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2022年08月19日

アヒージョって料理知ったんだけどこれカロリーやばくね？

カテゴリ: ご飯・飲み物・レシピ

Comment(36)

1: 名無しさん 2022/08/18(木) 04:57:05.54 ID:DEaTO6CT0

油すげえやん

2: 名無しさん 2022/08/18(木) 04:58:11.24 ID:uSrYC1hf0

だからできるだけ具だくさんにすんの

3: 名無しさん 2022/08/18(木) 04:58:20.77 ID:HJtn7PEO0

質の良いオリーブオイル使ってるアヒージョなら大丈夫

6: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:00:06.68 ID:DEaTO6CT0

>>3
オリーブオイルって普通のサラダ油とカロリー変わんねえだろう
全然健康的じゃないやん

34: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:37:23.98 ID:IvtsWryNd

>>6
良質なオリーブオイルの油分は良い油分だからサラダ油とかに比べて多少取り過ぎても問題はない

36: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:39:02.56 ID:DXAiinw50

>>34
良い悪いじゃなくカロリーの話ししてるんだが

4: 名無しさん 2022/08/18(木) 04:59:09.19 ID:CDNfZbmuF

油は吸収されずにそのまま出るから

5: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:00:03.02 ID:npK7RnVd0

ここだけの話オリーブオイルはいくら飲んでも太らんのやで
スペインの方じゃオリーブオイルジュースって名付けたオリーブオイル売ってるくらいや

8: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:00:33.19 ID:DEaTO6CT0

>>5
嘘つけ
オリーブオイルは普通の食用油とカロリー変わらんぞ

7: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:00:17.99 ID:2TQmReBt0

残った油をパンに染み込ませて食べるってヤベーよな

9: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:01:02.49 ID:DEaTO6CT0

>>7
カロリーのバケモンやん

14: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:04:40.58 ID:7XrFe6wv0

まあそういうの気にして食べる料理ではないからな

15: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:05:07.57 ID:H5TQ2iHi0

意外といい油だから💩スルスル出て
差し引き痩せたりする

17: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:10:12.50 ID:p8WkrcnV0

この前自分で作ったけど美味いわ

18: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:11:00.89 ID:zplZSbe3F

カロリー自体は油だから高いけど
脂肪燃焼しやすくなるから結果としてサラダ油より良いよ

25: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:25:39.25 ID:o4SBzIZvd

>>18
植物性も動物性も普通に食って動かなきゃ燃焼もくそもないしそうやって騙されてるアホが多い
油はしょせん油、だから減量するやつは摂らん

35: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:38:02.76 ID:zplZSbe3F

>>25
オレイン酸が内蔵での脂質代謝を活性化するって話で
運動すれば痩せる～とかそういう程度の低い話じゃない上に他の食用油との比較だから
何も考えてないバカなら無理すんな

19: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:12:18.77 ID:JYcAkYEJ0

油は火に弱いからカロリー0やぞ

29: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:29:46.33 ID:Br7KaFLda

そんな頻繁に食うもんでもないし人並みに体動かしてたらどうって事ないやろ

30: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:30:51.31 ID:/jH/uGIv0

オリーブオイルは体に良いので実質カロリーオフみたいなもん

33: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:36:22.91 ID:RS49ga180

もこみちも大量に飲んでるぐらいやから平気や

37: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:40:55.79 ID:Vl077vWe0

オリーブオイルの脂肪酸であるオレイン酸は酸化に強いからたくさん接種してもセーフ理論やぞ

40: 名無しさん 2022/08/18(木) 05:49:26.00 ID:YTNVfsgf0

これ食ったあとキスすると臭いよな

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コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 10:50 ID:0vOXHa420
- 臭いのは油じゃなくてニンニクだぞ
  アヒージョが何か分かってないからまとめ最後にその書き込みをチョイスしてしまうんだろうなあ
  最初からずっと油の話まとめてるのに最後に拾う書き込みがそれて

- 2. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 10:56 ID:fLggU4T40
- イタリア料理ってオリーブオイルのせいで太りづらいって本当？
  だったらデブはみんなオリーブオイルで調理した物を食ってればOKって事？？

- 3. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 11:07 ID:6u1.buly0
- 油が体に悪いってのは昔のダイエットだぞ
  良質な油は取ったほうが痩せやすくなる

- 4. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 11:13 ID:9smM9Sfd0
- パンにつけるんじゃなくてその油をパスタに絡めてちょっと味付けして喰うのがすこ

- 5. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 11:41 ID:H3AYK3be0
- 良質な油でも悪質な油でもいいから最低限カロリー計算だけはしておけ
  消費カロリーと摂取カロリーさえ気にしてればアヒージョ食ってもマック食っても痩せる

- 6. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 11:42 ID:SezkOr.s0
- 実際カロリー高いしスペイン人もデブ多いぞ

- 7. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 12:02 ID:H2n..C3k0
- 情報を食ってるヤツばっかだと、情報の出所が違えば評価が真逆になるのだな

- 8. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 12:26 ID:2HuvOsm00
- 誰が健康的な料理なんて言ってんだ？？
  アホやろコイツ

- 9. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 12:37 ID:SvTqEHVR0
- どのくらいの量かによるが、大体1人前150ｇで330kcalだそう。
  1食分のオリーブ油は大さじ2杯（60g）で200kcalだそうだけど、ワイ自分で作る時は間違いなくオリーブ油だけで200ccくらいは使っているので、カロリー数は・・・1000kcalを超えてるかも知れない？！驚愕の事実。

