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2024年04月24日

温泉って雰囲気は良いけどお湯に何か効果ある？

カテゴリ: 温泉・銭湯・サウナ

Comment(51)

1: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:06:48.03 ID:d+4Iilic0● BE:421685208-2BP(4000)

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2: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:07:26.32 ID:U6f+zt9A0

効能とかほとんどないよ

3: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:07:51.08 ID:Meew8lwg0

んぎもぢいいいいてなるよね

6: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:11:54.48 ID:Ai1z6kFC0

プラシーボ効果がある

7: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:13:57.54 ID:snyunbFl0

銭湯でアトピーなおったな
強い塩素がええんやろか

8: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:14:38.75 ID:iO4jMvr00

玉川温泉なら水虫治るみたいよ

15: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:17:50.29 ID:uuUiVCwf0

雰囲気がいいだけで癒やし効果抜群なんだよ。さらにお湯に入れば倍の効果がある
汚い部屋に閉じこもってクソゲーしてるのに比べたら寿命が3倍くらい伸びる

17: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:17:57.78 ID:EER+QcFg0

他人の菌とりいれるのは身体によさそう

19: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:18:09.52 ID:TUFewjOz0

癌が不治の病だった時代の治療、湯治
ラドン温泉とかで現代の放射線治療のような事を数年かけてしていた
硫黄の温泉は傷の殺菌と治療
あとは血行が良くなるぐらいか
家の風呂に入るだけで翌日の気分は違うからね

