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2025年10月15日

「マラソン」と「大腸がん」に関連あり？ランナー100人への調査結果が全米で大きな波紋

カテゴリ: ニュース

Comment(105)

1: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:39:12.03 ID:eLfBPjDr0● BE:582792952-PLT(13000)

　マラソンと大腸がんに関係があるかもしれない〜そんな調査結果が全米で大きな波紋を呼んでいます。

　この研究結果は、バージニア州イノヴァがんセンターのティモシー・キャノン博士が学会で発表したものです。キャノン博士が35歳から50歳のマラソンとウルトラ・マラソンのランナー100人を対象に検査を行ったところ、その半数にポリープが見つかりました。

　着目すべきは、ポリープが見つかった人のうち15％は、がん化する可能性が高い10ミリ以上のアデノーマ（腺腫）だったこと。通常、40代でこのようなアデノーマが見つかる割合は4.5〜6％程度。それと比べると、ランナーの15％という数字は非常に高く、関係者に衝撃を与えています。 

　一見、健康な人の代名詞のように見えるマラソンランナーですが、調査のきっかけも意外なものでした。キャノン博士が短期間に40歳以下の3人の大腸がん患者を診察したところ、そのうち2人は100マイル（※）のウルトラマラソン走者、残りの1人は1年間にハーフマラソンを13回も走るラン愛好家だったのです。>>1マイル=1.6キロ

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/377975

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4: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:42:42.57 ID:sFpGyrzD0

そりゃそうだ内臓揺らし過ぎだからなぁ。

92: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:50:46.15 ID:PZUjFDVw0

>>4
格闘技とかの方が内蔵ダメージありそうだけどね

5: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:43:54.50 ID:hiNkKxWO0

毎回これ絶対身体に悪いよなって思いながらフル走ってる
ハーフくらいがちょうどいいな

7: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:44:36.36 ID:Bcuqsx8j0

100人ではなあ
もうちょっとサンプル集めないと何とも言えないのではないか？

11: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:47:56.89 ID:KxyfoTq80

フルマラソンの後は免疫力が下がるって聞くけど、まあ分かる気がする
寿命削ってる感が有るし

12: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:49:40.12 ID:7nB9xjUU0

自転車は揺れないけど精子工場が死ぬし
どうすればええんや

15: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:51:05.88 ID:I1yviuEH0

数万人じゃないと検証にならない

16: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:51:48.46 ID:+9qMOAI10

単純な話しかもな
腸に負担かけたり締め付けるのは人間だけだし

マラソンは長期間上下に揺らしてると
進化して立ち上がってしまった人類の問題か

20: 名無しさん 2025/10/15(水) 05:54:10.58 ID:b8OMUJdr0

ランナーって慢性的な活性酸素で骨の密度がカスカスで骨折しやすいらしいな

50: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:17:05.37 ID:1uw7oBil0

>>20
本当なの？
NHKの番組で、走る時に足の裏から
振動が伝わって、その効果で骨の密度が高まるからマラソンランナーは
骨密度が高いってよ。
骨も筋同様に鍛える事が可能なんだなと思った。