- 10. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 12:56 ID:2HuvOsm00
- >>9
  まぁオリーブオイルを全部飲み干すわけじゃないからね

- 11. からあげ隊長
- 2022年08月19日 13:05 ID:4nWPt3HL0
- 浩くん緊急警報発令　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピコーン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピコーン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピコーン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろし度1000%

- 12. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:08 ID:NMCEfFXi0
- アヒージョにはキューピーのアンチョビソースを大さじ2杯ぐらい足して
  最後乾燥パセリを散らすと味も見た目も素敵になるのでお試しあれ

- 13. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:25 ID:jilQcawK0
- パンにオリーブ油を染み込ませて食うのはヤベーと主張する人が理解出来ない。パンにバター塗って食うのと何が違うんだ。それに世界にはオリーブオイルを染み込ませた後にバルサミコ酢と塩をちょっとだけフリかけたパンが大好きな人も多いのに（バターよりクドさがなくて食べやすい）

- 14. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:39 ID:NSPY.BVD0
- ※13
  日本ではそういう文化が一般的に広まってなかったんだから
  油を直接パンに塗ることに抵抗あるなんて馬鹿でも想像できるだろ
  気取ってるのミエミエだよお前

- 15. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:47 ID:SvTqEHVR0
- >>10
  それがワイは、裂きイカに浸して油を綺麗に食べてしまうのじゃよ・・・
  これがまた美味しくて・・・

- 16. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:48 ID:2HuvOsm00
- >>14
  そのくせカレーパンや揚げパンには何も文句言わねーのは笑うけどなｗ
  油が切れてるとは言え油にドブ漬けしてるのと同じ事なんやけどねえ・・・

- 17. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:49 ID:1HRaF6uR0
- 料理にカロリー詰め込んでる工程を可視化しただけ。
  揚げ物全般、厨房では同じ光景だろ。

- 18. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:50 ID:2HuvOsm00
- >>15
  それなら分量通りのカロリーを接種してる事になるわな
  まぁ人間の体ってそもそも油を吸収しきれなくてそのまま便として排出されるから気にすんな
  油もん多く食った日に腹壊して下痢とかするやろ？そういうことやで

- 19. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 13:51 ID:5lAbhNsZ0
- 摂ったカロリーの分だけ労働すりゃええだけ
  毎日食ってりゃそりゃドスコイだよｗ

- 20. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 14:07 ID:CDtU1q480
- そんなしょっちゅう大量に食うようなもんちゃうしな

- 21. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 14:22 ID:2HuvOsm00
- つかみんなカロリー計算の罠に気をつけんとアカンで？
  人間には消化吸収率というその日の体調や元々胃腸が弱いなどの個人差があるからね
  
  きっちり計算された食事をするとだいたい7～8割ぐらいのカロリー摂取になってると思ってるとええで

- 22. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 14:48 ID:kWZeQ.Mc0
- 確かにオリーブオイルなら大量にとってもOKみたいな風潮あるよな

- 23. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 14:57 ID:YVNHytf60
- >>13
  カロリー高くてヤベーって話よ、パンにバター塗るのも一緒

- 24. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 14:58 ID:5HY3tG3N0
- アヒージョがヤバいのは油よりも油を浸したパンが美味すぎること
  フランスパン半分くらいがするりと消えてしまう

- 25. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 15:52 ID:GUAgkf0O0
- 油は油や
  カロリーボムやで

- 26. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 16:12 ID:c0dp.QQx0
- ～は体に良いからは総じて意志の弱いデブの言い訳ないしデブを騙して買わせるための宣伝文句だから真に受ける奴はただの馬鹿。

- 27. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 16:26 ID:5RreaihF0
- >>1
  アホの子かな？
  だから臭いって言ってんだけど

- 28. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 16:59 ID:vTu3QtWv0
- 毎日食うわけでもないし丼一杯食う料理でもない
  気になるなら別のところで帳尻合わせりゃええんや

- 29. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 18:52 ID:fgMbdK6K0
- >>2
  イタリアのおばちゃん

- 30. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 20:31 ID:sxxZX0hy0
- >>1
  一旦落ち着こうか

- 31. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 20:49 ID:sxxZX0hy0
- カロリーもそうだけど、その前に本物のオリーブ油使ってるの？安物オリーブ油と本物とでは差がかなりあるよ　国産オリーブだと小豆島が有名

- 32. 名無しさん縦走中
- 2022年08月19日 21:01 ID:Hk50wEt80
- とりあえずイッチがどんなアヒージョこしらえるのか見てみてえわ
  ワイのアヒージョの4倍くらい盛りつけてそう

- 33. 名無しさん縦走中
- 2022年08月20日 14:10 ID:9Y8fmYEt0
- >>2
  つギリシャ人
  ちなみにギリシャ人はオリーブオイルはオリーブという果物から取っているつまりオリーブオイルはジュースやって認識
  やで

- 34. 名無しさん縦走中
- 2022年08月26日 22:15 ID:ErW4x7zF0
- これやってから茹でたスパゲッティぶち込んで食べるんだよ
  美味しいモノはカロリーが高いって諺もあるし、仕方ないんだよ

- 35. 名無しさん縦走中
- 2022年08月28日 15:47 ID:X700s9qI0
- いつまでもぐちゃぐちゃカロリーカロリー言ってる豚は養豚所に帰れ

- 36. 名無しさん縦走中
- 2022年08月28日 15:47 ID:X700s9qI0
- スレ主がバカってことで
  イライラしてテーブルに穴開けｔ

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