1: 名無しさん 2017/10/01(日)20:18:25 ID:eT3
残念ながら写真はあんまりないけど
2: 名無しさん 2017/10/01(日)20:19:10 ID:bbz
俺は労働でこのところ３キロくらい痩せてきたよ
4: 名無しさん 2017/10/01(日)20:20:39 ID:eT3
>>2
いまはダイエットよりも味の方向だから
いまは57～60くらい！
いまはダイエットよりも味の方向だから
いまは57～60くらい！
3: 名無しさん 2017/10/01(日)20:20:33 ID:atp
200キロってどこからどのあたりまでになるんかな
5: 名無しさん 2017/10/01(日)20:21:10 ID:eT3
>>3
今日行ったのは
埼玉県羽入市の道の駅から東京ディズニーランドまで！
今日行ったのは
埼玉県羽入市の道の駅から東京ディズニーランドまで！
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6: 名無しさん 2017/10/01(日)20:22:25 ID:eT3
スタートした時はこのくらいの暗さから！
気温は17度くらいかな？寒かった
気温は17度くらいかな？寒かった
7: 名無しさん 2017/10/01(日)20:26:20 ID:Bi6
どこのメーカー？
8: 名無しさん 2017/10/01(日)20:27:46 ID:eT3
>>7
俺はビアンキの安いアルミ
残りの2台はピナレロgans メリダスクトゥーラ
俺はビアンキの安いアルミ
残りの2台はピナレロgans メリダスクトゥーラ
9: 名無しさん 2017/10/01(日)20:28:08 ID:h19
朝方スタートってこと？
11: 名無しさん 2017/10/01(日)20:29:33 ID:eT3
>>9
そうね朝の4時スタート
でスタート地点に戻って来たのが16時47分かな
そうね朝の4時スタート
でスタート地点に戻って来たのが16時47分かな
13: 名無しさん 2017/10/01(日)20:30:23 ID:Bi6
脚パンパン？
14: 名無しさん 2017/10/01(日)20:31:49 ID:eT3
アプリのssとって来たよ
途中で間違えて終了しちゃったから二枚＋になるけど
>>13
少しかな明日は少し筋肉痛かも
途中で間違えて終了しちゃったから二枚＋になるけど
>>13
少しかな明日は少し筋肉痛かも
15: 名無しさん 2017/10/01(日)20:33:17 ID:eT3
サイクリングロードは25～32くらいで走ってたのに平均落ちるのほんとやだ、、、
16: 名無しさん 2017/10/01(日)20:35:23 ID:WkE
ペダルと靴はどんなの？
17: 名無しさん 2017/10/01(日)20:36:23 ID:eT3
>>16
フラッペとスニーカーです、、、
今日ホイール届いたみたいなので一緒にSLとシューズ買う予定
フラッペとスニーカーです、、、
今日ホイール届いたみたいなので一緒にSLとシューズ買う予定
18: 名無しさん 2017/10/01(日)20:38:02 ID:eT3
いちおうしょうこというかスタート地点とゴール
19: 名無しさん 2017/10/01(日)20:46:08 ID:eT3
この荷物ってリックローディ的にはどうなの？重い？
20: 名無しさん 2017/10/01(日)20:47:28 ID:j0d
ワイは今日、レースだった
22: 名無しさん 2017/10/01(日)20:49:54 ID:eT3
>>20
お！凄いっすね！
ちなみに何乗ってます？あとコンポ！
俺は来年の春か秋にブルベ200出る！ハルヒルは中級までなら登れるけど時間どうだろ
お！凄いっすね！
ちなみに何乗ってます？あとコンポ！
俺は来年の春か秋にブルベ200出る！ハルヒルは中級までなら登れるけど時間どうだろ
23: 名無しさん 2017/10/01(日)20:57:34 ID:j0d
>>22
メリダのアルミフレーム
コンポは105や。レーサーとしての実力は
リザルトで真ん中くらいのレベル。
メリダのアルミフレーム
コンポは105や。レーサーとしての実力は
リザルトで真ん中くらいのレベル。
24: 名無しさん 2017/10/01(日)20:59:59 ID:j0d
ブルベ200か～。基本的に並の選手は
100キロからがキツイよ
