1: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:15:45.31 ID:jGzHd9ka0● BE:193890393-2BP(2000)
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【医師が解説】ぎゃ～っ！いつの間にか、シミ・シワ・たるみ……。皮膚がんの原因にもなる日焼け。紫外線対策の正解とは？

日焼け止め、塗る量に注意して

日焼け止めを使っても、塗る量が少ないと表示してある通りの効果を発揮することができません。SPFやPAという値は日焼け止めを1cm2あたり2mg、液体の場合2µlを塗るという前提にした値です。多くの人が必要量の2／3くらいしか塗っていないことが分かっているのですが、そうすると効果は半分程度になってしまいます。

日焼け止めは規定量を塗ることが大事です。顔の場合、パール2個分位を全体に均一に伸ばし、さらにもう一度重ね塗りします。また、直射日光に当たり続ける場合は、2〜3時間に1回くらい塗り直してください。なお、ウォータープルーフの製品は落ちにくいので、クレンジングで落とします。

https://otonasalone.jp/417344/2/

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3: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:17:08.03 ID:jGzHd9ka0 BE:193890393-2BP(1000)
皮膚がんの原因にもなるしな

9: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:23:56.66 ID:l/2q5ALf0
登山が趣味なもんで日焼け止め塗っても日焼けしまくってる。ヤバいな


11: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:24:24.83 ID:ySHAYqyB0
汗に強い日焼け止め教えてくれ

36: 名無しさん 2024/06/13(木) 11:07:28.62 ID:MppEXk8n0
>>11
登山してた頃は金のアネッサ使ってた
高いけど汗程度じゃ全然落ちないしめっちゃ強力で全然焼けなかったよ

21: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:42:29.54 ID:7Z1lx5XW0
サングラス掛けたら疲れなくなるぞ
眩し！ってなってる奴はお勧め

22: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:44:31.59 ID:HZZT8Yox0
>>21
ヤンキーぽくて嫌だったが、歳食った今は愛用してるわ
夏場めっちゃ楽
通勤とかはやっぱり使わないけど

24: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:48:57.09 ID:7Z1lx5XW0
>>22
確かに通勤時は抵抗あるな
俺は目が見える薄い色のヤツにして、休みの日は濃いので

23: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:45:31.39 ID:aUF/74Aa0
顔の下半分が弛んできたのはマスク生活のせいかと思ってたが加齢かサイクリング中の日焼けかなぁ

29: 名無しさん 2024/06/13(木) 10:52:11.84 ID:ASx5RgrE0
釣り師みたいに偏光かけるか

38: 名無しさん 2024/06/13(木) 11:20:48.47 ID:bKyAPXoX0
外仕事だし率先して日焼け止め塗ってたんだけどね
親もシミ体質だったけどそれを受け継いだかな
顔が豹柄になってる

40: 名無しさん 2024/06/13(木) 11:36:54.13 ID:zP4YWLjc0
すでに両目尻の下に、濃いめのシミが
あと全身ほくろが多い

41: 名無しさん 2024/06/13(木) 11:40:52.09 ID:1RTcCPPZ0
日焼け止めは効果が持続する部分が実はムラになっていることが多い
帽子も角度によって陽に当たっていたりする
被害は時間の長さで変わるので単に道歩いてる時は首が大部分覆える傘がベスト

44: 名無しさん 2024/06/13(木) 11:54:51.38 ID:a45meCJq0
あまりにも太陽を嫌悪する流れ過ぎて逆に怪しいと思ってるわ
あまりにも避けすぎると長期的に影響あるだろ絶対に

48: 名無しさん 2024/06/13(木) 11:58:38.77 ID:+So8LeGO0
通勤はユニクロのUVカットパーカーばかりになった

50: 名無しさん 2024/06/13(木) 12:07:36.85 ID:OifBkbK10
ジジイになったらどうでもよくなってるだろ

54: 名無しさん 2024/06/13(木) 12:10:06.09 ID:r8LIli420
シミを消すとうたう商品はどれも俺には効果が無い。やっぱレーザーしかないか

57: 名無しさん 2024/06/13(木) 12:18:31.98 ID:dBt4e/Ik0
サングラスって運転に影響でない？


61: 名無しさん 2024/06/13(木) 12:32:38.20 ID:QXOoXV7e0
>>57
眩しい方が支障出るかと

70: 名無しさん 2024/06/13(木) 13:37:30.67 ID:Hzw/fAAY0
帽子被ってグラサンはしてるけど
ノーガードだなぁ
若くないから気にしても大差ないから
気にしないほうが楽に生きられそう

73: 名無しさん 2024/06/13(木) 14:55:58.74 ID:LpCANQbc0
おばさん連中が減量中のボクサーみたいにフード被って真っ黒な格好でチャリンコに乗っててこわい

75: 名無しさん 2024/06/13(木) 16:07:16.02 ID:MQzY028i0
こういうのやってるとビタミンD欠乏して病気になるってドクターGでやってたわ

79: 名無しさん 2024/06/13(木) 17:13:44.17 ID:sArNIXbO0
>>75
どんだけ引きこもってればなるの？ってはなし
アネッサ塗ってても今時季日焼けするし

83: 名無しさん 2024/06/13(木) 18:28:04.30 ID:h2k7RCTT0
顔が痒くなるので日焼け止め塗れない
直ぐに汗かくし

85: 名無しさん 2024/06/13(木) 18:30:14.65 ID:yNYBrCTZ0
帽子被ったら中が蒸れてすごい汗かくんだけど、これ日焼けは防げても禿げないか？そっちが心配になるんだけど

93: 名無しさん 2024/06/14(金) 06:05:44.77 ID:xXqMQ0rZ0
日焼けはしたいが染みは嫌だ
どうにかしたい

95: 名無しさん 2024/06/15(土) 09:07:15.05 ID:K6qAgcyl0
何種類か日焼け止めを試してるけど、肌に合わないのか痒くなることが多い。
なので日傘、UVカットアームカバー、長袖装備で出掛ける。
直射日光に当たってると、それはそれで痒くなって肌がボロボロになる。

今日みたいに外暑い、電車の中寒い、みたいな環境だと長袖がないと寒くて無理。
田都なんか乗って次の駅に着く頃には寒くて長袖を羽織ってた。

97: 名無しさん 2024/06/15(土) 09:24:36.23 ID:HKChGu3O0
去年から日傘さすようになったわ
今年はパナマ帽買ったわ

99: 名無しさん 2024/06/15(土) 13:42:06.26 ID:c8QAaq7m0
太陽の陽を適度に浴びた方がメンタルを始め身体に良いとされてるのに、紫外線はダメだから対策を！という、この逆とも言える理論に今だにどうしたら最適なのかわからない。
いろんな医者にこの質問をぶつけてるが、、的確な答えを出した人がいないんだよな。
どうするのがベターなんだろうな？

101: 名無しさん 2024/06/16(日) 07:09:34.69 ID:P0o9EgXv0
>>99
※紫外線除くってやつ

102: 名無しさん 2024/06/16(日) 10:04:09.11 ID:vkvhhMiF0
>>99
夏に陽を浴びてると秋に風邪ひかん言うよね

100: 名無しさん 2024/06/15(土) 18:10:58.27 ID:wQgUV3/O0 BE:561339623-2BP(1000)
別に紫外線を肌や目に直に当てることでメンタルが強くなるわけじゃない

59: 名無しさん 2024/06/13(木) 12:27:36.44 ID:Kf6UqEj30
バラクラバにサングラスが良さげだなあ

ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50/PA+++ ポンプ 140g

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出典：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1718241345/

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