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行動食

タイトル一覧

・【ネスレ】「ミロナゲッツ」一口サイズのお菓子！ 2020年03月12日 10:00

・【決定！】柿の種・ピーナツ「６対４」から「７対３」に変更　ベスト比率投票で 2020年03月05日 23:00

・プロテインバーはヘルシーか、栄養士と検証してみた 2020年02月20日 00:00

・【富士山】行動食にチョコとかいいと聞きますが具体的には何をどれくらい持って行くべきですか？ 2020年02月17日 22:00

・柿の種とピーナツ比率　変更検討へ亀田製菓が投票結果発表！「７対３」連勝 2019年12月11日 10:00

・羊羹、最強の非常食だった 2019年10月29日 19:00

・行動食は1日あたりナッツバー2本と保険でトレイルバターあれば十分だよね 2019年10月12日 18:00

・行動食は結局カンパンに戻ってきた！腹持ちいいしこれが１番 2019年09月28日 18:00

・登山の行動食は糖質よりもタンパク質を意識しよう、という話【山岳ガイド：山田淳】 2019年09月04日 09:00

・登山する奴こいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 2019年07月01日 00:00

2020年03月12日

【ネスレ】「ミロナゲッツ」一口サイズのお菓子！

カテゴリ: 行動食

1: 名無しさん 2020/03/09(月) 01:22:14.66 ID:4WfWukKA9

ネスレから、世界で愛されている麦芽飲料「ミロ」ブランドのお菓子が販売されています。

2014年まで日本国内で販売されていた「ミロ」のお菓子を懐かしむ声や、要望に応えての登場です！

販売価格：オープン

販売場所：PLAZAなど全国の輸入雑貨店など

内容量：72g

ミロナゲッツは、「ミロ」の原材料を一口サイズにし、ココアでコーティングしたお菓子。

「強い子のミロ」でおなじみの「ミロ」には、成長期の子供だけでなく、大人にも必要な鉄分やビタミンDなどの栄養素が入っています！

いつでもどこでも食べやすい一口サイズなので、日々のおやつだけでなく外出のお供にもピッタリ☆

アジア諸国をはじめとする世界30か国以上で親しまれている「ミロ」が、お菓子になって登場！

PLAZAなど全国の輸入雑貨店などで販売が開始されているネスレ「ミロナゲッツ」の紹介でした☆

https://news.livedoor.com/article/detail/17933383/
2020年3月8日 18時4分 Dtimes

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2020年03月05日

【決定！】柿の種・ピーナツ「６対４」から「７対３」に変更　ベスト比率投票で

カテゴリ: 行動食

1: 名無しさん 2020/03/05(木) 14:13:42.98 ID:6dfKBAcD9

毎日新聞　2020年3月5日 13時56分(最終更新 3月5日 13時56分)

　亀田製菓（新潟市江南区）は5日、主力商品「亀田の柿の種」の、柿の種とピーナツの比率（重量比）を、従来の6対4から7対3に変更すると発表した。6月にも新比率の商品を発売する。

　対象はシリーズで最も売り上げの多い「200グラム　亀田の柿の種　6袋詰」。

　1966年発売の柿の種は、70年代後半以降「黄金比率」として6対4を維持していたが、昨年秋に「国民投票」と題して、ベストの比率を問う消費者投票キャンペーンを約2カ月間実施。「10対0」から「0対10」までの11の選択肢のうち、「7対3」が約3割と、「6対4」などを大きく引き離してトップとなり、2019年12月から比率変更の検討に着手。今回の正式決定となった。

　亀田製菓によると、柿の種は「ビールのつまみ」から「おやつ」へ消費者像や利用シーンが変化。また、米菓一本から食品メーカーへの転換を掲げる同社の変化の象徴として、主力商品の見直しに踏み込むことも必要と判断したという。

　比率変更を受け、7対3に変わるまでの期間限定で、「6:4比率解散決定」とプリントした従来の6対4の柿の種を5月まで販売する。【増田博樹】

https://mainichi.jp/articles/20200305/k00/00m/040/126000c.amp

「7対3」に変わるまでの期間販売される「6対4比率解散決定！」パッケージ＝亀田製菓提供

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2020年02月20日

プロテインバーはヘルシーか、栄養士と検証してみた

カテゴリ: 行動食

1: 名無しさん 2020/02/19(水) 11:06:35.54 ID:60D/g2GU0● BE:512899213-PLT(27000)

