30945467_s

1: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:56:34.283 ID:FLYvHfFR0
どう？

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▽おすすめ

3: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:57:07.222 ID:HcgfQyM90
痩せた？

6: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:58:58.247 ID:FLYvHfFR0
>>3
まだ痩せてない
ちなガリ


5: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:58:46.975 ID:JwI6to580
いいと思います

7: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:59:16.715 ID:FLYvHfFR0
>>5
自己肯定感あがる
嬉しい

8: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:59:40.780 ID:FLYvHfFR0
朝起きてすぐ着替えて外に出てる

9: 名無しさん 2024/10/01(火) 05:59:53.153 ID:BUwOZwO1M
何歳？

10: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:01:06.918 ID:FLYvHfFR0
>>9
40歳

11: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:01:23.900 ID:FLYvHfFR0
今の時期は涼しいから気持ちいい

12: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:01:52.331 ID:cH7+yign0
健康的でいいな

13: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:02:18.804 ID:FLYvHfFR0
1時間くらい歩いてると気分がちょっと良くなる

14: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:03:38.539 ID:T4+vHT8M0
何で働かないの？

17: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:04:33.134 ID:FLYvHfFR0
>>14
人と関わるのが怖い

16: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:04:01.599 ID:FLYvHfFR0
1時間くらい歩いたらお腹すくからご褒美としてコンビニでパン買って食べる
チョコクロワッサンうめえ！

18: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:06:42.380 ID:2pqgXGhs0
生活保護か？

19: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:07:44.789 ID:FLYvHfFR0
>>18
そうです

21: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:09:17.711 ID:FLYvHfFR0
きょうは知らん道を歩いた
迷ったらどうしようと思うくらい結構な距離歩いたつもりだった
そのつもりだったけど来た道をちょっと外れたくらいでビビった

22: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:09:20.958 ID:JQpazq+n0
自己肯定感とはいうけど自分の悪い部分は認めていない　悪い部分も自分の一部なのに…なぜ認めない？
それは自己正統感を自己肯定感だと思っている故に
自分の悪い部分が自己正当化の邪魔になるからだよね　否定すればするほそコンプレックスはまってドツボにはまっていく

25: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:12:40.024 ID:FLYvHfFR0
>>22
悪い部分を受け入れると真の肯定感につながるよね

23: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:09:29.267 ID:su5IasQwM
俺も無職だから散歩しようかな

27: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:14:12.848 ID:FLYvHfFR0
>>23
散歩おすすめ
楽しいし涼しくなってきたからきもちいい
あとなんかきぶんがいいｗ

28: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:16:07.749 ID:2pqgXGhs0
生きるコツ教えてくれ
お前はストレス対策のプロだ

31: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:18:08.466 ID:FLYvHfFR0
>>28
ありがとう
生きるコツは自分の限界を知ることかな、と最近おもってる
ここまでしかできねえ！したくねえ！無理！ってラインを知らないと死んじゃう

何か困ってるの？

29: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:16:32.684 ID:FLYvHfFR0
家に帰ってきたからカレー食べた
ごはんが美味い😭

32: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:18:17.695 ID:azjrSw+k0
不審者怖い

35: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:21:05.850 ID:FLYvHfFR0
>>32
怖いよね
そう思われてるんかな

34: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:20:37.546 ID:2pqgXGhs0
散歩してるときは二時間も何してんの？
暇じやね？


36: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:23:16.314 ID:FLYvHfFR0
>>34
いまはただ歩いてるだけだな
歩くのたのしい！周りの景色きれい！公園の木も川もいい！自然たのしい！涼しくてきもちいい！

って感じ

37: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:24:07.353 ID:gS4abiHP0
考え事するのにいいよな

40: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:28:52.043 ID:FLYvHfFR0
>>37
そうだね！
普段はスマフォずっと弄ってるから自分と向き合うのに貴重な時間に思える
瞑想に近いかもしれない

41: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:28:53.519 ID:2pqgXGhs0
何時に寝てんの？
規則正しい生活するコツある？

44: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:32:18.683 ID:FLYvHfFR0
>>41
きのうは23時に寝た
規則正しい生活のコツは寝ることかなぁ
ちなみに寝るコツは睡眠薬ですｗ

規則正しい生活をおくりたいんか？

45: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:33:42.395 ID:cH7+yign0
散歩して体動かすってのが寝るのにもいいのかもしれない
多少体疲れさせといた方が寝やすいよね

48: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:39:06.529 ID:FLYvHfFR0
>>45
たしかにそれはあるかもしれん
散歩する前は疲れてないからまったく寝る気にならなかったし
いまは朝起きて散歩するっていう楽しみがあるから早く寝ようという気になる

47: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:38:09.949 ID:2pqgXGhs0
決まった時間に寝て起きたい

睡眠時間短くねえか？

52: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:42:17.388 ID:FLYvHfFR0
>>47
睡眠時間は短いね
でも帰ってきてからお昼寝してるから眠くないのよね
前はダラダラお昼まで寝ちゃってたから……

決まった時間に寝ておきたいよね
ねられないんか？

53: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:43:01.294 ID:cH7+yign0
イッチまともな人間っぽいのにニートなの謎だなw

56: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:45:39.456 ID:FLYvHfFR0
>>53
仕事でメンタルやっちゃってニートですｗ
いまは人が怖いから引きこもってるお

57: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:46:30.691 ID:cH7+yign0
元々は働いてたのかw
そのうち良くなるといいな

60: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:50:22.497 ID:FLYvHfFR0
>>57
ありがとう🥹
よくなるといい……
なんか生きるのって良いかもってなったらいいなって思ってるよｗ

59: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:49:23.706 ID:dvTa7/Wa0
おれも深夜徘徊してるわ

61: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:51:09.881 ID:FLYvHfFR0
>>59
そうか……俺がしているのは散歩ではなくて深夜徘徊だったのか……

63: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:52:34.443 ID:FLYvHfFR0
眠くなってきたのでそろそろ寝ます
みなさんおやすみなさい

64: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:53:04.826 ID:Qf/0tWfA0
って寝るのかよ

65: 名無しさん 2024/10/01(火) 06:53:41.361 ID:cH7+yign0
毎朝3時に起きて散歩して、7時に寝るんかーいw

とにかく散歩いたしましょう

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出典：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1727729794/

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