腰は痛いわケツは痛いわ膝は痛いわもう！
今から長距離トレーニングしとくべきだよ
100キロからがキツイよ
腰は痛いわケツは痛いわ膝は痛いわもう！
今から長距離トレーニングしとくべきだよ
26: 名無しさん 2017/10/01(日)21:01:40 ID:eT3
>>24
そうね、特に俺は長距離苦手で山が得意ではないけど好きだから、、
前回の熊谷ー浅草よりペース上がっててモチベーション上がったわ
そうね、特に俺は長距離苦手で山が得意ではないけど好きだから、、
前回の熊谷ー浅草よりペース上がっててモチベーション上がったわ
25: 名無しさん 2017/10/01(日)21:00:34 ID:j0d
ツール・ド・フランスの選手ですら
1日200キロは辛いのに
1日200キロは辛いのに
27: 名無しさん 2017/10/01(日)21:02:04 ID:eT3
>>25
でもあの人ら平均50キロとかやん？
でもあの人ら平均50キロとかやん？
28: 名無しさん 2017/10/01(日)21:03:20 ID:Zre
時速40㌔じゃ！って走ってるつもりでもいいとこ平均18㌔がいいとこだよね（笑）
29: 名無しさん 2017/10/01(日)21:04:39 ID:eT3
>>28
そうそう！平均だと止まったりペース落としたりするから20キロくらいになるよね
そうそう！平均だと止まったりペース落としたりするから20キロくらいになるよね
32: 名無しさん 2017/10/01(日)21:07:33 ID:Zre
>>29
まぁ信号とかあるしマラソンみたいに交通整理してない所を走るからねぇ、制約がおおきいわね。
んでもロードチャリは軽く走れていいものだよ。
まぁ信号とかあるしマラソンみたいに交通整理してない所を走るからねぇ、制約がおおきいわね。
んでもロードチャリは軽く走れていいものだよ。
34: 名無しさん 2017/10/01(日)21:10:27 ID:eT3
>>32
あと楽しめるからね！ガチガチよりも好き！
まぁ早く走れないだけなんだけど
あと楽しめるからね！ガチガチよりも好き！
まぁ早く走れないだけなんだけど
33: 名無しさん 2017/10/01(日)21:08:57 ID:j0d
>>1
走行中のサプリはBCAAが良いよ
飲んで、わずか30分くらいで血中に行き、
痛めた筋繊維を修復し乳酸の蓄積も防ぐ
プロテインは肝臓を経由してアミノ酸に分解して
筋繊維に行くから時間がかかるが
BCAAは直行だから効果が早い
走行中のサプリはBCAAが良いよ
飲んで、わずか30分くらいで血中に行き、
痛めた筋繊維を修復し乳酸の蓄積も防ぐ
プロテインは肝臓を経由してアミノ酸に分解して
筋繊維に行くから時間がかかるが
BCAAは直行だから効果が早い
34: 名無しさん 2017/10/01(日)21:10:27 ID:eT3
>>33
今日はCCDの黄色を往復て2時間ごと6回飲んだかな
今日はCCDの黄色を往復て2時間ごと6回飲んだかな
30: 名無しさん 2017/10/01(日)21:05:19 ID:j0d
ワイも長距離は苦手。長距離ライドは
柔らかいサドルにするよ
柔らかいサドルにするよ
31: 名無しさん 2017/10/01(日)21:06:30 ID:eT3
これは別のとこだけど
ヒルクライムはこの達成感のためにあるわ！
テンションがもうあげあげで！
>>30
俺は買った時のフィジークのまま
ヒルクライムはこの達成感のためにあるわ！
テンションがもうあげあげで！
>>30
俺は買った時のフィジークのまま
36: 名無しさん 2017/10/01(日)21:12:11 ID:Zre
>>31
以前から言われてる「なぜキツイ（自転車という重り）をかせながら登り坂を登るんだ！？」の
答えは「下りがあるからです」につきるねぇ（笑）。
以前から言われてる「なぜキツイ（自転車という重り）をかせながら登り坂を登るんだ！？」の
答えは「下りがあるからです」につきるねぇ（笑）。
38: 名無しさん 2017/10/01(日)21:14:48 ID:eT3
>>36
一度ジャイアント乗ってた時40キロでこけたけどダウンヒルもやめられんな！
一度ジャイアント乗ってた時40キロでこけたけどダウンヒルもやめられんな！
39: 名無しさん 2017/10/01(日)21:16:26 ID:j0d
>>38
クライマーって変わり者が多いやろ
クライマーって変わり者が多いやろ
