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1: 名無しさん 24/03/25(月) 00:22:42 ID:gCVj
やらない理由

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2: 名無しさん 24/03/25(月) 00:23:11 ID:HHxi
めんどくさい

3: 名無しさん 24/03/25(月) 00:23:33 ID:gCVj
>>2
でもやったら気持ちいいよ


5: 名無しさん 24/03/25(月) 00:23:50 ID:G1Tr
嘘つけママチャリで30km漕いでも苦行だったゾ

7: 名無しさん 24/03/25(月) 00:24:50 ID:gCVj
>>5
別の運動やってみ

9: 名無しさん 24/03/25(月) 00:25:09 ID:uj1n
体育教育の嫌な思い出がありすぎて

11: 名無しさん 24/03/25(月) 00:25:51 ID:gCVj
>>9
体育とは切り離して考えろ

10: 名無しさん 24/03/25(月) 00:25:20 ID:HHxi
単純に疲れる

11: 名無しさん 24/03/25(月) 00:25:51 ID:gCVj
>>10
でも気持ちいいよ

13: 名無しさん 24/03/25(月) 00:26:36 ID:gCVj
あとメンタルも強くなる

14: 名無しさん 24/03/25(月) 00:26:41 ID:2tqH
イッチみたいな奴ほど何もやってないやろ

17: 名無しさん 24/03/25(月) 00:27:23 ID:gCVj
>>14
今しがたバーピー二十回やった所

15: 名無しさん 24/03/25(月) 00:26:53 ID:iZSL
でも車で出勤したときと歩いて出勤したときを比べると間違いなく後者の方が体軽いんよな
あとは適切な睡眠でマネジメントできるかどうか

19: 名無しさん 24/03/25(月) 00:28:10 ID:gCVj
>>15
睡眠も大事やな

18: 名無しさん 24/03/25(月) 00:28:08 ID:GR8F
土曜夜ワイ｢明日は8時に起きて散歩するんや！｣
なお

20: 名無しさん 24/03/25(月) 00:28:40 ID:gCVj
>>18
ワイも夜型だからわかるわ　

21: 名無しさん 24/03/25(月) 00:30:20 ID:Ty07
バイトの日は少なくとも2万歩は歩いとるんやが運動と言えるか？週に３日だけやが

22: 名無しさん 24/03/25(月) 00:30:58 ID:gCVj
>>21
言える

23: 名無しさん 24/03/25(月) 00:33:34 ID:Ty07
まぁ引きこもってた当時よりは健康はにはなってる気がする
実際のところニートに戻りたいけど戻れないのは心の奥底で運動する唯一の機会を消すこと警告してくれるからか


25: 名無しさん 24/03/25(月) 00:34:31 ID:CIW1
一時期ランニングしてたけどこれからランニングしなきゃいけないっていうストレスに耐えられなかった
そのストレスのせいで暴飲暴食してランニングしてない頃より太るし

28: 名無しさん 24/03/25(月) 00:35:36 ID:gCVj
>>25
気が向いたときにやればいい

33: 名無しさん 24/03/25(月) 00:37:04 ID:CIW1
>>28
気なんて一生向かんぞ
小学校からずっと体育は見学で運動から逃げてきたガ　ジなんだから

36: 名無しさん 24/03/25(月) 00:38:50 ID:gCVj
>>33
なら義務でもいいから室内でやれる軽い運動を続けるといい

32: 名無しさん 24/03/25(月) 00:37:01 ID:gCVj
あと個人的にランニンングはハードルが高いので
室内でやれてすぐに終われる運動をレパートリーとして持っておくといい

44: 名無しさん 24/03/25(月) 00:41:56 ID:48AP
体力使います←これがね…

49: 名無しさん 24/03/25(月) 00:43:49 ID:gCVj
>>44
まあめっちゃ疲れてる時はできない

46: 名無しさん 24/03/25(月) 00:42:29 ID:tgmY
翌日に支障をきたす可能性あります。

49: 名無しさん 24/03/25(月) 00:43:49 ID:gCVj
>>46
ほどほどにやればok

51: 名無しさん 24/03/25(月) 00:45:54 ID:26cc
このスレのイッチは心に余裕っぽいな

54: 名無しさん 24/03/25(月) 00:48:02 ID:gCVj
>>51
運動してるからな

74: 名無しさん 24/03/25(月) 01:23:51 ID:hYWl
実際今の時代に必死に運動してなんになるんやろうって


昨日夜勤明けにプールで2キロ泳ぎながら思った

75: 名無しさん 24/03/25(月) 02:06:01 ID:gCVj
>>74
すごいやん
体力つくし頭とメンタルよくなるんやから充分やる意義あるで

「運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本

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出典：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1711293762/

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