75: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:36:45.94 ID:u2Ay+NxE0

逆だな
ポリープが人間を走らせてる

76: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:37:12.38 ID:WYDOgd4G0

マラソンしたくなる思考の人が癌になりやすいのかもしれない
多動症みたいに

77: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:37:16.02 ID:tutBbqoT0

山中教授はフルマラソン走りまくってるよな

88: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:47:02.78 ID:d9obq0OC0

健康のために体動かす程度ならともかく
大会出るほどの奴らは体を削りまくってタイム伸ばすからそら体に悪いわ

89: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:47:13.64 ID:TtXAD+QC0

飢餓状態+脱水が腎臓にめっちゃ悪くてフルマラソンをした人の腎機能を図ると結構なダメージが来てるなんて記事も前に読んだな

90: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:49:56.70 ID:zNmMHIbj0

ウルトラマラソン山岳マラソンとかばかり出ていた知り合いも大腸ではないが癌で死んだな
めちゃくちゃ元気だった(そらそうか)のにあっという間だった
何でも程々だな

99: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:55:02.22 ID:8MXvZi2S0

＞ランナーズ・トロット（走った後に起こる下痢）
体に悪いとは感じてたけど、こんなのもあるんだ
どのぐらいの距離から顕著になるんだろ

105: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:57:26.34 ID:w3NuDFz/0

それなら持久系のスポーツ全部やばいんじゃないの、サッカーだって走りまくってるし。

106: 名無しさん 2025/10/15(水) 06:58:33.67 ID:Ngksruu90

>>105
サッカーは走ることよりヘディングがヤバい

128: 名無しさん 2025/10/15(水) 07:13:40.64 ID:0W5lfd6e0

過剰な運動が身体に悪いなんて別に驚きもしない

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コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 08:23 ID:nUAmSf9N0
- 健康のために走ってるって言ってる輩の理論武装がまた一個消えたな
  まぁー健康のためにタヒねる人たちがだから本望か？

- 2. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 08:31 ID:uE0D6aVf0
- 登山の後って異常に凝縮された感のあるカチコチな便が出るよな。マラソンも同じだと思ってたけど、下痢になるんだな。

- 3. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 08:35 ID:hIbylWTu0
- 一度に何十キロも走って健康に寄与するような作りしてないだろ人体は

- 4. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 08:42 ID:Qzjo9h6H0
- 何事も程々が一番なんだろうな
  やり過ぎたらあかんし
  やらな過ぎもあかん

- 5. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 08:51 ID:S4EXqWx90
- マラソン、ジョギングをすると大腸がんになるのか。これは自宅でパソコン弄ってる
  だけのオレが大勝利だな。怠け者バンザイ！

- 6. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 08:51 ID:9dSos.U40
- 飛脚はどうやったんや
  一日80キロとか走ってたんやろ

- 7. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:00 ID:NNgTRVOL0
- 足裏の溶血が気になる

- 8. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:11 ID:tneVJhVH0
- ガチのスポーツはだいたいなんでも身体に悪い。

- 9. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:16 ID:z1jSXTVh0
- こういった、研究発表しとかんと食いっぱぐれるぅ～、って役立たず研究者の発表に一々振り回されんなってｗそりゃ何かを調べりゃ必ず誤差や「傾向らしき」ものが現れるのも常。そして多くが「極々微々たるもの」。それにデータ抽出時に既にその材料データ自体に偏りがあるのも確率的には普通のこと。
  たまたま偏った人たちを参考にした、と。同じ実験を何回か繰り返してからの方が信ぴょう性が高まる。それを1度だけで発表とは…さぞｗ

- 10. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:17 ID:JyHZRDWt0
- エネルギー大量に消費するって事はその分内臓酷使してるって事なんだろうな
  マラソン後の下痢は、炎症物質で下す熱中症時の下痢と同じ事な気がする

- 11. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:21 ID:HIx.IQzH0
- 刻むぞ血液のビート

- 12. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:22 ID:PkT78mNA0
- >>1
  陰湿そのものな奴

- 13. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:26 ID:PkT78mNA0
- >>5
  おまえは明日、糖尿病になる

- 14. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:27 ID:PkT78mNA0
- >>6
  証拠が残ってる最短記録は東京〜大阪を3日間だって
  食うもの粗末だったろうに不思議だな

- 15. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:31 ID:gQWGKFxQ0
- 今どき、大腸ガンで亡くなる人って、内視鏡検査？そんなのやんなくたって、俺超健康だから、全く必要なし!!または、検査？そんなの検査結果聞くのも、怖くて出来ませんブルブル、がほとんど（便潜血だけじゃ本当の大腸ガンかどうか分らん）。
  
  フルマラソンやる人に限らないだろうが、自分の体・健康に自信持ち過ぎている人たちは、しかるべき検査・人間ドックとか、全くやらないかったりするのかも知れない。結果、ガンに至るって人、多いって事なのでは（あくまで個人的感想だけど）。

