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2021年05月24日

【シュラフ】寝る際にダウンジャケット・ズボンで寝る人と、それだと寝袋本来の性能が発揮できないと言う人がいます。どちらが正しいの？

カテゴリ: シュラフ・マット; 質問・疑問

Comment(25)

331: 名無しさん 2021/05/14(金) 14:22:28.89 ID:RPV0v0/E0

質問だけど、寝る際にダウンジャケット・ズボンで寝る人と、
それだと寝袋本来の性能が発揮できないと言う人がいますが
どちらが正しいの？

335: 名無しさん 2021/05/14(金) 16:57:42.60 ID:0OHxdl+fd

>>331
キャンプならパンツでもいいかもしれんけど登山の場合は冬なら除雪あるし朝寝袋から出れなくなる

337: 名無しさん 2021/05/14(金) 17:27:11.79 ID:z6bLgPqtH

>>331
それに関しては聞くより試した方が良い
俺は本来の性能が発揮できると言われるやり方は合わなかったのでもう2度としない

338: 名無しさん 2021/05/14(金) 19:11:35.38 ID:0aeQVt7Q0

>>337
どんなやり方？

341: 名無しさん 2021/05/14(金) 22:22:18.05 ID:DoKu5AGE0

>>338
アンダーシャツと長袖シャツ、下はタイツと靴下
このような具合に薄着にして体温を服と体の間に留めず、シュラフに熱が移るような服装、こうするとシュラフ本来のチカラを発揮できるんだと

まあやってみたけど、いざ出ようとすると服着ないとさみいからダメ、出た瞬間寒いから勇気が必要だし、服も冷たくなってるし…で面倒ばかりだが、ひとついい事があって寝心地がすこぶる良い！

シュラフの能力はかなりオーバースペック気味にする、今くらいの時期に真冬のシュラフを使って薄着で寝ると気持ちいい、まるで家のよう！
着込んでいても寒いシュラフなのに、ぬぐことによって逆に暖かくなるなんてミラクルは起きない

そうではなく、薄着になることによって優しく包まれる暖かさと最高の寝心地が本来の性能だと俺は解釈した

332: 名無しさん 2021/05/14(金) 14:56:15.02 ID:ynvO3+0l0

たとえば戦闘機をフル装備したら
機動力も運動性も落ちて完全な性能は発揮できないけど攻撃力は上がるっていうのと同じ

333: 名無しさん 2021/05/14(金) 16:04:09.70 ID:wiyblj1Kr

>シュラフに保温性のすべてを求めるのではなく、シュラフカバーやマットはもちろんですが、ダウンパンツやダウンソックスなども持参して、保温力をシェアした方がよい

とプロモンテのサイトには記述してあった
ある程度シュラフに熱が伝わる装備ならいいんじゃね

336: 名無しさん 2021/05/14(金) 17:01:04.01 ID:cvtcwqj30

目的はシュラフを温めることじゃなくて体温を逃さないこと

342: 名無しさん 2021/05/14(金) 22:54:11.90 ID:lPfLr+OM0

どうせ寝てたらシュラフくらい暖まるよ
短時間潜っただけなら薄着のほうが暖かいのかもしれんけど仮にシュラフに熱が伝わらないなら断熱足りてることになるからもはやシュラフ要らないことになる

340: 名無しさん 2021/05/14(金) 21:18:00.21 ID:Buuf2nvP0

#2で心もとない時はライトアルパインダウン
上下着込んで寝てる。効率は悪いのだろうが、
#2のみより確実に暖かいよ

最初から#0がベストかも知れんけど、朝、
寝袋から出る時も、ダウンはいたままだか
ら、そのまま出られるし

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コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 18:17 ID:WWvUJ..M0
- 薄着の方が寝床は暖まるが、山でやろうとは思わんな。

- 2. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 18:22 ID:aVGqJRuS0
- 服と靴下脱いで寝袋に突っ込んで一緒に寝るのが1番いい

- 3.
- 2021年05月24日 18:29 ID:JjvGL.Fp0
- このコメントは削除されました。

- 4. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 18:39 ID:bxKzjGQZ0
- 大事なのは性能を最大限に発揮させることじゃないしね

- 5. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 19:12 ID:pTOhbLF90
- どっちも正しい。
  ただし>>4

- 6. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 19:35 ID:yZhcAR7H0
- ダウンそれ自体は発熱するわけではなく、伝えられた熱量をキープするというのが肝。
  つまり、最初にダウンに熱を伝えなければならないワケで、それには薄着の方が効果的。
  寒いからといって、着込んだままシュラフに入っても、ダウンに熱が伝わりにくいので暖かくない。
  まあ、寒い時のダウンジャケットの表面温度と内部の温度差を調べてみると分かる。

- 7. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 19:42 ID:GSYDiJ.s0
- >>6
  理論的なこと言ってるけど熱力学知らなさそう