23: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:19:46.74 ID:pxcEdG5a0

地下1500メートルなら地熱で普通にお湯になる
つまり成分関係なく法的に堂々と温泉(単純温泉)と名乗れる

25: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:23:42.75 ID:TUFewjOz0

>>23
地熱の遠赤外線が良いんでないの
お湯に効果というより温泉が湧く地熱熱だから温泉地に行かないと意味ないけど
現代はスパの岩盤浴でいいんだろうけど

24: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:21:32.97 ID:2R08FNZi0

温かいだけでも効能あるだろう
家で湯船に浸からないのか？

26: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:24:00.42 ID:rQvYfkQf0

炭酸泉長く入ったらめちゃくちゃ肌の色よくなるよ
血行良くなってるだけだと思うけど

42: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:38:51.39 ID:pR3ZHmya0

信玄の隠し湯ってのがいくつかあるから効くんだろうな。

45: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:41:41.81 ID:XO8JVBWO0

疲れ取れるとか言うけどまったく感じないし気のせいだろ

47: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:44:52.01 ID:qqhSbSFu0

気持ちいい以上の効果はない
あれば医療に使われてる

51: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:46:27.38 ID:JCJYMS9e0

>>1
ここまで羅列したら「不死身になります」でいいんじゃねｗ

52: 名無しさん 2024/04/23(火) 18:46:58.56 ID:Pr50A3Xq0

皮膚の殺菌作用はあるだろうな
何らかの事情で皮膚が荒れてたら治りが早いだろうとは思う
温泉の後スーパー銭湯の風呂に行くとシャバシャバしてんなとは思う

67: 名無しさん 2024/04/23(火) 19:00:58.78 ID:BWV2IkUJ0

長引いてたテニス肘が温泉4泊後治ったのでそれ以来効くと思ってる

70: 名無しさん 2024/04/23(火) 19:08:20.25 ID:NPGOH6mG0

美容や腰痛なんかに効くのは経験で分かってる

でも温泉に行くのは健康よりも気分的な理由が一番かな
サウナがあって寝湯付きの露天風呂があれば何時間でもいられる
まさに心が洗われる

71: 名無しさん 2024/04/23(火) 19:09:40.23 ID:UlE9f4H10

湯冷めしにくい

75: 名無しさん 2024/04/23(火) 19:11:07.16 ID:xlQhI3cJ0

豊富町の油が浮いてる温泉だけはマジで効果あった
プラシーボとかそういうのじゃねえ
30年悩んだアトピーが消えた

79: 名無しさん 2024/04/23(火) 19:35:30.96 ID:eeu7WPGi0

>>75
あれ豊富町で湯治してる間は消えるんだよ
不思議とみんな良くなる
地元に戻ると徐々にまた出てくるそうだ
やっぱり環境もあるな

171: 名無しさん 2024/04/24(水) 07:19:56.82 ID:qlZ6HKpF0

>>79
アトピーの免疫が抑えられてるだけだよ
カビを退治しないとなおらない

99: 名無しさん 2024/04/23(火) 20:31:16.38 ID:vgqrzZoB0

皮膚には温泉の成分が効いてるのがわかる
化粧の乗りが違う
病気に関しては成分じゃなくて、体温が高く維持されて免疫力が高まるんでしょ

125: 名無しさん 2024/04/23(火) 22:25:50.14 ID:FtElYPjS0

島根の湯泉津いってみ
クッソ熱くて体がビックリする
そのせいか今年は花粉症が軽くて済んだ

187: 名無しさん 2024/04/24(水) 10:43:44.01 ID:D7qi/8K00

>>125
温泉津はいいよな
元湯も薬師湯も両方好き
あの寂れ切った街並みも好き

146: 名無しさん 2024/04/24(水) 01:46:16.90 ID:GKwZAPsb0

日本一周しながら毎日温泉はいってた
気持ちいいだけで薬事的効果はないという結論に達した
なので銭湯でも気持ちよければおんなじ

150: 名無しさん 2024/04/24(水) 03:08:01.20 ID:BU8E5vQ40

仕事で適応障害なりかけで辞めて何もできんかったけど、ふと思い立って近所の温泉スーパー銭湯に１日いたらめちゃくちゃ気持ち前向きになったぞ

ふと思い立った時点で回復していたのか、温浴施設とはいえ１日外出していたからか、どれが理由かはハッキリわからないがとにかく精神的に回復した
昔からサウナが好きなんだが、サウナや長風呂ってのは運動ではないにせよ、余計な事を考える余裕を無くすっていう点で精神的には似てる効果が得られるんじゃないか

時々こういう精神的な困難の乗り越えとして瞑想が挙げられるが、あれは思考を無にすることで得られるメリットを目的としてる
思考を無にするってのと、余計な事を考える余裕を無くすってのは似てると思う

195: 名無しさん 2024/04/24(水) 13:25:08.62 ID:DXH8isy50

五十肩だけど湯船に浸かると痛みが軽減する
ホカロンよりも軽減する

つまりなんかある

158: 名無しさん 2024/04/24(水) 04:14:45.75 ID:ZAynEjDP0

気持ちいい

これだけで十分な効果やろ

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コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 21:17 ID:jsbL7gsw0
- 気分良くなるし体温上げると免疫活性化するからそれだけでも十分だろ

- 2. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 21:19 ID:65LzZSCy0
- >皮膚の殺菌作用はあるだろうな
  皮膚の常在菌殺したらかえって悪化するっての

- 3. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 21:34 ID:QrdQNXb80
- 強酸性の温泉に入れば皮膚の表面が溶けてツルツルになって肌がきれいになった気分だけは味わえるぞ

- 4. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 21:37 ID:kTe5dASX0
- 泉質によって腸内細菌が活発になるみたいな研究あった気がする

- 5. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 22:05 ID:BWv7vpV60
- 成分にもよるんだろうけど肌がスベスベになる
  おっさんだけど

- 6. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 22:19 ID:1mpdtv2u0
- 温泉療法全否定の人もいるんだなぁ　いちお医者から温泉療養指示書もらって温泉行けば現在の制度上医療行為にはなるんだよね……
  
  リュウマチとかマジで温泉効くんだぜ……

- 7. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 22:24 ID:65LzZSCy0
- >>6
  えっ？！
  リウマチってどういう病気か知ってる

- 8. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 22:47 ID:sVcU53zQ0
- リュウマチとリウマチは違うんだ、という説

- 9. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 22:49 ID:MLmv1yo50
- 豊富町良さそうだなと思って調べたら北海道の先っぽで遠すぎわろた

- 10. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 22:51 ID:.06yfJKj0
- まず温泉には温かい湯に浸かることで得られるベーシックな効果（一般適応症）がある。これは家の風呂でもある。
  そこに特別な成分が一定以上含まれていて、何らかの効果（泉質別適応症）が期待できる温泉もある。
  温泉の泉質は主に10種類。塩化物泉・二酸化炭素泉・硫酸塩泉・炭酸水素塩泉・含鉄泉・硫黄泉・酸性泉・放射能泉・含ヨウ素泉、そして含有成分が一定量に達していない単純泉。

- 11. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 23:38 ID:6VGH.6MQ0
- 温泉地で日々温泉に入っている地元民と健康状態に有意差があるなら…

