335221_s

1: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:17:04.685 ID:SJXgnN6E0
4時間16分(´･ω･`)

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2: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:17:40.409 ID:7f5txVvf0
おめでとう

4: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:19:10.095 ID:SJXgnN6E0
>>2
ありがとう！


6: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:19:48.417 ID:4dqwDyfo0
働け

11: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:21:01.715 ID:SJXgnN6E0
>>6
今は働いてるよ〜(´･ω･`)

7: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:20:16.090 ID:+2pRzPzO0
正直タイムとか分からないけど完走したのすごいと思うわ

12: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:21:40.382 ID:SJXgnN6E0
>>7
42からだからね
完走できただけでもすごいよ

8: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:20:27.141 ID:SJXgnN6E0
ちなみにマラソンは2回目で前回は3時間22分だったよ〜

9: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:20:55.494 ID:mZlurJv90
それでもお前の人生何も変わらない

16: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:22:30.598 ID:SJXgnN6E0
>>9
そうだよ(´･ω･`)

34: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:36:07.592 ID:IPe1JIFH0
完走しただけすげーわ
30過ぎてからまともに走ったことねーよ

>>9
おまえの人生の話だろそれw

37: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:37:56.421 ID:SJXgnN6E0
>>34
50歳くらいで3時間切ってる人とかいるし歳はそんなに関係なくて努力だなーと思った(´･ω･`)

10: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:21:00.847 ID:68WR7qGK0
抽選だろあれ
よく当選したな

16: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:22:30.598 ID:SJXgnN6E0
>>10
何年も当たらない人もいるらしいし当たるだけでもすごいみたい🥺

14: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:21:46.526 ID:YYm8LUbd0
おお以前マラソンはじめたと言ってた奴か？
初期に膝壊すなって言ってた人いるだろ？あれぼく

17: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:22:45.824 ID:UyNsuDYa0
>>14
そんなもんお前以外のみんなが言うだろ

18: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:23:10.869 ID:SJXgnN6E0
>>14
お〜！！
その節は？ありがとう！！
膝は全く壊してないよ！

15: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:22:07.963 ID:UyNsuDYa0
毎日ってマジ？
走るのって何気にマイクロマッスルに傷がついて回復に時間かかるから毎日とかやってたら体壊すだろ

22: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:24:42.302 ID:SJXgnN6E0
>>15
今は働いてるから毎日は走ってない！
前ニートだった時も週に5-6日くらいだったからその時も毎日ではなかったな

21: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:24:02.558 ID:0Cfvuqpl0
フルマラソン完走できるのすごい

24: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:26:30.735 ID:SJXgnN6E0
>>21
フル完走はある程度練習しないとできないからね〜みんなすごい

26: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:26:44.637 ID:YYm8LUbd0
身体はどうなった？
体脂肪率や健康診断や体調など良くなった？


30: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:29:35.721 ID:SJXgnN6E0
>>26
1番走ってた時はやっぱり痩せてたしご飯が美味しかったし体調も良かったかな！
仕事してなかったのがストレスがなくて良かっただけかもしれないけどｗ

32: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:31:02.973 ID:O01MzuYP0
>>30
ストレスはマラソン続けていてもやはり影響大きいのか
現代の抱える慢性的な問題が垣間見えた気がするありがとう

33: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:34:51.972 ID:SJXgnN6E0
>>32
あれ、運動脳って本勧めてくれた人だったっけ？

38: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:39:50.998 ID:YYm8LUbd0
>>33
そんなもん知らん別の人だろ
お前がマラソンはじめたとスレ立てた時から2、3回くらいしか見てない
膝壊すから自転車にしとけって言ったけど膝大丈夫だって言うからそうかーって会話してたくらい

40: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:42:40.539 ID:SJXgnN6E0
>>38
あ、そうかすまん
でも前のスレ覚えててくれてありがとうｗ

マラソンの疲れで今日一日中寝てて眠れなくてスレ立てたんだｗ

28: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:27:07.361 ID:UyNsuDYa0
走ると脳機能が改善されると思うけど、性格が変わったり記憶力や集中力が良くなったりしたか？

31: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:30:38.629 ID:SJXgnN6E0
>>28
それはあまり感じない

29: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:27:54.486 ID:UyNsuDYa0
あと有酸素運動すると胃が刺激されて食欲もかなり強くなると思うけどどう？

31: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:30:38.629 ID:SJXgnN6E0
>>29
30キロ走とか2時間以上のロングジョグとかした後は数日常にお腹空いてる

43: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:48:13.303 ID:YYm8LUbd0
ホントすごいな頑張ったな

45: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:50:19.321 ID:SJXgnN6E0
>>43
ありがとう嬉しいｗ

52: 名無しさん 2025/03/04(火) 01:59:46.339 ID:ncDBQDUy0
毎月靴買い替えてそう

53: 名無しさん 2025/03/04(火) 02:01:02.421 ID:SJXgnN6E0
>>52
そんなことないｗ

54: 名無しさん 2025/03/04(火) 02:04:04.205 ID:YSkn++yC0
凄いなぁ
一番体力があった高校生の時に16キロのマラソンをやらされたけど辛くて2/3くらいは歩くしかなかったわ

56: 名無しさん 2025/03/04(火) 02:05:05.041 ID:RrLG1KjXM
おめでと！

マラソンは毎日走っても完走できない　「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ

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出典：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1741018624/

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