ID:AIJJF84OH.net
>>20
筋トレとかヨガもやりたい

21: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:36:43.241 ID:CvJLiyXHd.net
日焼けしたくないって何、オ マ?

33: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:42:22.717 ID:AIJJF84OH.net
>>21

22: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:36:57.998 ID:xPB9C5o90.net
ジムは結局客層次第なんだよなあ…
ジムに通おうなんて思うのは基本的に変人ばかりだし
他人のことは言えんが

36: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:43:03.924 ID:AIJJF84OH.net
>>22
人間関係は作りたくないな
黙々とやりたい

23: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:37:20.018 ID:cAuQM0IY0.net
なんのためにジム行くの?

42: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:44:48.799 ID:AIJJF84OH.net
>>23
ダイエットもあるけどまだ若いのに体力の衰えがやばい
あと鬱気味なので運動が効くと聞いて

24: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:37:35.408 ID:KkZtwP/90.net
ジムってどれくらいかかんの?

43: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:45:47.048 ID:AIJJF84OH.net
>>24
自分が行こうと思ってるところはナイト会員で月5000

25: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:37:36.173 ID:qZ2qGSd5M.net
ムキムキになりたいの?

45: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:47:51.000 ID:AIJJF84OH.net
>>25
ムキムキにはならなくていいけど筋肉両増やして代謝上げたい

26: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:38:04.020 ID:qPd9iYdrd.net
外人は結構朝に走るよ

48: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:51:03.289 ID:AIJJF84OH.net
>>26
外人は日光は健康にいいと信じているようで日焼け気にしないから年取ると肌の劣化すごい
目だけは守ってるようだけど

34: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:42:33.624 ID:kQU4GizSH.net
市のジム室1h150円だったな

51: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:53:09.412 ID:AIJJF84OH.net
>>34
市営は安いけどね
でも設備の充実度もモチベーションになるんだよなあ

59: 名無しさん 2015/08/20(木) 07:57:58.546 ID:081ezbx/p.net
ジムは歩いて行ける範囲にあるのが一番捗る

74: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:16:22.348 ID:AIJJF84OH.net
>>59
それが一番いいんだけどね
田舎だから車で20分かかる…
でもどうせその辺までいかないとまともなお店ないから買い物ついでに行けばいいかなって

75: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:17:42.644 ID:hBjtaQxA0.net
>>74
俺も20分ぐらいかかるけど、習慣化すると行かないほうが気持ち悪くなるぞ

68: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:06:35.591 ID:EaJDOT8Y0.net
皇居外周を走る奴らが多くて問題になってるからな
あちこち無駄に走るのはあまり良くない
ジム行け

83: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:24:14.346 ID:AIJJF84OH.net
>>68
そうなんだ
どうせ地方住みだから行けないけどね
近くに住んでたら行きたくなる気持ちはわかる

78: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:22:49.711 ID:pDTrl3QG0.net
アホくさ
スポーツジムまで走ってそのまま往復して帰ればいいじゃん

86: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:26:59.261 ID:AIJJF84OH.net
>>78
そう友人にもジムまで自転車で通ったら?って言われたわ

87: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:27:41.348 ID:pDTrl3QG0.net
>>86
自転車じゃなくて己の足で走れ

92: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:31:09.885 ID:AIJJF84OH.net
>>87
そこまでストイックにやりたいんじゃなくて楽しんでやりたいわけよ

90: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:30:04.581 ID:Ukf/AuyTD.net
虫がいるのがいやだわ
あとマシンも使いたいし

94: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:34:35.631 ID:AIJJF84OH.net
>>90
わかる
実家居たとき外走ってたけどたまに蜘蛛の巣に引っかかるし足下よくみないと虫踏むし

91: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:30:19.973 ID:nZ9C/2y10.net
筋トレ嫌いだから泳ぐだけだわ
2km泳いで帰る
そこそこ近いから行って帰ってくるまで2時間

97: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:37:41.910 ID:AIJJF84OH.net
>>91
泳ぐのもいいよね
そんなに長く泳げないけど昔よくストレス解消のためにのんびり泳いでた
近いのはやはり羨ましい

93: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:32:13.074 ID:nZ9C/2y10.net
遠いってのがクソだな
引っ越せよ

98: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:39:28.310 ID:AIJJF84OH.net
>>93
大学の近くに住んでるからなあ
まあどうせその辺りに買い物行くからいいかなって

100: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:40:59.911 ID:mXNNJZMfd.net
>>98
大学にトレーニング室ないの?

103: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:43:46.996 ID:AIJJF84OH.net
>>100
あるのかな?わからない
でもサークル入らないと使えなくない?
マシンにテレビついてなさそうだし

95: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:36:09.746 ID:jtDlKXMQ0.net
天候に左右されずにできるのは大きい
人間の精神とかうんこだからな
「できない言い訳」を探すからな
安定した環境を用意することでその言い訳を潰せる

105: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:44:22.918 ID:8pw2KSoOd.net
近所にあるけど平日夜と土曜昼だけので月8900円
どうしようかな

108: 名無しさん 2015/08/20(木) 08:46:27.049 ID:AIJJF84OH.net
>>105
夜行けばそこでお風呂済ませられるしガス水道代浮くと考えたら悪くないと思うんだけど

115: 名無しさん 2015/08/20(木) 09:41:46.312 ID:eiyhODJ6p.net
金があってジム行く方が効率的ならジム行けばいい
それだけの話やん

俺は金も時間もないから家にミニジム作って外走ってるけど

116: 名無しさん 2015/08/20(木) 09:46:36.213 ID:ASr2ymIUa.net
一ヶ月8000円って高いよなぁ

117: 名無しさん 2015/08/20(木) 10:07:24.970 ID:Z3Y3hWylp.net
>>116
安いんじゃね…?

119: 名無しさん 2015/08/20(木) 10:10:31.420 ID:LqeALCtF0.net
マシンの充実具合にもよるけど
プールやサウナ付きなら安い

120: 名無しさん 2015/08/20(木) 10:14:07.928 ID:s2pRhK3v0.net
ジムとか最初の間は筋トレとかしてたけど今じゃ銭湯代わりたまにプールぐらいしか使ってないなあ
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