- 16. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:33 ID:yA0q0xFd0
- >>14
  飛脚は高給取りで良い物食ってたらしいぞ
  それでも江戸時代の基準でも早死する例多かったらしいけど

- 17. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 09:37 ID:5XrG6YRh0
- 癌は四毒が原因。若くても癌になるんだから癌は加齢のせいだっていうのはウソだぞ。四毒は酒タバコより体に悪いぞ。だいたいの病気は四毒(小麦植物油乳製品甘いもの)が原因だって学校で教えてそれでも四毒が原因の病気になるやつは全額自費負担でいいよ

- 18. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:14 ID:Xl.b0jQd0
- やはり振動や刺激は細胞のがん化をうながすようやね
  声出す仕事の咽頭がん、塩分や辛味が過多の国の胃がんとか

- 19. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:14 ID:.rMRzepr0
- 元スレでも言われてるがサンプル数少なすぎ
  あとマラソンが悪いというには走る距離の長さと回数がハードランナー過ぎるな
  運動しないほうが他の病気になるリスクを上げるよ

- 20. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:19 ID:GU8LzeS70
- >>6
  飛脚の平均寿命がどのくらいだったかなんて記録残ってないし
  なんならガンって病気自体当時知られてなかったろ

- 21. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:22 ID:j.b65IQH0
- マラソンはガンに効くぞ

- 22. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:24 ID:GU8LzeS70
- >>19
  とはいえラン以外でも運動はできるしリスクがあるなら他の運動の方がいいだろう
  研究のきっかけには十分な数字だし研究は継続されるだろうから続報は意識した方いいだろうね

- 23. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:26 ID:oPIkB7An0
- この系統の話であれば、バレーは血管の病気になりやすいとかあったな。
  手のひらバシバシ強打しまくるから毛細血管の破損と血栓生成しまくりとかで。
  サッカーのヘディングがヤバいのは有名か。

- 24. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:35 ID:OB3NtzK50
- 走るのが問題というより、脱水状態での運動が良くなさそう

- 25. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:44 ID:ibgZKTem0
- >>22
  この100人がチェリーピッキングのケースもあり得る
  特に健康系は信仰的思想も絡むから結論ありきの調査報告なんてザラ
  続報だけは同意できる

- 26. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:45 ID:gb1Sq2dl0
- >>20
  江戸時代には乳癌のしこりが岩って呼ばれてたみたいね

- 27. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:50 ID:p7FlXwDt0
- ウルトラ・マラソンのランナーって適当に気持ちよく走れる範疇じゃない
  そんな人は生活習慣から常人とは違うと思うけどな
  そこらへんで走ってる人の大半は全然距離も速度も大した事ない人ばっか

- 28. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 10:58 ID:1Gk0yQBZ0
- 有酸素運動のやりすぎは体を錆びさせるだけだからね。マラソン選手とか若いのにシワシワでしょ。活性酸素の出し過ぎは老化するしがん予防どころか癌の元になる。有酸素運動は基本体に良いけどあくまで「適度に」だからな。ウォーキングや週1ランニング程度なら体に良いことの方が多いけど毎日走ってるとかはやばいよ

- 29. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:23 ID:Xl.b0jQd0
- たまに走った後にめしがうまい！みたいな感じが一番いいよな
  毎月200kmくらい何ヶ月も走ってたけど2日も走らないとなまる感じが気持ち悪いから雨でも走ってたし10km走った程度じゃ何の効果もないからスプリント挟んだり帰ってもごはん食べる時間じゃないからそのまま寝たりとまじで身体に悪い

- 30. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:23 ID:G4GrWZ0.0
- マラソンランナーに健康的のイメージは無い
  極限まで体絞るからむしろ免疫弱そうなイメージしかない

- 31. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:24 ID:.z3.Kn2M0
- ウルトラマラソン走者に犬が並走しはじめちゃったけど
  犬の健康のために犬にドクターストップ掛かったの好き