40: 名無しさん 2017/10/01(日)21:20:51 ID:eT3
あとビックプーリーってどなんだろ
TNIの12000位だから試してみたい
ホイールはうちの近くコケまみれだからカーボンじゃなくてアルミのこれにした！結構軽いみたい！
タイヤも届いた！
>>39
まぁ会社の先輩からは変態とかドmって言われるね！
ゼーハーゼーハーしてるのに笑ってたりするらしい
TNIの12000位だから試してみたい
ホイールはうちの近くコケまみれだからカーボンじゃなくてアルミのこれにした！結構軽いみたい！
タイヤも届いた！
>>39
まぁ会社の先輩からは変態とかドmって言われるね！
ゼーハーゼーハーしてるのに笑ってたりするらしい
41: 名無しさん 2017/10/01(日)21:23:01 ID:Zre
>>38
同じ二輪ってことでバイクにも乗ってるんだけどまぁスピードレンジがちがうねぇ、
よく峠下りであんなに細くてたよりないタイヤで思いっきり漕いで走ってたわと思うわ。
ツールドの連中は基地外かいなってねぇ。
同じ二輪ってことでバイクにも乗ってるんだけどまぁスピードレンジがちがうねぇ、
よく峠下りであんなに細くてたよりないタイヤで思いっきり漕いで走ってたわと思うわ。
ツールドの連中は基地外かいなってねぇ。
42: 名無しさん 2017/10/01(日)21:24:06 ID:eT3
>>41
車とボードもやるからわかる、危険だけどやめられん！
車とボードもやるからわかる、危険だけどやめられん！
46: 名無しさん 2017/10/01(日)21:28:38 ID:Zre
>>42
いいねぇ、車とボードって似てるね、バイクとかは傾けて旋回するから飛行機か！？ってなもんだね。
んだからバイクはカーブ曲がるのが遅いんだねぇ、っつうか旋回半径が大きいのか･･･。
いいねぇ、車とボードって似てるね、バイクとかは傾けて旋回するから飛行機か！？ってなもんだね。
んだからバイクはカーブ曲がるのが遅いんだねぇ、っつうか旋回半径が大きいのか･･･。
48: 名無しさん 2017/10/01(日)21:30:41 ID:eT3
>>46
今はBRZまえはgc8！ボードはサロモンのレディースとネバーサマーのレディース！レディースの方が柔らかくて好き
今はBRZまえはgc8！ボードはサロモンのレディースとネバーサマーのレディース！レディースの方が柔らかくて好き
51: 名無しさん 2017/10/01(日)21:38:43 ID:Zre
>>48
良く二輪VS四輪でどっちが上とか言いあいになってるのみると両方好きな自分は悲しくなるんよねぇ
船みたいな四輪と飛行機みたいな二輪とでは比べるのがナンセンスだもんね、･･･酔っぱらって寝るんか
オヤスミ！！。
良く二輪VS四輪でどっちが上とか言いあいになってるのみると両方好きな自分は悲しくなるんよねぇ
船みたいな四輪と飛行機みたいな二輪とでは比べるのがナンセンスだもんね、･･･酔っぱらって寝るんか
オヤスミ！！。
43: 名無しさん 2017/10/01(日)21:24:48 ID:j0d
クライマーはドM
ダウンヒラーはドS
オールラウンダーは屁理屈
パワーライダーは脳筋
ルーラーはスネ夫
ダウンヒラーはドS
オールラウンダーは屁理屈
パワーライダーは脳筋
ルーラーはスネ夫
44: 名無しさん 2017/10/01(日)21:24:55 ID:35T
ピレリって自転車タイヤも作ってんのか
48: 名無しさん 2017/10/01(日)21:30:41 ID:eT3
>>44
最近復活したらしくて使ってる人少ないみたいで買ってみた！
片方7千也
最近復活したらしくて使ってる人少ないみたいで買ってみた！
片方7千也
49: 名無しさん 2017/10/01(日)21:35:16 ID:eT3
つきあってもらってわるいね！
帰ってきてウイスキー飲んだ眠くなったからねまーす！まさか22にして元運動嫌いがどハマりしてホイールに17万とか高校の頃なら考えられんw
帰ってきてウイスキー飲んだ眠くなったからねまーす！まさか22にして元運動嫌いがどハマりしてホイールに17万とか高校の頃なら考えられんw
注目記事 (＊ﾟ∀ﾟ)http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1506856705/
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