1: 名無しさん 2018/04/27(金) 17:46:59.89 ID:CAP_USER
myles-tan-84040-unsplash

大人のような体力もないはずなのに、何時間も走り回って遊んでいる子どもの姿を見かけることがあります。
オーヴェルニュ大学のセバスチャン・ラーテル准教授らの研究では、無尽蔵にも思える子どもたちのエネルギーの源は、全国大会出場レベルの成人アスリート以上である持久力によって生み出されていることが示されています。

Frontiers | Metabolic and Fatigue Profiles Are Comparable Between Prepubertal Children and Well-Trained Adult Endurance Athletes | Physiology
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2018.00387/full

Children are as fit as endurance athletes -- ScienceDaily
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/04/180424083907.htm

子どものもつ回復力について研究チームは、「子どもは疲れにくい筋肉を持つだけでなく、高い強度の運動から迅速に回復します。
その回復スピードは成人だけでなく、普段から高い強度の運動を行っている成人のアスリートをも上回っている」としています。

ラーテル准教授らは過去の研究において、「子どもたちは、普段運動をしない成人よりも疲労度が著しく低いため、持久力が必要なスポーツをしているアスリート並の能力に匹敵する可能性があること」を示唆していましたが、子どもたちの持久力が、本当に成人アスリート並かどうかを証明することはできていませんでした。

また、子どもの循環器系は大人ほど発達していないため、成人よりも早く疲れてしまう特徴があります。
このため、子どもたちが長距離を自力で移動するときは、一定距離ごとの休憩が必要です。
最終的には大人以上に休憩が必要となるため、決して身体能力そのものが高いわけではないことを示しています。

しかし、子どもたちは、強度の高い運動をこなしたとしても、疲れにくい筋肉と疲労から回復する能力を有しているという特徴もあります。
そこで、研究チームは「この特徴が循環器系の能力の物理的制約を克服していること。
そして、この能力は成人のみならず、アスリートと同等以上のはずである」と考えて、過去の研究で示すことができなかった課題を検証することにしました。

no title

研究チームが行った実験では、「8歳~12歳の健康的な男の子(少年グループ)」12人、「19歳~23歳の普段運動をしない男子大学生(大学生グループ)」12人、「19歳~27歳のアスリートの男性(アスリートグループ)」13人の被験者が集められました。
なお、アスリートグループに所属する男性は、陸上の長距離ランナー、トライアスロン、サイクリストが集められ、いずれも全国大会出場レベルの選手が集められました。
各グループは、エアロバイクを用いて「有酸素運動」と「無酸素運動」の試験を行い、参加者の「心拍数」「血中酸素濃度」「乳酸塩除去率」をチェックし、運動中にどの程度疲労し、運動後にどの程度迅速に回復したかを調査しています

すると、疲労度の観点では、普段から運動をしていない大学生グループが最も疲労するという結果となりました。
また、少年グループはアスリートグループと同等の疲労度であることが確認されています。
そして、運動後に心拍数が正常に戻り、乳酸塩が血液から取り除かれるまでの回復速度を調べると、少年グループが1位となり、アスリートグループを上回る結果となりました。

ラーテル准教授は「子どもたちは、マラソンランナーのように好気的代謝を多用していたため、強度の高い運動を行っている間の疲労が少なくなりました。
また、心拍数の回復と血中の乳酸塩の除去能力も高いことが明らかとなり、アスリートよりも高い回復力を有していることが明らかになりました」と語っています。

「この高い持久力こそが、子どもたちが長時間遊び続けられる理由かもしれない」とラーテル准教授は述べています。

GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20180426-kids-muscles-like-endurance-athletes/

【循環器】子どもたちが遊び続けられる無尽蔵のスタミナの正体が明らかに[04/26]

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30: 名無しさん 2018/04/27(金) 22:09:08.40 ID:KdvUbFc2
>>1
楽しいからだろ

2: 名無しさん 2018/04/27(金) 17:48:45.31 ID:b94NIbSG
今更何言ってんだ

3: 名無しさん 2018/04/27(金) 17:48:47.86 ID:jZXH3qvn
すげー良く寝るけどなww

47: 名無しさん 2018/04/28(土) 07:47:00.38 ID:yHf/Oc6H
>>3
電池切れは早いよね

4: 名無しさん 2018/04/27(金) 17:51:07.50 ID:LytBgTRH
近くに来ると熱いよな。頭も臭いし。

17: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:47:36.92 ID:tdSI40oY
>>4
そうそうw

26: 名無しさん 2018/04/27(金) 20:44:40.66 ID:XkftXjjy
>>4
そういうお前らだって室温25度で寒がったり加齢臭臭いだの禿げてるとか言われるんだぜ

5: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:03:44.01 ID:uVoNw1xN
毎日走ってる点でマラソンランナーと同じ運動習慣なんだろに

6: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:06:38.10 ID:Xs8RkZW8
大人も好気的代謝を多用すれば遊び続けられるから多用しろ

9: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:15:29.19 ID:uXnnf6mI
体重が軽いからなんじゃないの?

