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631: 名無しさん 2023/03/22(水) 07:15:40.62 ID:9wUuFfPb0
膝は衝撃に弱い。
基本、建設機械のバックホー(ユンボ)のような動きしかできない。膝とつま先の向きを合わせろ。膝を捻るな。日本人に多いガニ股は軟骨が片べりして歩けなくなる。靴の裏の外側が片べりしている人は要注意だ。
膝は一生で使い切りです。その時に後悔しても遅い。

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633: 名無しさん 2023/03/22(水) 12:43:43.81 ID:vZ1haTedd
膝痛めて歩き方変えたわ

634: 名無しさん 2023/03/22(水) 13:10:41.04 ID:v0yoe9Kqd
以前はガンガン歩いて一泊コースを日帰りなどしたが
一生の趣味に決めた今は低山の数時間コースで終わりにしているわ


635: 名無しさん 2023/03/22(水) 13:31:11.09 ID:EneckzXca
たまにキツイ登山しちゃうと自分自身のことなのにこのまま登山が嫌になったらどうしようとか思う時あるもんな
そういう時は楽な登山をして気分を上げたりはするな

638: 名無しさん 2023/03/22(水) 20:14:20.74 ID:5pogcS4Z0
膝はやっぱ体重だよ痩せよう

639: 名無しさん 2023/03/22(水) 20:45:03.57 ID:9Qjw2BWn0
ダイエッツします
ビールはやめて糖質ゼロのチューハイにしよう

641: 名無しさん 2023/03/22(水) 22:30:36.96 ID:dhIzMXYm0
自分も結構長い間膝壊した事あるけど歩き方や下山時にトレッキングポール使うとか色々試行錯誤したな
股関節と膝痛めやすいので特に歩き方とストレッチを意識している

642: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:34:18.81 ID:4kWbq18a0
ストックは甘え

643: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:34:49.43 ID:KPHZCXiF0
?自分のリアルな友人もそうだがそんなにポール使うのが恥なの?
ポール使わないで山登りを許されるのはむしろ中学生まで、って感じするが。
ズドーンと尻打ってしまったわぁとかいってる友達に、あまりこっちがごちゃごちゃ言っても微妙な空気になるだけだから、
ほーん、一本ぐらい持っていても良くね?程度にしてるけど。

644: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:46:22.85 ID:aRpOwwuF0
>>643
ヌルポみたいなもんだから無視がいいよ
初心者スレだかにストックを貶すキ ガイがいて、ネタ化してる

645: 名無しさん 2023/03/23(木) 09:31:43.10 ID:ztbfvDtv0
ストック2本持ってないと猪があらわれた時戦えないよ

646: 名無しさん 2023/03/23(木) 10:47:06.36 ID:Qks4/qJid
足が早い人がストック持つとより早く歩けるし安全だし良いと思うけどね
田中陽希だって2本使って歩いてるの見たぞ

ストック持ってた方が全身運動になるみたいだし

647: 名無しさん 2023/03/23(木) 10:55:49.71 ID:yPzaqcLxa
ちゃんと歩ける人がストック使うのはとても有効なのよ
まともな歩き方も身についてない人が使うとむしろ逆効果になり得る

649: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:02:00.43 ID:C6Fv/ZvId
ストックって邪魔だから極力さけるけど
必要な人は使って下さい

651: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:19:11.81 ID:dIc4ZJqaM
でもいい歳したニーチャンやオッサンがダブルストックで歩いているのを見ると内心笑ってしまう

654: 名無しさん 2023/03/23(木) 14:46:12.04 ID:aRpOwwuF0
>>651
おっとTJAR選手全否定すか、このスレにもとんでもねぇ怪物がいるんすね
んで先輩、当然海外と思いますがどのへんの未踏峰の登攀?にチョーセンしてらっしゃるんすか?

652: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:49:18.91 ID:Hk00W6JHd
膝が元気なうちはそうなんだよな
悪くなってストック使ってればよかったって思うよ

653: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:50:47.66 ID:G4ld1Nh70

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出典:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1669220263/

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