一体なんだったのか
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3: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:30:58.98 ID:436NtM+a0
血管と心臓に負荷かけるだけやったからしゃーない
9: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:34:03.37 ID:zeE901Jv0
明らかに脳内麻薬を無理矢理出してるのに健康に良いわけない
10: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:34:53.90 ID:hCKnMTRD0
芸人が騒げばお前らは乗るからな それだけよ
11: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:35:11.74 ID:erKbeAK+0
サウナの後に水風呂がダメなんじゃなくてサウナ自体もあかんかったの?
17: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:37:58.50 ID:wz7t6+Lx0
>>11
アカンに決まっとるやろ
入浴と違って熱に弱い頭部が常時加熱されるんやぞ
アカンに決まっとるやろ
入浴と違って熱に弱い頭部が常時加熱されるんやぞ
27: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:41:39.02 ID:tVsuF5Sg0
>>17
じゃあお前夏に外出歩くなよw
じゃあお前夏に外出歩くなよw
63: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:50:44.63 ID:LwRI7UAn0
>>27
頭ととのってて草
頭ととのってて草
15: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:37:09.28 ID:/Mb0kv5C0
クソ暑いとこから急に水風呂ってちょっと考えたら危険なこと分かるやろ
18: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:38:15.08 ID:I0x8dKdo0
ドラクエは減ったろ
あいつらおらんだけでだいぶまし
あいつらおらんだけでだいぶまし
21: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:39:09.53 ID:FL77snthd
心臓と血管に負担掛けるからってお前ら運動は体に悪いとか言ってそうよな
22: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:39:44.26 ID:gNlemcUD0
やるとしても10分3セットはやりすぎよな
せいぜい6から8分1セット
あと水風呂よりぬるめのお湯でリラックスしまくるのがいい
せいぜい6から8分1セット
あと水風呂よりぬるめのお湯でリラックスしまくるのがいい
25: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:40:42.74 ID:tPJkdB2K0
普通に土日は激込みなんやが
26: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:41:24.51 ID:o55TVnG80
血糖値スパイクと同じ感じなんやろ
73: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:53:56.43 ID:SyVg45PQ0
こういう議論って風邪薬は身体に悪いよできる事なら飲まない方がいいって言われてるようなもんでそりゃそうだろと、分かった上で自分の身体と相談してやってんだと、
泥酔状態や脱水状態、寝不足で入らんかったらどってこたあーない
どんだけ身体弱いねんローキかてめえ
泥酔状態や脱水状態、寝不足で入らんかったらどってこたあーない
どんだけ身体弱いねんローキかてめえ
76: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:54:30.71 ID:B6g/GtvW0
熱波師とかいうメラゾーマ使いやばいよな
84: 名無しさん 2025/03/30(日) 21:57:21.44 ID:JfaqEAbc0
ドカ食い気絶部に続く部員減少や
98: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:03:45.55 ID:4AZutbg80
フィンランドとかのサウナ文化あるところの死亡率とか脳卒中率とかどうなんだろうな?
102: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:05:56.66 ID:LInmeo/00
>>98
あの辺のサウナって日本ほど熱くないんやろ?
あの辺のサウナって日本ほど熱くないんやろ?
112: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:09:06.77 ID:8N196Vc90
>>102
その代わり湿度がめっちゃ高い
あとは水風呂が氷風呂
その代わり湿度がめっちゃ高い
あとは水風呂が氷風呂
105: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:07:10.29 ID:pvhtj5Ow0
ヒートショックが駄目で整うが大丈夫な理屈ってあるんかな
123: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:15:52.95 ID:TT5493a40
なんか運動習慣ないやつほどサウナ好きだよな
あれなんでだろ
あれなんでだろ
124: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:16:58.08 ID:wMzJxsw+0
>>123
筋トレなり運動なりしてからシャワー浴びた方が気持ちいい気がする
筋トレなり運動なりしてからシャワー浴びた方が気持ちいい気がする
126: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:17:58.14 ID:VdPisjWr0
>>123
普段運動で排出してない老廃物が出る感覚があるからじゃない?
後アドレナリンの放出
普段運動で排出してない老廃物が出る感覚があるからじゃない?
後アドレナリンの放出
168: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:40:16.43 ID:vVAIEAEN0
元々サウナ好きだったから良いわ
ととのうなんて感じたこともないただのルーティンに近いのに
そもそも高血圧の人は絶対やらない方がいいし
ととのうなんて感じたこともないただのルーティンに近いのに
そもそも高血圧の人は絶対やらない方がいいし
173: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:42:23.42 ID:dBarxi7+M
>>168
そのうちポックリ逝くやつのセリフで草
年を取らんとでも思ってんのか
身体は劣化するぞ
そのうちポックリ逝くやつのセリフで草
年を取らんとでも思ってんのか
身体は劣化するぞ
194: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:52:40.97 ID:vVAIEAEN0
>>173
健康診断オールAなのでへーきへーき
昔は10キロくらい走ってそのままシャワー浴びてサウナ入ってたけどそれは控えてます
健康診断オールAなのでへーきへーき
昔は10キロくらい走ってそのままシャワー浴びてサウナ入ってたけどそれは控えてます
184: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:48:07.14 ID:1gy7lbOk0
サウナで汗かくの気持ちいいのはわかる
直後水風呂入るのは頭おかしい
というかよく入れるな
直後水風呂入るのは頭おかしい
というかよく入れるな
189: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:49:49.09 ID:czJS+GkS0
>>184
あの温度差がめっちゃくちゃいいのよ
マジで血がブワッ!!!ってなるの
あの温度差がめっちゃくちゃいいのよ
マジで血がブワッ!!!ってなるの
191: 名無しさん 2025/03/30(日) 22:51:17.63 ID:Ebggybfk0
>>189
すげえ怖いなそれ血管がめっちゃ収縮してるってことやん
すげえ怖いなそれ血管がめっちゃ収縮してるってことやん
210: 名無しさん 2025/03/30(日) 23:00:52.73 ID:V3tHOyzPd
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出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1743337792/
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