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1: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:27:45.09 ID:cUmOdriB0
qqT4vzh

・麦ごはん
・味のり
・まぐろフレーク
・白菜の味噌汁

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▽おすすめ

2: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:27:55.20 ID:cUmOdriB0
うまひょー

6: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:29:06.79 ID:As4TbZkp0
ワイよりいいの食ってる


8: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:29:30.42 ID:+mH2pQvc0
おかわりってしてもええの？

13: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:30:13.96 ID:cUmOdriB0
>>8
ダメです

25: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:34:17.15 ID:6oOJX/TK0
>>8
年齢や運動量や体格に応じたカロリーの飯が出されとるからおかわりやおかずの交換や譲渡は処罰対象やで

16: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:31:32.33 ID:+mH2pQvc0
我慢できなくて「足りなぃぃぃ！！！！」って暴れるやつとかいるだろ絶対

32: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:37:17.38 ID:pC1EIumZ0
社畜ワイの晩飯より豪華で草

33: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:37:55.59 ID:vZBjV2440
なんかムショメシって色んな写真あるよな
もっとしっかりした献立のも見たことあるし

53: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:42:21.33 ID:chW9h8VJ0
>>33
一人頭の予算は決まってるはずやから食材担当刑務官の腕次第やない

37: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:39:11.36 ID:aLRCvsX80
一丁前に刑務所ではおせち出るんだってな

それも結構豪華とか

42: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:39:57.21 ID:4HIlSVkF0
見た目と味はともかく健康性はガチやな
麦によって米の高糖質と食物繊維の不足を補ってるし

43: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:39:59.61 ID:uoie6YFB0
納豆と卵ほしいな

49: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:42:08.37 ID:P6hjzb7u0
クリスマスにはフライドチキンやケーキも出るし大晦日や正月にはカップそばやちょっとしたおせちに加えてお菓子も出る
そらみんな食うにこと詰めた奴らがわざと万引きしてでもムショに入りたがるわけよ

67: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:46:16.95 ID:eX4gO23o0
麦飯って何が体にええんや
カロリー低いんか

74: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:48:36.95 ID:qnmeXbDQd
>>67
脚気予防

76: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:51:09.09 ID:s1ADZRDO0
>>67
白米より低カロリーかつ必須ミネラル豊富

77: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:51:59.95 ID:txR/56ry0
プロの栄養士が考えたバランスの良い食事
規則正しい生活
酒タバコ無し
適度な運動

刑務所ダイエット流行りそう

79: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:52:40.62 ID:HYrnHHz90
>>77
実際プリズナートレーニングという筋トレ方法はあるんだがやってる人見たことないな

80: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:53:49.72 ID:P7/0Q9Iq0
食事とか運動のおかげで外にいる人間よりも健康なやつ多いよな

83: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:55:24.01 ID:pI2OWVZ20
>>80
ここにいる奴らなんて毎日満員電車乗って仕事でストレス溜めて普段ろくに歩かず運動もせず休日はラーメン二郎と－196ばっか飲んでる生活に比べればね


93: 名無しさん 2024/10/22(火) 19:59:04.81 ID:V/4TVCP20
まずそ

97: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:00:34.06 ID:q6AvyFwr0
麦飯は別に安くもないし白米でもええんやけど
やっぱりたいていの人間は白米の方が旨いから罰の意味も込めて麦飯にしてるって何かで読んだわ

135: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:22:27.82 ID:tq4BbAQr0
>>97
普通に栄養面の理由やろ

151: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:26:55.49 ID:q6AvyFwr0
>>135
そういう意味もあるって刑務所の話みたいなムック本で見たんや

102: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:06:33.77 ID:8hTr1KDcd
刑務所は肉とかはまず出ないやろが
健康メニューが3食でるからな

今の日本やとこれ以下の食生活してるやつ多そう

127: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:20:21.13 ID:HgMRFXAD0
刑務所の人は働いてんだろお前らより良いものを食うのは当たり前だ

134: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:22:10.66 ID:ylbcZhUB0
>>127
ワイは毎日工場で10時間働いてるけど朝はおにぎり2つ、昼は菓子パン1つ、夜は冷凍チャーハンとかだぞ

138: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:22:38.02 ID:e7crqQM10
>>127
草
やめなされ…やめなされ…

140: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:23:22.90 ID:j6Zv7o760
労役で100日刑務所に入ったが、罰金刑喰らったら絶対労役で刑務所入った方がいい

生活リズム改善、食生活改善、スマホ中毒改善、ダイエット成功、ストレスフリー、読書や勉強を長時間出来て知力向上

といいことしかなかった

165: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:31:29.18 ID:b3LjSRzW0
>>140
1日5000円は破格だよな普通は返せない

196: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:48:56.77 ID:2ZP4rJBS0
>>140
それくらい自分で管理出来んのか？
5チャンに課金するぐらいやしネット中毒とガ　ジ治ってないじゃん

153: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:28:00.23 ID:j6Zv7o760
ちなみに刑務所は作業もくっそ楽やぞ

実質4.5時間労働やし、金曜日は隔週で休みで3連休頻繁に来るし

162: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:30:25.66 ID:4crdMcdv0
>>153
ねえよ
どこでそんなデマを聞いてきたんや

178: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:37:23.36 ID:j6Zv7o760
>>162
いや？実際ワイが経験したんやが？

「作業始め」から「作業止め」まで確かに7時間40分あるが、その間に

30分の運動休憩1回
15分の配茶休憩2回
20分の新聞タイム1回
40分の風呂タイム(週2-3回)
50分の食事タイム

発生するから、実質作業時間5時間切るんよ

あと第2第4金曜日は免業日とか言って休みやし

184: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:40:12.71 ID:HYrnHHz90
>>178
しかし、務所の中で休みになって何をするんでい

187: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:42:17.44 ID:j6Zv7o760
>>184
本を読むか勉強するくらいしかない
ワイはダイエットと勉強目的で入ったから、かなり理想的な環境やった

185: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:40:23.61 ID:THftEgCH0
>>178
矯正指導日やろ正しくは月2回やな

193: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:45:07.13 ID:j6Zv7o760
>>185
マンガ読んだらダメなのと、確か昼寝もダメってだけで、休日と変わらんだけどな

183: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:40:06.15 ID:qXBIk+kP0
ガチっぽい人来ててワロタ

195: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:45:32.74 ID:orrPQhrE0
でも実際ほとんどの経験者は2度と行きたくない言うよね

197: 名無しさん 2024/10/22(火) 20:49:07.24 ID:2XFRRo680
若い時に鑑別だけ入ったことあるけど入る前と出た後で顔色が全然違う言われたわ
毎日3食健康的な食事してたらマジで変わるんだなーと実感した

極道めし ： 1

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出典：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729592865/

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