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1: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:28:21.12 ID:ZbqoY6KtM
スポーツマンがあんな栄養価の低いもん食っててええの?
野菜とか肉とか食わなくてええの?

2: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:28:41.21 ID:ZbqoY6KtM
絶対栄養不足になるわあんなん

3: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:02.06 ID:Hs6AXfMKa
登山したところで暮らしてるわけじゃないんやから

8: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:24.07 ID:ZbqoY6KtM
>>3

それはそうだけどだからなんやねん

54: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:36:51.29 ID:rfI5FfDPM
>>8
野菜って食べた日に効果出ると思ってるの


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4: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:06.23 ID:ZbqoY6KtM
肉とか魚とか野菜の方が栄養価高いだろ

5: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:12.04 ID:XQrFGwt20
栄養よりもカロリーが欲しいからな

12: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:30:03.51 ID:ZbqoY6KtM
>>5
いや、栄養はどうでもええんか

6: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:14.49 ID:h7Foq5hU0
エネルギー吸収効率の高さも登山家の資質の一つなんやで

12: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:30:03.51 ID:ZbqoY6KtM
>>6
エネルギーだけだと意味ないやろ
栄養も補給しなきゃ

7: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:19.68 ID:FdiuLXr+a
マラソン中にサラダとか食わんやろ

13: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:30:25.12 ID:HyrK9Goqd
>>7
マラソン中に食うものってなに?

19: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:31:10.95 ID:HZGZhIDk0
>>13
エナジージェル

18: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:31:03.67 ID:ZbqoY6KtM
>>7
食ってる暇ないからやろあれは
でも登山ならあるやん

9: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:30.37 ID:59dL0ma30
数日だから平気なだけ

18: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:31:03.67 ID:ZbqoY6KtM
>>9
そういうもんなんかなぁ…………体動かす以上はちゃんとしたもん食べるべきだと思うけど

10: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:29:47.06 ID:Uky7Bzhy0
いつも食ってるわけちゃうで

25: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:32:01.62 ID:ZbqoY6KtM
>>10
登山飯とか見てもインスタント食品ばっかだけどなー

11: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:30:00.40 ID:2b3sPv8Zr
短期間やからバランスよりカロリーや

25: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:32:01.62 ID:ZbqoY6KtM
>>11
バランス悪い食生活とか短期間でも体ぶっ壊れるだろ
だから高山とかで簡単に死ぬんだよあいつらは

14: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:30:27.74 ID:zNx7GVZ8d
↓ここなちゃんが

17: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:30:54.95 ID:3AB3t4rb0
羊羹とか食うで

20: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:31:27.75 ID:HqntPdtM0
スープにビスケットで登攀するぞ

22: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:31:49.24 ID:fUyjdzyYp
登山に野菜や肉みたいなかさばる物持っていかんやろ

24: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:31:57.87 ID:G6KjWc/O0
フリーズドライの野菜とかドライフルーツとかナッツ食ってるで

26: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:32:17.66 ID:SqrwyAMLa
カロリー高いの好きだよね

27: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:32:26.24 ID:njvW60w80
レーズンやらナッツをバターやチョコで固めた高カロリーバーを自作して食ってるぞ

30: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:33:10.11 ID:6XqbdIe8H
肉と野菜背負って縦走してみたら分かるで

32: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:33:37.93 ID:LMNsjAMy0
登るために必要なのはカロリーやろ
普段の体作りではそりゃ肉食ってるだろうし

34: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:33:49.76 ID:jyfnkd5w0
8000mより上では固形の飯なんか食ってられないからな

35: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:33:51.50 ID:Z1tcD3Qn0
スニッカーズ持ってけばいいんだろ

38: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:34:44.40 ID:JnJdz62i0
消化が良くて即エネルギーにかわる食べ物だろ
野菜とか肉とか消化に時間かかるからスポーツ中は食わんやろ


40: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:34:51.19 ID:8T3xwdlqa
山にそんな重い物持ってけるわけないやん

41: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:34:51.78 ID:QLxoVgmBa
短期決戦なら栄養価なんて関係ないぞ
カロリーこそ正義や

46: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:35:58.83 ID:LMNsjAMy0
必要なのはカロリーと水分やね

49: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:36:05.79 ID:PfyBIWI40
そんなにカロリー取りたいならポテチ食えよ

61: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:39:04.98 ID:2W0eXiZb0
>>49
ポテチはパンパンになるから…

51: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:36:25.85 ID:46jYPZMW0
日曜にやってたシスパーレ再放送でもみたんかな

52: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:36:49.26 ID:vHfXZyNh0
北アルプス、中央アルプス、南アルプスを走破するレースでトップ走ってた人は、柿ピー食ってた

58: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:38:22.19 ID:W1/HKhfoM
下山したら焼肉食うぞ

67: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:40:06.77 ID:6RsrcrB2x
一日でおわるような登山の事でないならそらタンパク質、ミネラル必要やな

68: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:40:30.09 ID:6CNwZQOK0
カロリーと満腹度って関係ある?
高カロリーでも量が少ないからすぐに腹減りそう

57: 名無しさん 2021/12/01(水) 17:38:19.15 ID:Usf8q3bL0
登山中に体作りする訳ちゃうやろ
できるだけ軽くて高カロリーを突き詰めた結果やん

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出典:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638347301/

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