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865: 名無しさん 2025/07/31(木) 10:30:05.25 ID:QBVeS4JFd
三俣蓮華～新穂高に降りてる時に、自分ではなる早で降りてるのに全然追いつかない普通のおばちゃんグループがいて、わさび平で休憩してた時にようやく追いついたから、早いっすねーって声掛けたら、うちら遅い方です...と言われてビビったわ、普通のおばちゃん恐るべし

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867: 名無しさん 2025/07/31(木) 10:32:19.05 ID:M0zK8jxD0
>>865
テント担いでるんじゃなく？

869: 名無しさん 2025/07/31(木) 10:48:42.40 ID:QBVeS4JFd
>>867
自分はテント、登りは遅いけど、降りは謎に追いつこう必死に歩いた

876: 名無しさん 2025/07/31(木) 12:19:26.14 ID:M0zK8jxD0
>>869
向こうがテントじゃないなら張り合うのは無駄でしょ
装備重量違うし、下りのほうが膝に負担多いんだから

873: 名無しさん 2025/07/31(木) 12:02:55.57 ID:96Dd7p3S0
女性は体重軽いからさ
運動能力があって技術があって荷が重くなければ実は下りは得意

881: 名無しさん 2025/07/31(木) 13:31:37.05 ID:Fs4ZLCzW0
>>873
さらに言うと小さい男の子の動きやべーなと思う
ほぼ猿 身軽

875: 名無しさん 2025/07/31(木) 12:12:45.65 ID:E8B5aBUb0
下りの得手不得手は速さじゃないと思いたい
いかに安全で足にダメージを与えないで下りられるかが重要かと

877: 名無しさん 2025/07/31(木) 12:26:59.62 ID:oBm+taZh0
安全確実に下るのが一番
その中で少しずつ無駄な動きを削ったり、足の置き場を素早く判断したりで速くなる

878: 名無しさん 2025/07/31(木) 12:29:40.36 ID:QBVeS4JFd
だいぶ前のことだからノーダメだし、ほぼ小走りで降りてるのに、普通のおばちゃんスゲーと思っただけ

879: 名無しさん 2025/07/31(木) 12:53:35.99 ID:KZdDS7y5d
浮石多い所をひょいひょい降りていく人いるけどあれで良く転ばないなと感心する

882: 名無しさん 2025/07/31(木) 13:38:56.57 ID:4TxRBzvN0
下りはゆっくり歩く方がいいよな
ドスンドスン着地してるとすぐに膝を傷めるぞ

884: 名無しさん 2025/07/31(木) 16:41:48.36 ID:ABiKJOKL0
>>882
ただびびりすぎて歩をとめてしまうことが多いとそれはそれで膝痛の原因になってるような気がする

896: 名無しさん 2025/07/31(木) 22:14:18.06 ID:7x5E/To70
下りではつま先をやや内側に向けて
内股気味で下ると膝への負担が減るという話を聞いてやってみたら
確かにそんな気がする

897: 名無しさん 2025/07/31(木) 22:42:26.83 ID:25FovAxB0
小手先より基本のスピードは出さない、段差での衝撃を減らすことが大事だよ
あとバランスを崩して踏ん張るのも足に大きな負荷がかかるから慎重に

遥かなる蒼峰 南アルプス山岳救助隊Ｋ-９

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出典：https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1751222119/

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