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ランニングにハマりすぎた結果

1: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:26:00.643 ID:+FKsUPJja
医師からコンクリでのランニング禁止を命ぜられる
近所で時計替わりに使われる
体重の減りすぎで人生発のインフル感染
3年目でサブスリー達成
10㎞圏内での用事なら走っていく

2: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:26:58.006 ID:pIojXrEh0
なんでコンクリで走ってたの

9: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:29:37.983 ID:+FKsUPJja
>>2
ジムは嫌いだし金かかるし
外のコンクリなら準備もほぼいらず走れから

3: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:27:40.702 ID:dLnYyVN9F
やっぱり走れないほどの悪天候だと走りたくて発狂するの?

9: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:29:37.983 ID:+FKsUPJja
>>3
台風でもなきゃ天候は関係ないから
天候でそういったストレス感じたことない
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4: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:27:41.037 ID:B1j0lgZu0
コンクリはだめでアスファルトはいいの?

9: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:29:37.983 ID:+FKsUPJja
>>4
アスファルトも駄目だね
土とか芝なら良いと

12: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:30:57.184 ID:AaC4ZZCC0
めっちゃ体力あるの?

20: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:34:12.948 ID:+FKsUPJja
>>12
ほどほどくらいだと思う
特別運動能力高くもないし

13: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:31:11.105 ID:nQGKHmBFd
時計代わりでちょっとワロタ

20: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:34:12.948 ID:+FKsUPJja
>>13
大体決まった時間に走るからね
まあ 役に立ってるなら良いさ

15: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:31:42.711 ID:uENZSHlK0
そして芝とかになると転倒リスクとかが上がって、結局ランニングってケガ発生率が意外と高いと言われる

25: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:37:21.246 ID:+FKsUPJja
>>15
そうですね
万年怪我に苦しんでる人もいるし
健康考えてやるのは間違い
ウォーキングで良いと思うやるなら

16: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:31:58.689 ID:+FKsUPJja
本当はテニスしたかったけど
嫁しか相手いないしコートの予約がなかなか取れないからランニングになった

17: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:32:16.523 ID:G5AHbJT4a
ウルトラは走ったことある?

25: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:37:21.246 ID:+FKsUPJja
>>17
フルしかないよ
ウルトラまで集中力がもたない

18: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:33:00.972 ID:T0gNDFvd0
硬いところ走りすぎると脚に負担がくるってこと?

25: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:37:21.246 ID:+FKsUPJja
>>18
そうそう、特に膝にね

19: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:33:11.620 ID:P7LjVFFq0
近所の小学校は集団下校制に

25: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:37:21.246 ID:+FKsUPJja
>>19
ランニングコースに
大学を除くすべての学校関係あるけど
通報されたことはねーよ

21: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:34:37.351 ID:oNSDRnL7d
最初はめんどかった?
どのくらいで楽しく感じるようになった?

33: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:45:08.493 ID:+FKsUPJja
>>21
俺は真冬からランニングはじめたけど
冬を乗り切って春が過ぎ梅雨を終え
夏になってから楽しくなりはじめた
最初はなんか恥ずかしかったし
面倒だったよ

22: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:36:06.551 ID:0uyp+NOwa
漏れは10年以上やってるけど最近2時間半切りを目指し始めた
180cmの55kgとかで体脂肪なさすぎて風邪引きまくってる

33: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:45:08.493 ID:+FKsUPJja
>>22
それ痩せすぎじゃね?
俺は172/55くらいで最低50くらいまで体重下がった時に
嫁に修行僧みたいに見えるから止めろって言われたわ

23: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:36:23.084 ID:dMMPdADjM
ランナーズハイを得るにはどの程度走りこめばいいの?

33: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:45:08.493 ID:+FKsUPJja
>>23
人によると思うけど
俺は30㎞過ぎたあたりでジャンキーみたいな高揚感を得る

24: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:36:40.350 ID:dv6dFBjT0
俺もシンスプリントになってランニングヤメたランニングは体に悪い

33: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:45:08.493 ID:+FKsUPJja
>>24
シンスも痛いっすね
腸脛靱帯炎やシンスは数回なってるな
俺もそろそろやめ時かなとも思うんだよな35歳だし

28: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:38:58.178 ID:kXeN4fU10
田んぼの畦道を走ろうぜ

29: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:40:56.987 ID:iERm7uYD0
何も無い日なら運動公園のトラックとか解放してないか?

30: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:41:46.523 ID:mwrQe+HD0
山走ればおk

31: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:43:31.564 ID:TvUjPJUK0
足底腱膜炎になると痛いからな

34: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:45:26.519 ID:E6t3/t6p0
>>31
この前丸腰でフルマラソン走ったらなったわそれ

32: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:44:28.530 ID:JHvvuQLj0
足首とかやっちゃうんだよねえ

35: 名無しさん 2019/02/09(土) 12:48:23.435 ID:+FKsUPJja
トレランはあんま見てて気分の良いもんじゃないなー
マナー悪い人多い人多いいし、山は登山者優先だろうと

46: 名無しさん 2019/02/09(土) 13:46:31.124 ID:cSbuDFgFa
家で飼ってたウサギも寝床以外はコンクリートの上で生活させてたら足腰悪くなってたし、体には良くないよな

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