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119: 名無しさん 2017/08/13(日) 05:37:42.56 ID:435yovpt0
そういえば、みんな道具の事ばっかり言ってて、トレーニングとかで自分自身を軽量化or筋肉量増やして重い重量を担げるようにするとか
全然触れてないよね。山より道具のおっさんなんて、ギアよりお前自身を軽量化する方が先だろと(以下略
俺は登山以外は、公営のジム(ウエイト中心)+ボルダリング・ゲレンデでのフリークライミングと
偶にジョギング・ザックに水20キロ詰めて近くの坂道だらけの神社へのボッカ訓練とか
しているけど、ここのみんなはどんなトレーニングしている?

120: 名無しさん 2017/08/13(日) 07:45:09.00 ID:asg8YGaa0
>>119
自分はそんなにストイックにやってないなぁ。
だから超DB。年齢50代で170cmで70kgもある。(う、やばい)

トレーニングとしてではなく、健康維持として自転車かなぁ。
1週間に4回以上、1回あたり10~20kmで獲得標高は300~600mくらいなので、結構甘めです。

自分はココのスレをよく見ているけど、
軽量装備での里山歩きオンリーなので、いわゆるULとかFPとかとは違う。(ああいうフィジカルエリートとは別)
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124: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:07:24.50 ID:435yovpt0
>>120
実際、軽量化してから里山歩き楽になりましたか?
登山始めた時は、ザック一つとっても軽量化して楽になった気がしていましたが
最近は、極限状態のアルパインクライミングやるとかなら兎も角
一般縦走ならもうこれ以上軽量化しても無意味かなと>自分の場合
チャリンコは、自分もロードで東京から芦ノ湖日帰り往復とかよくやっていたのですが、心肺機能強化には
良いですよね('ω') あと、コースによっては登山なら厳しいエスケープが簡単にできるし

125: 名無しさん 2017/08/13(日) 13:47:01.30 ID:asg8YGaa0
>>124
初めてザックを買ったのが2年前。
その頃は色々と(お菓子とか重い折りたたみ傘とか重い着替えとか)持って行ったけど、今は最低限でやりくりしてます。
全く最初の頃に比べれば楽かな。(初めての頃って何でも詰め込んだよね)

でも極限まで削ることはしないですね。自分が楽しい&楽な範囲で。
私の軽量化は普通のハイカーが買い換えや買い増し時に軽いのを選ぶ程度です。
ここ見てる人もそれくらいで楽しんでるんじゃないかなぁ。どお?>諸氏

そうそう、話変わってザックだけど、
OMMのファントム25CLって背負いやすいし実用的です。
フニャフニャしていないのが嬉しい。

6
http://moonlight-gear.com/?pid=111384917

あと、テラノバのレーザー20ってやつ。一寸ハイキングに行く程度だと本当に手頃です。
レーザー20のショルダーハーネスは物凄くペナペナなので、パッドを付けてます。

7

135: 名無しさん 2017/08/14(月) 20:47:08.72 ID:Nx7PAE660
>>125 
レスどうもです。 
>全く最初の頃に比べれば楽かな。(初めての頃って何でも詰め込んだよね)
これ凄い共感できます。 最初はザックパンパンで
日帰りなのに縦走ですかとよく聞かれましたよ(笑

今も、懸垂下降できる装備一式(沢用軽量ハーネス+超軽量ビレイデバイス(DMMのバゲット)と補助ロープ等)
とビバーク用品は、どんな日帰りハイキングでも持って行ってるし。

121: 名無しさん 2017/08/13(日) 09:11:06.90 ID:kNzd235P0
どこのコースが良いとかの話題があっても良さそうだけど
オレの場合、行き倒れ闇キャンプだから書き難いなw
ベンチでごろ寝は許されるのかね?

122: 名無しさん 2017/08/13(日) 10:14:20.92 ID:asg8YGaa0
>>121
コースによって(或いは体力によって)はどうしても東屋やベンチで一泊になるよね。
休憩所であっても宿泊可能施設ではないので、公には書けない。

124: 名無しさん 2017/08/13(日) 12:07:24.50 ID:435yovpt0
>>121 >>122
UL系だとよく出てくるコースって、奥秩父主脈縦走があるけど
なんか他にも関東から行きやすいロングトレイルあるかな。
南アルプス全山縦走とか時間もかかりすぎるし、アメリカみたいな原野がどこまでも
続くのがうらやましい。

126: 名無しさん 2017/08/13(日) 17:37:59.08 ID:kNzd235P0
オレをノースフェイスのエフピーハイブリッドを気に入ってるよ
ul系ザックの履歴はsixmoonとmountain laurelの30~40リッターのほぼ全て
ランニング系はudのfastpack30とultraspire epic
ランニング系は何故か重いなw

5
https://www.goldwin.co.jp/store/ec/pro/disp/1/NM61703

奥秩父はまだ開拓できるコースあると思うな

今考えているのは西沢渓谷から入って黒金山経由で奥千丈岳、それから主脈に出ても良いし
林道を使って西沢渓谷に降りて、今は無きトロッコ道で戻ったり

主脈から大菩薩方面にでて三頭山から高尾山口も楽しそうw

ハイキングじゃ無いけど、ウルトラライトの装備で旧東海道も良いと思うぜ
春にランニングでやってみて良かったよ

実際問題、軽い道具は助かるんだよなぁ

127: 名無しさん 2017/08/13(日) 20:32:12.90 ID:asg8YGaa0
>>126
ぐわっ、ハードだ....

私は運動能力の無いDBだから、書き込みを見て混乱してるよ。(いろんな意味で)
自分は三頭山から高尾山を歩いてみたいな程度の漠然とした気持ちがあるくらい。
(来年歩いてみるつもりです)

いまちょっと地図を見たのですが、
西沢渓谷~黒金山~奥千丈岳~国師ヶ岳~甲武信ヶ岳~西沢渓谷で周遊コースになりますね。
’(破線ルートは私のような初級者には一寸怖い気がします)

135: 名無しさん 2017/08/14(月) 20:47:08.72 ID:Nx7PAE660
>>126
>西沢渓谷から入って黒金山経由で奥千丈岳
アクセス良いし楽しそうですね('ω')
ヒル地獄が終わったら、丹沢全山縦走も良いかも。

128: 名無しさん 2017/08/13(日) 21:10:01.91 ID:kNzd235P0
オレも10年前、45歳の頃は176cm86kgのDBだったのw
だから熱心にアメリカからウルトラライト系の道具を買ったんだよ
いつのまにかランニングが出来るようになって、いつのまにかウルトラライトの道具への興味も無くなりました

それでも装備は軽いほうが絶対に良いと思っています
はるか彼方の遠くまで歩ける事は楽しいよ!


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