- 32. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:27 ID:mjNNi08l0
- 自転車と前立腺疾患に関しても、有為なデータで相関関係が示されてる
  ただ、この手のデータに関しては、年齢別・男女別の層別が必要になる
  癌は高年齢になるほど発症しやすくなるし、趣味って長くやってると当然年齢上がるしね

- 33. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:27 ID:FuhWNq2.0
- 健康のためと称して命を縮めてるのか。ビーガンと一緒だな。
  動物性たんぱく質を断つと血管がダメになるし筋肉が落ちる。肌や髪も早く老化する。

- 34. 馬と鹿
- 2025年10月15日 11:35 ID:aNTANrae0
- せめて300〜400名は調査しろよ。後、無作為抽出との比較もしてくれないと　納得はしない

- 35. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:35 ID:fTNmKSSX0
- アスリート全体が平均寿命短い傾向にあるからね
  逆に長いのは息を切らさない程度の軽い運動を続けてる人

- 36. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:36 ID:pvzazB.f0
- 競技スポーツは体に悪いって事でしょうか。

- 37. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:38 ID:4xNlarnx0
- 過剰な運動が免疫を下げるのは実際にある。しかしそれは本当に体がぶっ壊れるレベルの過剰運動の話。一般マラソンランナーがそこまで追い込むとは思えない。
  この話の本質は食品添加物、遺伝子操作、減塩によるミネラル不足、あるいはワークTinとかその他の影響が、運動によって顕著に表れたのではないかと思う

- 38. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:39 ID:goPulYAB0
- そりゃ競技スポーツなんて人体の極限に挑戦するんだから、
  マラソンに限らずどれでも体に悪影響しか無いだろう。
  
  健康を維持するための運動とは対極にあるものだ。

- 39. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:40 ID:tUHOP3Tu0
- 相当体に無理させてるから何らかダメージが
  あっても不思議に思わんが癌とはまた

- 40. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:42 ID:XT.eH7Tu0
- マラソンびとが遠ざかる。
  人生から。

- 41. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:47 ID:xFIcQRGT0
- 健康という視点からすると
  フルマラソンは運動過剰で無理してるんだろうね

- 42. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:47 ID:JMJMXYGN0
- ハードな長距離ランナーだと日常的に有酸素運動しまくってるから
  細胞を傷つける活性酸素は発生しまくりだろうな　紫外線も多く浴びるし酸化ダメージは多そう
  あとは食習慣とか体脂肪率とかかね　腸内環境がなんか変わるんかな

- 43. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:51 ID:BO7QybTs0
- やっぱりマラソンの走るときの路面からの衝撃がうこんと腸の内壁との衝突を発生させてガン化を促進するんだろうか？
  シューズメーカーやヒール厚さとの関係も調査してほしいな

- 44. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 11:57 ID:cpxhiVoP0
- >>1
  ジョギング程度なら生活習慣病罹患率を優位に下げるから健康のためと言えるけど、フルマラソンやってる様な奴は元から健康と引き換えに身を削りながら走ってるよ
  あんな脱水気味の状態で何時間も内臓揺らしっぱなし膝に負担掛けっぱなしの行為が健康的なわけがないのは50年も前からわかりきってた事

- 45. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:17 ID:okPpOS0W0
- 案外ランナーは摂取してるサプリ的なのかも知れんし

- 46. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:20 ID:eU.ejx0C0
- >>1
  まあアメカスは病院行かない(行けない)からしゃーない

- 47. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:22 ID:cpxhiVoP0
- >>14
  1人で走るわけないだろw中学や高校で飛脚の仕組み習わなかったのか？
  今の単位で言うと約8km毎に宿場が設置されてて各宿場に飛脚が居て、駅伝みたいにリレー形式で荷物や手紙を運ぶ。飛脚は基本的に担当の区間が決まってて同じ区間の8キロを毎日1〜2往復行ったり来たりするだけだから道を熟知しててペース配分もできて効率良く速いペースで届け物ができるのよ

- 48. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:23 ID:cpxhiVoP0
- >>17
  うわあ偏差値低そう