単位体積あたりの筋肉量は、アスリート並みだけど、運動に消費するエネルギー
の絶対値がアスリートより小さいから有利なのでは?

14: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:33:10.61 ID:0e0GxGaq
>>9
子供って割と高い所から落ちても平気なのと似てるな
大人なら骨折する所でも

20: 名無しさん 2018/04/27(金) 19:23:38.12 ID:W6Oe+ETB
>>9
体重は大きなファクターになっている。
多くのバカ教授たちは小利口な論理を高度に展開する。

11: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:20:38.30 ID:1OnZajXh
遊ぼせたら
午後 9時には寝るよ

15: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:36:22.52 ID:Z5RJnFw+
身長低い人って
飛び跳ねる運動が楽そうで羨まし、、
くはないけどさ

16: 名無しさん 2018/04/27(金) 18:39:28.19 ID:nt/Wh6Yv
個人的には循環規模が小さいからだと思う
システムが小さいことは良い事なんだよ
ヒトはちょっと手足長いよね

19: 名無しさん 2018/04/27(金) 19:21:57.97 ID:nsiGqqt3
身長が大人の半分の子供を想定すると、食べ物は1/8でいいような気がするが
実際には1/3から1/2くらい。なにか関係ありそうだ

21: 名無しさん 2018/04/27(金) 19:39:42.41 ID:77PMs+dm
子供は準備運動しないのに足もつらないし肉離れもしない
筋肉(速筋)がないせいだと思ってる。

22: 名無しさん 2018/04/27(金) 19:44:58.53 ID:eRWEbn4j
日の当たるところで水遊びさせたらすぐ疲れる

23: 名無しさん 2018/04/27(金) 19:56:02.47 ID:vs/rI3Oj
無尽蔵の好奇心にも言及して欲しい

奴らは好奇心の天才だわ

ben-white-131242-unsplash

24: 名無しさん 2018/04/27(金) 20:00:23.18 ID:6UoO4FEr
俺はすぐに疲れてしまう子供だった (´・ω・`)

今も持久力は心身ともに弱い (´・ω・`)

37: 名無しさん 2018/04/27(金) 23:24:05.15 ID:dvGqC7lw
>>24
俺も同じだわ

27: 名無しさん 2018/04/27(金) 20:46:42.52 ID:6+jG02pv
大人になってから縄跳びをすると
子供の頃より明らかに跳べない
ブランクとかとは違った次元を感じる

29: 名無しさん 2018/04/27(金) 21:19:40.97 ID:6rSx5fPi
平方立法測だろ
筋肉の力は断面積(cm2)
体重は体積(cm3)
体が小さい子供は割合が有利だからな

31: 名無しさん 2018/04/27(金) 22:22:23.56 ID:+r2J8OkQ
チョロQみたいw

33: 名無しさん 2018/04/27(金) 22:45:40.11 ID:sfDPhThQ
テンションのせいだと思う

34: 名無しさん 2018/04/27(金) 22:51:16.36 ID:lmDZ8yCK
無尽蔵かと思いきやいきなりスイッチ切れるやん

大人:マンガン電池
子供:アルカリ電池

40: 名無しさん 2018/04/27(金) 23:48:58.98 ID:ItgUWWxI
細胞分裂新陳代謝が激しく起きてるんだろ

41: 名無しさん 2018/04/28(土) 00:04:25.14 ID:xvkhN0N3
じゃあ、とっちゃん坊やは、なんの価値も無いってことか?

42: 名無しさん 2018/04/28(土) 00:27:10.28 ID:iJKDHoKX
だから何なのだ?

子供並みの回復力を、大人にも実現させる方法の足掛かりでもつかめたのか?

そこが、一番大事な点だろ‼(*`Д´)ノ!!!

44: 名無しさん 2018/04/28(土) 01:29:32.63 ID:9SQMIEpg
生産されるビタミンDと体格の差だと予想してみる

49: 名無しさん 2018/04/28(土) 08:09:57.56 ID:oAm4Re1a
夏休み
朝 6時~動いてる

夜 9時には爆睡

46: 名無しさん 2018/04/28(土) 07:34:37.26 ID:yh/KtNsJ
退屈な親の買い物に付き合わされた時は、滅茶苦茶疲れたがな

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