- 8. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 20:17 ID:mFRua2aV0
- キャンプならまだしも登山中のテント泊は、ダウンやソフトシェル等脱いだらすぐ行動できるような格好で寝るのが当たり前だと思ってたけど違うんだ

- 9.
- 2021年05月24日 20:24 ID:ne.yVXSu0
- このコメントは削除されました。

- 10. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 20:44 ID:gaL6JAjc0
- 暖かくて、底冷えしなくて、寝汗で冷え冷えにならなければ、本来の性能100％じゃなくても一向に構わんッッ

- 11. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 20:55 ID:ZBjIjcrV0
- 正解なんて無いのさ、、、

- 12. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 20:59 ID:rOx9iMd.0
- >>6
  ダウンに蓄熱してるってことは体内から熱が逃げてるってことでは？薄着の場合は体から熱が逃げやすい→ダウンは暖まりやすい→全身が暖かいと感じて快適
  着込んだ場合は熱が逃げにくい→ダウンが暖まりにくい→着込んでる部位以外は暖かくないので不快に感じやすい　と思うので極限状態では後者の方が体の中心から熱が逃げないので良いと思うがどうなんだろう？

- 13. 名無しさん縦走中
- 2021年05月24日 23:59 ID:UZ.Ym6vu0
- シュラフ使わない派だわ
  真冬で外で寒くない装備ならそもそも不要
  雨風防げるテントだけあれば良い

- 14. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 01:09 ID:VprAL6BG0
- 自分の経験からだと
  夏用シュラフの2枚重ねやシュラフ+ダウンウェアも試したけど
  総ダウン量が同程度ならダウン量が多いシュラフ一枚のほうが明らかに暖かい

- 15. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 02:43 ID:aoycixAr0
- ジャケットを外で脱ぐとジャケットに溜めた熱は霧散して無駄になり裸一貫でシュラフを暖めることになる。シュラフが暖まるには速いがそれまではシュラフに体温を奪われ続けるので当然寒い。極限状態でやることではない。
  ジャケットを着たままシュラフに入ると熱は無駄にはならないがシュラフが暖まりにくいので薄着になる足先が寒いが着込めば解決する。
  ジャケットを中で脱げば良いのでは? ←中で脱ぎ着出来る余裕のある少し大きめのシュラフを買わないといけない。

- 16. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 04:55 ID:7TtEnmwD0
- 夏限定やがダウンだけで寝袋持っていかない人たまにいるよね。

- 17. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 09:18 ID:XxAN83A80
- シュラフカバー使えば大体の事は解決する

- 18. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 12:10 ID:l4ci3g1x0
- 自分は基本脱ぐ派だな。寝汗かくから、それが冷えるのが問題。
  なのでシュラフから出る時は、寒くても下着も着替える。
  服が寒いというなら、ビニール袋とかに入れて、一緒に寝袋に持ち込んで腹の上とかに置く。
  とは言え荷物を減らしたい場合もあるので季節や状況によりだな。

- 19. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 12:16 ID:YwfcUw.60
- 答えなんかない、臨機応変だよ。ナンガ770FPで7月の劔沢では薄着でシュラフに潜ったけど11月の大峯(弥山)では寒くてダウンなど全部着こんだけど。

- 20. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 13:03 ID:6xVyDSgx0
- 誰もツッコまないけど
  米14の言ってる事って意味通じてるの？

- 21. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 14:55 ID:bo.14wtL0
- 体から奪われる熱量が少ないほどいいんだから
  断熱効果減らす意味ないだろ

- 22. 名無しさん縦走中
- 2021年05月25日 20:49 ID:AJwWxVgm0
- ※20
  意味はわかるだろ
  ダウンジャケットや薄いシュラフの合計ダウン量と冬用のシュラフでダウン量が同じ位なら冬用シュラフの方が暖かいって事だろ
  ゴチャゴチャ着込むより厚いシュラフのが防寒性能は上、って理解したが

- 23. 名無しさん縦走中
- 2021年05月26日 10:12 ID:y.Ole8TV0
- モンベルのシュラフに書いてある快適温度は薄着で快適に寝れる温度、使用可能温度は服を着た状態で最低限寝ることが出来る限界温度のことな。

- 24. 名無しさん縦走中
- 2021年05月26日 17:44 ID:BNmOLXBS0
- シュラフ内は薄着とか言ってる奴は本当にテント泊したことあるのかな？設営後飯食って即就寝ならまだしも、水汲みやトイレでテン場うろついたり、外で炊事する時はインサレーション必須だよ。わざわざテン場まで担ぎ上げたインサレーションを使わず、余計にぶ厚いシュラフも持っていくのは無駄が多い。湿気吸ったインサレーションを脱いで放っとくと結露と凍結で朝使用出来なくなるかもしれない。さらにシュラフ自体も結露でロフト失うリスクもあるから、絶対中に着ておいた方がいい。