喜ぶ登山者

1: 名無しさん 02/06/14 05:38
おはようございますっ!!
みなさん、山行く日や山に入っている日は4時とか5時に起きると思いますが、
普段はどういう生活送っているのですか?
オレは、5時くらいに起きて1時間マラソンして、朝飯食ってから会社行きます。

聴くところでは、結構普段は遅いって人が多いみたいですね。

2: 名無しさん 02/06/14 06:02
おはようございますッッ!
私は5時くらいに起きて、風呂入って
パソコンで一仕事して、仕事先へ出かけます。
普段からこんな感じです。

3: 名無しさん 02/06/14 06:02
私も最近は早起きです。
プール逝って爆睡、快適な朝を迎えております。
スポーツをすると睡眠の質が非常にいいですね。
若い頃に返ったようです。

4: 名無しさん 02/06/14 06:36
1です。
>>2,3 おはようございます。

朝早いと電車も空いているし、街も手付かずって感じで好きです。
カラスとかいるけど。

仕事によっては早起きできない人もいると思うし、オレもいつそうなるか
わからないけど、可能な間は、早起きを続けたいです。
今日はちょい早めだけど、出社します。新人なもので。
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5: 名無しさん 02/06/14 08:36
夏山に何回か行くと、私生活でも3時で目が覚める。
朝、あまりに暇なので1時間以上早く出勤です。
そんで、今みたいに2ちゃんしてる。

6: 名無しさん 02/06/14 08:45
5時30分におきて4キロほど離れた公園に犬の散歩に行き
ラジオ体操してます

雨の日は私も犬もいやですので中止になりますが!

10: 名無しさん 02/06/14 22:08
普段は朝4時就寝、11時起床の夜型自由業。
山に行く日はたいてい徹夜。いつも疲れています。
ただ泊まりがけのときは山小屋で爆睡できる。
2日目は絶好調なんだけどね。

11: 名無しさん 02/06/14 22:30
そう、山だと睡眠時間が保証されているんですよね。
ただ、仲間や場所によっては、延々と宴会が続いて・・・。

2日目も絶不調・・・。

12: 名無しさん 02/06/14 22:41
山に行くと、どうも不眠症になってしまうんだよね。
山小屋にしろ、テントにしろ。
うつらうつら眠って、寝たかなんかよくわからんうちに朝を迎える。
でも、歩きはじめると全然身体に不調なくどんどん進め、よし今夜はよく
寝られると思いきや、やっぱりうつらうつら。
そうやって、何泊かするのが状態。
おれが例外?

15: 名無しさん 02/06/15 00:57
山だと、寝る時間も下手すると八時とかになるかなぁ
なかなかねつけないかも
起きるのも三時とか平気かも

16: 名無しさん 02/06/15 01:30
山で泊まると正常に戻るが、自分は鈍行列車で帰りが定番のため、遠出すると
常に帰還は終電近く。それからごそごそしていたる結局、戻った当日からまた
夜型生活に復帰してしまう。

22: 名無しさん 02/06/15 18:29
今日、起きたのは昼の一時だよ。
明日始発で山に行くのは無理そうだ。

23: 名無しさん 02/06/15 21:10
今朝4時起きで霧ケ峰に行った。車山の肩に着いたのは10時過ぎ。レンゲツツジの花が最盛期だった。
歩くことよりもレンゲツツジを見ることに重点に楽しんできました。

24: 名無しさん 02/06/15 22:32
寝不足で仕事続いたとき(最悪は3徹)
山行けば休める(寝られる)だろうと思ってたら、
最悪&キケ~ンだった。
正月に南荒川三山縦走んときと、2月に八ヶ岳バリエーションに行った時。
最悪ものすごくバテて危険状態だった。
山で休息しようというのは間違い!気をつけなされ。

30: 名無しさん 02/06/16 01:24
>>24
寝不足だとやたらにバテる。イヤな汗も出る。
でも、大抵は1日目頑張ってぐっすり寝れば、翌日から楽なんだが・・・。

危険なところで気が抜けてしまうのが恐ろしい。

31: 名無しさん 02/06/16 03:12
駄目だ。
やっぱまだ眠れん。明日も昼までぐっすりコース確定だ。
山に行く人、気をつけて楽しんできてくださいね。

36: 名無しさん 02/06/22 17:24
早起きは山行のときだけだ。

それが、普通だろ。


43: 名無しさん 02/08/16 04:58
おはよう!
久しぶりに書き込みました。

朝トレ終わって、これからご飯っつう、ちょい幸せな時間。
東京は、今の時間、曇ってて涼しいです。
オレ最近、指での懸垂を重点的にやってて、指がかなり太くなりました。
でも、あんまりクライミング巧くならないよ、やっぱりバランスが重要かな。

54: 名無しさん 02/09/29 06:21
山初心者ですが、本当に早起きになった。
それまで6:30までぐだぐだしていたのが、今は毎朝5:00起床。(今日も)
問題はこれが冬でも続けられるかだ。山行きの回数はどうしても減るし、寒いし。

55: 名無しさん 02/09/29 06:26
5時起きか。
起きてから何をしているのですか?
朝から2chは朝飯にトンカツ食べるようなものだと思う。
2chはやっぱりテレホーダイ時代の名残で深夜のカキコが好きだな。

13: 名無しさん 02/06/14 22:43
単独だとメシ食った後はやる事無くてサッサと寝ちゃうから、02時起きでもかなり睡眠時間は多いんだよな。
普段は01:00~07:00の6時間睡眠だから、山で3泊もして帰ってくると軽い時差ボケみたいな状態になる。

14: 名無しさん 02/06/15 00:50
そう、時差ぼけ。
ただ私の場合は、山行くと体内時計が正常に戻る感じがするというか、
なんか健康になった気分になる。
普段、3時とか4時まで起きていて、不健康だから。

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