■プロテインバーは体に良い？
これはものによる、といえそう。
「なかには、何と読むのかよく分からない正体不明の合成成分がたくさん入っていて、栄養的にはほとんどメリットのないプロテインバーもあります」とビショップさんは言う。
　
「もしくは、砂糖がたっぷり入ったものもあります。糖は種類によって体内における分解のされ方が若干変わるため、健康リスクも多少違ってきますが、やはり糖は糖です。100％天然素材で、栄養素を豊富に含んだ低糖質なプロテインバーが一番体に良いと言えるでしょう」

■ヘルシーなプロテインバーを選ぶには？

プロテインバーの購入する際は、以下に注意するようにして。
「たんぱく質価を気にする前に、まずは糖の含有量と入っている材料をチェックして下さい」とビショップさん。
　
「多くのプロテインバーには、主成分としてデーツ（ナツメヤシの実）が使用されています。デーツは天然素材ではありますが、成分の60～80％が糖なのです（種類によって含有量は変わる）」
　
つまり、プロテインバーの多くがチョコレートビスケットより糖分が高いということ！
「英国民健康サービス『NHS』では、100gあたりの糖の量が22.5g以上だと “糖分が多い” と規定していることを覚えておいてください」とビショップさんは続ける。

けれども、低糖のプロテインバーを選ぶのは意外とむずかしい。ビショップさんによると、マルチトール（よく使われる低糖甘味料）は下剤のような効果をもたらすらしく、消化不良や胸焼け、膨満感を引き起こすおそれがあるそう。
　
「チェリーやベリー類、プラムのような低GLのフルーツで甘みをつけたプロテインバーを探しましょう」とビショップさんは言う。
「私がいつもおすすめしているのは、たんぱく質と糖の割合が少なくとも半々、もしくはたんぱく質量の方が多いものです」

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200218-00010000-elleonline-life&p=1

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2020年02月17日

【富士山】行動食にチョコとかいいと聞きますが具体的には何をどれくらい持って行くべきですか？

カテゴリ: 行動食; 質問・疑問

195: 名無しさん 2019/08/24(土) 10:34:58.15 ID:OArGX4310

今夜から登ります。今から用意します。初めてなんですが、行動食と言うんでしょうか、チョコとかいいと聞きますが具体的には何をどれくらい持って行くべきですか？

197: 名無しさん 2019/08/24(土) 10:43:16.30 ID:Kh7gcFTK0

歩きながら食えそうなもん持っていけばいいだけ
エネルギー用のゼリー飲料、チョコ類（板チョコ不可）、ナッツ類、羊羹、カロリーメイト、塩飴と普通の飴、だいたいこの中から好きなの見繕って持っていけばいい

要は、エネルギー補給、水分補給、塩分補給、これができばいいんだから
食い過ぎると、下山後体重増えてる事はよくある

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2019年12月11日

柿の種とピーナツ比率　変更検討へ亀田製菓が投票結果発表！「７対３」連勝

カテゴリ: 行動食

1: 名無しさん 2019/12/11(水) 01:38:34.07 ID:qHSF5Hr09

亀田製菓（新潟市江南区）は、主力商品「亀田の柿の種」について、柿の種とピーナツの好みの比率を問う投票キャンペーンの結果を発表した。１位は「７対３」（重量比）で、３割近い票を集めた。現在のレギュラー商品は「６対４」のため、同社は今後、比率の変更を検討する。

　投票期間は１０月１日～１１月２７日で、２５万５９０３票の応募があった。１位の「７対３」は７万５５９８票で、得票率は２９・５％。２位の「８対２」（１９・０％）、３位の「６対４」（１７・９％）と続いた。

　２０１３年に実施した投票企画でも「７対３」が１位だったが、今回は２位との得票率の差が広がった。同社は長年「６対４」を黄金比率としてきたが“民意”を受け、「賞味期限や保存方法などの確認すべき点を含め、比率変更の検討に踏み出したい」としている。