- 12. 名無しさん縦走中
- 2024年04月24日 23:55 ID:.ivooKEw0
- 魚の目治った

- 13. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 00:09 ID:XsJJ5Bs00
- あんまり関係ないけど冬の北海道の露天風呂は最高だったなあ
  温かい湯に浸かってるのに頭はキンキンに冷えてて幾らでも入っていられる
  髪の毛なんか凍ってたよw

- 14. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 00:12 ID:6D6uJyMT0
- 重曹泉はお肌すべすべだよ？
  ただし皮膚の脂がもっていかれるから乾燥肌にはよろしくない

- 15. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 00:33 ID:6SkmHadF0
- まず身体に与える精神的な効果って結構大きいし、単純に体を洗ったり暖かい湯につかるだけでも健康に効果はあるだろうし、そういうのを除いて純粋に温泉の成分自体にどこまで薬効があるかというと微妙だよな

- 16. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 00:35 ID:L.uC4MxA0
- なんでもそうだけど細かい効果を考えるのは愚かだよ
  どっちみち科学的なうんたらかんたらはこれまで何度も真贋覆されてきたんだから素人が考えるだけ無駄
  それに人間は人間が思うより自分の感情が大事
  気持ちいいと思うなら、それだけでいい

- 17. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 01:09 ID:nIeDJed10
- >>16
  大きい効果はあるのか？w

- 18. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 02:16 ID:xWvjT7Jh0
- 温泉で倒れる年寄り結構多いらしいよ
  風呂嫌いのほうが生存率高いんちゃうかな

- 19. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 04:50 ID:Cch0osfz0
- ここで言う温泉とは違うのかもしれんが
  人工炭酸泉は一定濃度以上ならエビデンスあるんじゃなかったっけ
  ここで言う温泉はエビデンス無し
  ヘパリーゼとかキシリトールとかと変わらんよ

- 20. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 05:34 ID:.3iwWcVU0
- 湯治っていう言葉があるやで

- 21. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 06:42 ID:4EXEwccM0
- 温泉じゃないスーパー銭湯でも満足できちゃう

- 22. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 06:57 ID:5kiU0Kn50
- 湯治は住む環境が変わってストレスが解放されることが主因だから温泉とは関係ないよ
  
  そもそも泉質が治癒効果あるというのは似非科学として否定されてるからね

- 23. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 07:28 ID:nw81qmpO0
- １０代の頃は夏になると背中が汗で蒸れてめっちゃかぶれる体質だったんだが、家族旅行で行った草津だったっけか、入ったらそのシーズン全く出なかった。
  科学的にはどうかは知らんが、やっぱり何かあるとは思う。
  マンガの「湯けむりスナイパー」にでてくるような温泉に入ってみたい。

- 24. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 07:53 ID:sbyGucXP0
- 昔の人の温泉愛には驚かされる。
  山の中を20kmも歩いた末にようやっと辿り着く温泉宿とか、誰が行くんだって感じだが、実際あるんだもんなぁ。
  その道を歩いてみたけど単なる稜線縦走ルートで、道とは言えない代物だった。

- 25. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 08:51 ID:1T5ISgzH0
- 分かりやすいのでいうと湯冷めしにくいとかはあるやろ。

- 26. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 09:00 ID:7fnc8tlv0
- >>25
  するけど？
  家庭の風呂より長く入ることが多いからそれより温まってるとか、あがってすぐ浴衣着たり暖房完備の部屋に入るからとかそんなことだろ

- 27. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 09:01 ID:WGHjj.bN0
- いつもの風呂とは違うお湯に入っていつもと違う成分肌に取り込むだけでも効果あるだろ。
  ただ水と変わらないような単純泉も結構多いからな。

- 28. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 10:03 ID:te0m6SLO0
- 一般的には温泉成分と血行促進で軽度な皮膚疾患なんかは効果得られるとはよく聞くね
  ただ、心と身体の関係性も重要だからそこでしか得られないリラクゼーション効果だって侮れんのよ

- 29. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 10:12 ID:SEcLZhcq0
- まあ湿布みたいな効能の成分を含んだお湯みたいなもんだろ
  スーっとするとかいう意味では無くて
  血行良くしたり肌に良かったりそういう効能はあると思う

- 30. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 10:20 ID:xQ1OKUfV0
- HPじわじわ削られながら
  MPがモリモリ回復する感じ

- 31. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 10:28 ID:jx94naf.0
- メンタルを整えてくれる、これが一番大事。手術や薬では整わないし。
  サウナのトトノウ（笑）とは違うぞ

