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617: 名無しさん 2017/08/12(土) 06:33:26.43 ID:Epbjc5Lz
普段全く運動も歩きもほとんどしてないけど、先月2500m級10時間登山して昼飯の他に途中2回、下山直後1回アミノバイタル摂取して1時間以内に牛丼食って温泉と水風呂浸かって車で3時間かけて帰ったが翌日も疲労皆無でビビった

北高尾~南高尾縦走した時よりも疲労感がない
たぶんアミノバイタルの効果が大きい
ちなみにほぼコースタイムどおりで昼飯30分以外は撮影兼ねた小休止3分が10回程度
当日は霧と雨で最悪だった

3

621: 名無しさん 2017/08/12(土) 08:23:21.56 ID:eaMTZu0/
>>617
高尾縦走(疲れた)→2500m登山(疲れなかた)
時系列で考えれば単に経験値が上がったから
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翌日の事は良いのですが、登山前に飲むと苦しくなく登れるのはないですか?


619: 名無しさん 2017/08/12(土) 07:09:09.62 ID:Epbjc5Lz
いや、いつもみたいに翌々日くるかなと思ったが全くなかった
筋肉痛ないと何か物足りなくなったので10km歩いてみたが疲労感なし
こんなの初めて
スゲーよアミノバイタル
マジで

627: 名無しさん 2017/08/12(土) 11:50:56.42 ID:h1EUTcal
>>619
Bcaaの方が聞く

620: 名無しさん 2017/08/12(土) 07:11:55.37 ID:Epbjc5Lz
ちなみにアミノバイタル4000mgと5000mg入りのゼリーと顆粒
けっして安くはないが結果的には疲れが全くなくて安上がりだったかも

622: 名無しさん 2017/08/12(土) 09:15:17.25 ID:jYPGxwo1
アミノ酸の効果だと断定するのは困難だが嗜好品と思えばいいんじゃね?
高機能インソール・サポートタイツ・ダブルストックも似たようなものだ。

623: 名無しさん 2017/08/12(土) 09:21:18.75 ID:r+3/Miqi
俺はアミノバリューの粉末
8000㎜グラムで200円弱
コスパ最高疲労対策にはもってこい

1

626: 名無しさん 2017/08/12(土) 10:54:21.80 ID:Isfq8WU3
>>623
バルクスポーツのBCAAならその半額よ
中身は信頼のブラジル産だし

2


658: 名無しさん 2017/08/12(土) 21:37:32.31 ID:Epbjc5Lz
>>623
今度試してみる

625: 名無しさん 2017/08/12(土) 09:33:33.86 ID:VLnvPI0w
疲労した筋肉にアミノ酸を補給するのは理屈として合ってるけどそれならアミノバリューじゃなくてプロテインでも良くないか?

629: 名無しさん 2017/08/12(土) 12:43:27.36 ID:Isfq8WU3
>>625
運動中、とくに持久系の運動中は内臓が弱るからプロテインは気持ち悪くなる
アミノ酸なら水と一緒に飲めば問題なく入る

あとは血中のアミノ酸濃度の上昇スピードが断然早い

個人的にはプロテインは胃腸の膨張感があるから消化器系の調子が整っていないとキツいのがデメリット、ガスも溜まりやすいし

630: 名無しさん 2017/08/12(土) 12:49:20.69 ID:LijwOQ1R
プロテインはテン場に着いてからだな

635: 名無しさん 2017/08/12(土) 16:43:11.83 ID:zEUlEoMI
酸は筋肉痛に効くね。別にアミノバイタルじゃなくても、C1000のクエン酸入りでも
酢の物でも何でも適度に採ると効果はあるね
スポーツドリンクにスポーツゼリー・・・良いと思います

640: 名無しさん 2017/08/12(土) 18:47:03.15 ID:fAKA0IOI
普段運動しないという事なので知らないのも無理ないだろうけど、アミノバイタルなんて20年前にはもうあったんだよ
ランナーの間ではよく飲んでた
効果ないとは言わないけど、君のはプラシボ

で、そんな事より普段トレーニングした方がよほど良いですよ、と

643: 名無しさん 2017/08/12(土) 18:59:01.89 ID:Epbjc5Lz
>>640
いや、今は運動こそしてない(2ちゃんやる暇はある)が、アミノバイタルの存在も普段の運動が重要なのも経験から知っとるわ
ってか、勝手にプラシーボ効果とか決めつけるなよ
俺が摂取したのはアミノバイタルの最上位の奴で含有量は廉価品の数倍だぞ
以前と比べ明らかに効果が違った
ってかさ、一緒に登山したわけでも俺の身体能力も知らんのによくそこまで決めつけられるなw

最近実社会でも多いんだよなぁ、よく知らない相手なのにちょっと話したぐらいでアレコレと助言もどきの上から目線してくる輩
お前もよく知らない相手から、さも昔からの友人が如く上から目線で話されたら不快だろと喉元まで出かかってやめることが多いわ

641: 名無しさん 2017/08/12(土) 18:51:10.69 ID:BVxy6TWa
アミノバリューはマラソンしてた頃使ってたけどそこまでの効果があったかどうか
プラシボでも本人が良ければ良いんじゃね?

642: 名無しさん 2017/08/12(土) 18:56:00.23 ID:fAKA0IOI
ぶっちゃけ行動食にはサプリよりバナナの方が良かったりするしな

645: 名無しさん 2017/08/12(土) 19:02:07.48 ID:Epbjc5Lz
>>642
お前さんんは、人それぞれという言葉を授けよう
ちなみに俺がやたら言ってるアミノバイタルゼリーはたしか200カロリーもある
コンビニでは売ってない赤いヤツ

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