ジム代無駄すぎだろ
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2: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:46:14.085 ID:tKYGoY6L0
コンクリの上走りたくないんやろ
3: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:46:32.100 ID:R4vBBbyW0
ジムも車で行くしね
4: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:46:40.365 ID:LyV7Tqln0
雨でも走れるやん
5: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:46:48.394 ID:S5fQIL+J0
準備運動した後10分走ってから筋トレに入るわ
体を温めたい
体を温めたい
7: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:47:10.209 ID:pWFH2ZCr0
デコボコ道だとねんざしちゃうから
8: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:47:55.846 ID:Bk5HNPckH
膝痛めてんじゃない?
9: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:48:30.023 ID:S+i1k3N6r
大事なのは集中できるか
楽しめるかなんだよね
楽しめるかなんだよね
10: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:49:29.870 ID:wB1jROOn0
ジムまでは走らないんだぁ~?ってなる
11: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:50:01.637 ID:MFzMG50m0
ランニングしかしない奴はおらんだろ
12: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:51:10.897 ID:X9EuivTE0
俺も気になってたわ
まあ人目は気になると思うけどね
朝7時とかはできないし
まあ人目は気になると思うけどね
朝7時とかはできないし
13: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:51:26.848 ID:4rUxAq/BH
筋トレ→ランニングだろ
14: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:51:30.325 ID:LyV7Tqln0
紫外線も防げるし
15: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:52:45.902 ID:p25TE3fg0
外は寒いから…
17: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:54:28.820 ID:zbL3DqUg0
ネトフリ見ながら走れる
18: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:55:06.946 ID:LBLFnpmM0
すぐに水飲めるし💩行けるし空調効いてるし…
22: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:58:17.453 ID:sVA+Xs6L0
俺ジムでランニングしかしないけど
主に寒いか暑いかだな
この季節は夜走ったら死んじゃうほど寒いので
主に寒いか暑いかだな
この季節は夜走ったら死んじゃうほど寒いので
23: 名無しさん 2024/12/11(水) 12:58:42.230 ID:S2odUTk40
今の時期ジム内が少し寒い
少しだけ有酸素してから筋トレ入る
少しだけ有酸素してから筋トレ入る
26: 名無しさん 2024/12/11(水) 13:01:19.119 ID:f3hiZGOTM
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