- 32. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 10:39 ID:zlkXuOKA0
- >>27
  それでいつもと違う成分がどういう効果があるの？
  アホ過ぎて草も生えない

- 33. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 11:05 ID:5jjp0fcm0
- 効能あっても入るのはほとんどの人が旅行中の数回だろそんなもんで効果期待する方がおかしい

- 34. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 12:32 ID:uMzI.6Ly0
- まあ効果ないとか無駄とか思って入らないんならそれでええと思うで、温泉は空いてるに越した事無いから（笑）
  ただ下山後にその辺の温泉はどんなのかなって言う楽しみと、下山温泉の開放感と気持ち良さが分からないのは勿体ないなぁとは思う。

- 35. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 14:56 ID:LMpgD71X0
- 少なくとも温泉がある田舎は年寄りはやたら元気だな
  70歳80歳でも外に出歩いている
  100歳まで長生きしていないのも多い
  ソースは全市町村に温泉がある山形県

- 36. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 16:30 ID:sZkB9rdH0
- 温泉病院って否定派は存在自体知らないんやろな

- 37. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 17:41 ID:DJzMcDaO0
- >>31
  温泉のお湯に何か効果があるのか？
  っていうのにくだらないアホだな

- 38. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 17:42 ID:nIeDJed10
- >>36
  それで？
  そこはどういう効果があるんですか

- 39. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 18:52 ID:p14OTqDS0
- 登山chで温泉否定なんて下山即コーラと温泉で汗を流すという命の洗濯をしたことないんだろうな、としか。

- 40. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 20:28 ID:7FgUyM7c0
- 無知晒してるアホいるな。
  「湯治」って言葉ご存知ない？医師の指示での温泉治療やリハビリは医療費控除の対象になるんだぜ？

- 41. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 20:30 ID:7FgUyM7c0
- >>19
  炭酸泉でけっこう良くなると数時間ポカポカでよく眠れるし肩こりもなくなる。
  あれは良いものだよな

- 42. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 20:31 ID:7FgUyM7c0
- >>26
  可哀想なやつだなお前…

- 43. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 20:33 ID:7FgUyM7c0
- >>38
  ググれよカスwww

- 44. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 20:37 ID:7FgUyM7c0
- >>39
  遠山郷の道の駅にある温泉は南アルプスの山行の帰りによく寄らせてもらったもんだ。
  山の中なのにしょっぱくて、肌ヌルヌルになってポカポカになる良い温泉だったんだが数年前からポンプの故障だか落下だかで温泉出なくなってしまった…残念

- 45. 名無しさん縦走中
- 2024年04月25日 20:43 ID:uMzI.6Ly0
- >>40
  しかもしつこいのが1匹まとわりついてるようだなw

- 46. 名無しさん縦走中
- 2024年04月26日 07:04 ID:4LCdXIxx0
- 本当に短時間でもがっつり効能があるんだったら体に悪影響が出る可能性もある訳で、医師の指導が無いと下手に入れないな

- 47. 名無しさん縦走中
- 2024年04月26日 14:29 ID:lvrRLKjv0
- >>46
  一回2、3分とかで分けて入れとか、強いから長時間入るなって案内に書いてある所も時々見るよ

- 48. 名無しさん縦走中
- 2024年04月27日 22:52 ID:Iw.RtqHO0
- >>46
  濃厚なところはマジで湯疲れする。

- 49. 名無しさん縦走中
- 2024年04月29日 16:58 ID:.gIfUfF40
- ある大学医学部の医師が泉質による効能を科学するとエビデンスにこだわった研究に取り組んでいたことがある
  その結果、アトピー性皮膚炎の搔痒（かゆみ）のある患者に対して草津温泉の強酸性湯が「難治性の成人型アトピー性皮膚炎を治癒させ得るとは、とても考えられないが、少なくとも一部の患者の皮膚症状と搔痒の改善には有効である」と結論づけた。
  というのが医学上温泉の効能で唯一あるエビデンス
  ただしその医師は「温泉の効用は休養、保養および療養と考えたい」という立場

- 50. 名無しさん縦走中
- 2024年04月29日 17:07 ID:.gIfUfF40
- 49 続き
  
  黄色ブドウ球菌の出す毒素によりアトピー性皮膚炎患者の搔痒（かゆみ）が引き起こされることがわかっているのだが、菌が強酸性泉により殺菌され症状を和らげる。
  これが作用機序としてエビデンスありだという研究