ウォーキング

1: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:30:43.261 ID:r0y9PSZdM
足が痛すぎるとかまともに歩けないだけじゃなく、歩きすぎによる悪寒で歯がガタガタなるし歩きすぎによる下痢や吐き気まででる
完全に全身症状が出てくる
たぶんこれ60kmとか歩くと歩きすぎによって死ぬんじゃないかな

3: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:31:48.187 ID:FvF4HeEs0
それ自律神経に異常来たしてんじゃねーか

9: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:34:54.134 ID:r0y9PSZdM
>>3
歩きすぎておかしくなってる

4: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:32:26.991 ID:eDOOhjKb0
俺は槍ヶ岳日帰りしても、なんともないぞ
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11: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:35:39.564 ID:r0y9PSZdM
>>4
毎日きたえぬいてる登山家とかは別だろう

6: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:33:37.706 ID:SLOJMs9wa
走るやつなら普通にいるぞ
お前貧弱すぎね?

16: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:38:52.906 ID:r0y9PSZdM
>>6
もうもはや人じゃないと思うわ
俺が11時間かけて死にそうになりながら歩いた距離を3時間とかで走っちゃうマラソン選手がいかにヤバイかわかった

7: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:33:52.693 ID:qvf0cYaPa
歩き関係無くて草

8: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:34:43.993 ID:W5k0rvYPa
新入社員研修で歩かされたんでしょ

13: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:36:36.020 ID:r0y9PSZdM
>>8
いや、自発的に神奈川の稲田堤から埼玉県の飯能まで白糸台と武蔵野千川歩道橋経由して歩いた

14: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:37:50.581 ID:bxZWTI3Da
暇か

17: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:39:36.871 ID:PU6e7irr0
お前が運動不足のデブなだけ

22: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:42:23.522 ID:r0y9PSZdM
>>17
10kmとかそんな子供のお遊戯みたいな距離と一緒にしない方がいい
40km台は修羅

19: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:40:27.702 ID:QQmPPRv80
普段やってない人間が急にやるからダメなんだよ
5キロ10キロから始めて段々と距離伸ばしていかないと

20: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:41:16.984 ID:r0y9PSZdM
30でも足はくっそいたくなるが足だけなんだよな
いままで最長が30kmだった

今日(日付的には昨日)の44kmはマジでやばかった
全身に症状が出てる

33: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:46:57.083 ID:L2Vwx2uc0
>>20
栄養補給と休憩、防寒は?

36: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:49:11.042 ID:r0y9PSZdM
>>33
途中、田無あたりでおにぎり2個とからあげくん食ったわ
休憩はトイレや給水だけがほとんど
あと白糸台とか千川歩道橋はアニメの聖地だから写真とったり

45: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:58:42.121 ID:L2Vwx2uc0
>>36
しいて言うなら20-30分足を休めるような休憩あっても良いね

47: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:01:22.222 ID:r0y9PSZdM
>>45
そうなんだけど、もっと余裕もって出るべきだったわ
結局終電ギリギリだった
11時15分に稲田堤出発が遅すぎた
8時くらいにでないとだめだね

21: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:41:59.951 ID:y5AgCbJs0
いきなりそんなんすると最悪4ぬからマジで気をつけろよ

28: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:44:31.291 ID:r0y9PSZdM
>>21
身体がおかしいのが分かる
60kmとかやったらマジで死ぬと思うわ
心臓が正しく動かなかったりしそう

25: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:43:32.841 ID:uamqSeIfa
学生の頃金無いけど暇すぎて片道15kmを散歩してたけど10kmの差でそんな違うのか

30: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:45:23.907 ID:r0y9PSZdM
>>25
10kmの身体のダメージを10とすると44kmは1000だわ

29: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:45:19.893 ID:M590N7sX0
マジレスすると、フルマラソンでも30キロが一つの壁と言われていて
特別な訓練をしてない人が一度に動ける距離は30キロくらい

32: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:46:45.314 ID:r0y9PSZdM
>>29
30までは足だけにダメージくるんだけどそっからは全身に来る感じだよな

35: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:47:25.606 ID:DmuX5To70
運動不足系のレスは症状が違うと思う
水分か塩分かなにかかが足りてない

39: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:53:53.888 ID:YzowpVEn0
10時間以上歩きっぱなしとか暇すぎ

40: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:55:02.127 ID:r0y9PSZdM
ひまでもやめた方がいいぞ
20kmくらいにしとけ
これくらいなら足がある程度痛いくらいだから

42: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:56:39.827 ID:jtW3HMDIa
>>40
来週もう一度やってみ
割りと楽だから

43: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:57:22.683 ID:r0y9PSZdM
もう40km歩くのは勘弁
明日は家から絶対にでない

44: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:58:11.597 ID:r0y9PSZdM
つかたぶん出れないと思う
まともに歩けないレベルだし今

46: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:59:30.069 ID:r0y9PSZdM
足は痛いわ動き悪いわ寒いわでトイレにいくのすら苦痛

48: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:04:53.357 ID:r0y9PSZdM
あと休むとくっそ足痛くならない?
座って立つときむちゃくちゃ痛い

49: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:06:48.887 ID:UOBnAgEYa
昼にスレ立ててた奴か
そうかあかんかったか

51: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:07:40.787 ID:r0y9PSZdM
40km以上走れる人とか、もっと長く歩ける人とかどういう身体の構造してんど?

55: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:11:55.315 ID:r0y9PSZdM
これでも聖地巡礼趣味で20kmくらいはザラに歩くし結構過酷なことしてんだけどなあ

未確認で進行形聖地巡礼で雪山登った時とか、シノハユ聖地巡礼で75km以上チャリこいだ時と比べても比じゃないくらい身体がヤバイ

57: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:19:10.725 ID:bPMIFvbV0
歩け歩け大会に参加させられて100キロ歩いたことあるけど普段長距離歩かないやつがやると折り返す前から悲惨な状況になるよ
どうしても歩かなきゃならんならせめてウォーキング用のストックみたいなやつは用意した方がいい

58: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:27:14.124 ID:6AWsXJc70
尾瀬で50キロくらい歩いたけど楽しかったぞ

59: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:28:34.179 ID:KJvgBoM1d
人によって体力だいぶ違うんだな1は死にそうでも俺は平気ってやついるし
俺も足が勝手にガクガクして動けなくなるの経験した。根性で歩けないくらい変な感覚してくる

62: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:39:41.012 ID:sWSdYGgaM
フルマラソン選手はそれよりも長い距離走りきるんだけどな

66: 名無しさん 2019/04/28(日) 04:37:36.490 ID:NeFqFMJk0
>>62
訓練すれば大丈夫だけど普通の人で徒歩40kmは誰だって足がガクガクになる

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