407: 名無しさん 2012/03/06(火) 03:20:11.46 .net
なんか不思議に思うのですが。
膝とか腰とか痛めないように、山に行ったりスポーツをするのが当たり前じゃあるまいか？
痛めないようにっていうのは、注意してという意味と、鍛えるためって意味ですが。
そのためにココも見ています。何で痛める人が多いんでしょうか？
俺もかなりジジイなんですけど、まだまだ痛める気はしません。先のことはわからんが。
膝とか腰とか痛めないように、山に行ったりスポーツをするのが当たり前じゃあるまいか？
痛めないようにっていうのは、注意してという意味と、鍛えるためって意味ですが。
そのためにココも見ています。何で痛める人が多いんでしょうか？
俺もかなりジジイなんですけど、まだまだ痛める気はしません。先のことはわからんが。
410: 名無しさん 2012/03/06(火) 09:20:32.16 .net
>>407
腰痛持ちはスポーツやろうがやるまいが痛くなるんだよ。
まあ痛くないやつには説明してもわからん。
腰痛持ちはスポーツやろうがやるまいが痛くなるんだよ。
まあ痛くないやつには説明してもわからん。
408: 名無しさん 2012/03/06(火) 07:06:20.98 .net
＞膝とか腰とか痛めないように、山に行ったりスポーツをするのが当たり前じゃあるまいか？
スポーツをやるのは筋肉とか心肺機能の維持強化が目的だね。
関節自体は強化できなくて、ある程度治りはするけど基本的に消耗品。
筋肉をつける事によってある程度のサポートは可能だけど、荷物を背負って
段差を降りる登山だと筋肉がつくより先に関節痛める可能性もあるから
「膝や痛めないように」という目的には向かないと思う。
腰は。。。分からん。。。
スポーツをやるのは筋肉とか心肺機能の維持強化が目的だね。
関節自体は強化できなくて、ある程度治りはするけど基本的に消耗品。
筋肉をつける事によってある程度のサポートは可能だけど、荷物を背負って
段差を降りる登山だと筋肉がつくより先に関節痛める可能性もあるから
「膝や痛めないように」という目的には向かないと思う。
腰は。。。分からん。。。
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