2019/12/08 13:15　新潟日報モア
https://www.niigata-nippo.co.jp/news/economics/20191208512027.html

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2019年10月29日

羊羹、最強の非常食だった

カテゴリ: 行動食

1: 名無しさん 2019/10/25(金) 08:28:09.80 ID:qkMarfYJM

・保存性が高い
・高カロリー
・エネルギー変換が早い

2: 名無しさん 2019/10/25(金) 08:28:34.05 ID:qkMarfYJM

昔の日本人すげええええええええええええ

3: 名無しさん 2019/10/25(金) 08:28:34.62 ID:BGrmuDWid

筋トレ前に食う

4: 名無しさん 2019/10/25(金) 08:28:41.17 ID:NfKkKBzZ0

そらそうよ
わいは非常用羊羹備蓄してるよ

5: 名無しさん 2019/10/25(金) 08:29:36.59 ID:drKz6SUP0

アメリカ人がプラスチック爆弾食ってるって勘違いした話すき

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2019年10月12日

行動食は1日あたりナッツバー2本と保険でトレイルバターあれば十分だよね

カテゴリ: 行動食

884: 名無しさん 2019/09/26(木) 21:27:49.53 ID:mHJ3uEBa

最近の行動食はカロリーメイトのフルーツ味水分持ってかれるけど　冬はスニッカーズがめちゃくちゃ美味かった

889: 名無しさん 2019/09/27(金) 12:39:25.55 ID:+bL63mIX

ブラックサンダー最高だな。

896: 名無しさん 2019/09/27(金) 15:40:06.26 ID:d2aCJZVg

>>889
カロリーメイトと同じく粉々になった

890: 名無しさん 2019/09/27(金) 13:00:00.78 ID:ImxoKXGn

ブラックサンダーは歯に詰まるんだよ。

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2019年09月28日

行動食は結局カンパンに戻ってきた！腹持ちいいしこれが１番

カテゴリ: 行動食

680: 名無しさん 2019/08/25(日) 15:20:01.19 ID:BfYqkNZv

行動食はアメとカンパン

夜は袋麺＋行動食の残りでいいよね
調理が楽だから燃料少なくて済むしストーブも小さいので十分だから装備軽くなる

682: 名無しさん 2019/08/25(日) 19:00:04.29 ID:BfYqkNZv

行動食は乾パンのほかナッツ、せんべい、かりんとうなどを携行
歯でバリバリかみ砕く食べ物が腹持ちがいい

688: 名無しさん 2019/08/26(月) 20:42:25.72 ID:Khltn/r+

俺はダイソーのバナナチップスだな
下界じゃ絶対食わないんだが

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2019年09月04日

登山の行動食は糖質よりもタンパク質を意識しよう、という話【山岳ガイド：山田淳】

カテゴリ: 行動食; Twitter

@atsushi58：山田淳 2019-09-03 08:15
行動食について / 登山の行動食は糖質よりもタンパク質を意識しよう、という話 atsushiyama.com/blog-entry-pro…
返信リツイお気に
ガイドをしていると、屋久島とか、北アルプスなんかでもテント泊だったりでご飯のレシピを考えないといけない時が結構あります。そのとき、私が考えているのはいかに肉を食べてもらうか。要するにタンパク質をいかに摂ってもらうか。魚でもいいのですが、日持ち的に肉の加工品を使うことが多いです。ベーコン、ハム、ソーセージなど。

違うんですよ、翌日のお客様の動きが。タンパク質摂ると。でも、お客様を見ていて、行動食を買うときに、糖質(炭水化物)やカロリーを意識する人はいても、タンパク質を意識している人は比較的少ない気がしています。

そこで、今回は、行動食におけるタンパク質の話。簡単に言うと、もうちょっとタンパク質を意識した行動食に変えることによって、連日あるくのが楽になるし、翌日の疲労や筋肉痛も軽減しますよ、という話。

（続きはこちら）
https://atsushiyama.com/blog-entry-protein-for-rations.html