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ペットボトル湯たんぽを作りました。沸騰前の60℃くらいのお湯を8割程度入れ蓋をします。お湯が冷めないようにペットボトルにタオルを巻き、ゴムでとめました。就寝前に布団に入れると、布団がホカホカで熟睡！起床後もペットボトルは温かく、飲んでみると体の芯から温まったので、一石二鳥です。 pic.twitter.com/4a6HsvujN0
1: 名無しさん 2018/12/10(月) 10:19:53.00 ID:CAP_USER9
12/10(月) 10:16配信 読売新聞（ヨミドクター）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181210-00050001-yomidr-sctch
１日に歩く時間が長い人ほど、認知症になりにくいとの研究結果を、東北大の研究グループが発表した。
調査は、宮城県大崎市の６５歳以上の住民１万３９９０人が対象。１日の歩行時間で「３０分未満」「３０分～１時間」「１時間以上」の３グループに分け、２００７年から約６年間にわたって、認知症になった人がいるかどうかを調べた。
その結果、「１時間以上」のグループで認知症になった人の割合は、「３０分未満」のグループと比べて２８％少なかった。「３０分～１時間」も「３０分未満」より１９％少なく、歩行時間が長いと認知症になりにくい傾向がみられた。
これらを踏まえ、厚生労働省の「国民健康・栄養調査」のデータも活用し、歩く時間の長さと認知症のなりやすさの関係を試算。仮に「３０分未満」「３０分～１時間」のグループが歩行時間を延ばし、それぞれ１段階上のグループに移行すると、認知症になる割合を１４％抑えられるとした。
６５歳以上のすべての人が１日１時間以上歩けば、日本全体で認知症になる割合を１８％抑えられる計算になるという。
研究をとりまとめた同大講師の遠又靖丈さんは「認知症を予防するため、高齢者に歩く時間を増やすように呼びかける意義は大きい」と話している。
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1: 名無しさん 2018/11/22(木) 20:18:49.28 ID:CAP_USER9両手が使える「手ぶら傘」がサードウェーブから11月22日に登場した。同社が運営するPC専門店・ドスパラ店舗とドスパラ通販サイトにて税別500円で販売している。
「手ぶら傘」は、手で持つ一般的な傘とは異なり、頭から被るタイプのもの。レインコートのようなフードで頭部を覆い、首元から円形の傘が広がることで、肩から下が濡れるのを防ぐ。常に両手が使えるため、かばんから物を取り出だしたり、スマホで調べ物をする際もスムーズ。装着した際に手元が見やすいよう、首元の傘の部分は透明になっている。また、覆うのは頭だけのため、レインコートのように蒸れたり、動きにくくなることがないという。
サイズは、広げた時の直径が約76.5センチ、折りたたんだ時の直径が約30センチ。シュールな見た目で注目を集めること間違いなしだが、強靭なメンタルを持ち合わせる人には便利な一品かもしれない。
11月22日（木）17時21分
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1122/blnews_181122_1569485724.html
手ぶら傘
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災害時、プルトップ型ではない缶詰を道具が何もない状態で開けるには、どうすればいいでしょうか。それには缶詰のふたのフチを、コンクリートやアスファルトにこすりつけて下さい。缶詰のふたは構造上フチの接合部分が削れると取れるようになっています。女性や子供の方でも簡単にできますよ。 pic.twitter.com/n9NLskvunz
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