- 49. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:31 ID:sdWUFxHK0
- マラソンランナーに限った調査では信憑性がなあ〜
  全米で調査してそのうちマラソンランナーがどうだとかじゃないとね

- 50. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:38 ID:cpxhiVoP0
- >>19
  一般指標が5％の病気罹患率とわかっているものを特定スポーツ競技者で絞って年齢も40代で限定してるなら、サンプル100って傾向を読み取るにはかなり十分なサンプル数だぞ…？統計学真面目に学習したことある？
  学んだ事なくても感覚的にわからんもんかね？「一般人なら100人調査して5人しか罹患してないのに、マラソンランナーを調査したら100人中15人が罹患してました」って言われたら、上振れ下振れを考慮しても相当の乖離なのわかるよね？もしこれの一般人側の罹患率がわかってない場合は100人じゃ全く足りないけど、その理由は理解できる？

- 51. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:38 ID:l1YwGEoQ0
- >>1
  このレベルまで走ってる奴って全体の何パーセントだよ笑
  言い訳せずウォーキングくらいしろ

- 52. 50
- 2025年10月15日 12:42 ID:cpxhiVoP0
- >>25
  恣意的誤謬の可能性はゼロではないね。でも健康系の信仰的思想が働くとしたらむしろ「良い効果がある」方向のデータに加工しがちだから、こういう競技人口や関連マーケットを縮小させかねない報告は圧倒的に少ない。
  まあこれに関しては調査拡大しても結論は変わらんと思うが今後の続報は確認するべきだね

- 53. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 12:55 ID:BOcPNh.d0
- >>47
  1人で走る飛脚もいたし、リレー形式で走る飛脚もいた。無知を晒すなアホめ

- 54. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 13:25 ID:bXZPNLzp0
- メロスだって途中で寝たのにな

- 55. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:16 ID:y9ISJ1P70
- 渇きや運動強度とかの問題だろうか
  ただ分母が余りにも小さすぎるね

- 56. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:18 ID:uE0D6aVf0
- そもそもマラソンの起源になったマラトンの戦いの伝令役だって走り過ぎた結果ﾀﾋんでんだもんな。何事も無理は禁物ほどほどにってな。

- 57. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:23 ID:Tom6ypnq0
- マラソンに限らずオーバーワークは体に悪いのは当然だろう
  週末に軽くサイクリングとかハイキングするくらいがちょうどいいんだよ
  マラソンが趣味なら酒タバコは辞めるとかさ
  マラソン以外の体に悪いことを減らしていかないと

- 58. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:24 ID:uE0D6aVf0
- >>20
  権現様は胃癌を患っている状態なのに消化に悪い鯛の天ぷらを食べてﾀﾋんだ。その時天ぷらを提供した榊原照久「ガーン」とショックを受けた逸話から「癌」という病名になったのは有名な話

- 59. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:37 ID:WPcVVPJ40
- 栄養補給にエナジージェルチューチュー吸ってんのも腸内環境悪化してそうだよな
  果物とかのほうが良いと思う

- 60. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:38 ID:BTF1pSRM0
- 過ぎたるは猶及ばざるが如しっていうだろ

- 61. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 14:39 ID:BTF1pSRM0
- >>17うわあガチモンはNG

- 62. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 15:33 ID:oGOAYDD00
- アデノーマ有る奴なんて普通にいるしほっといたら消えることもあるようなモンで騒ぐなよな

- 63. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 15:36 ID:.rMRzepr0
- >>50
  コレで結論を出すなら調査回数が圧倒的に足りないと思うぞ、この手の統計調査はどの分野でも調査範囲を広げて回数を増やすと結論が変わることなんてザラだ
  あとは真面目に勉強したというなら統計的な相関関係があることはそのまま因果関係があることを意味しないのも理解しとるやろ？

- 64. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 15:46 ID:82P187QR0
- 走ると圧力の関係で、赤血球がしぬという話はどうなった?

- 65. じょん・すみそ
- 2025年10月15日 17:09 ID:rgetlrMz0
- 相関関係＝因果関係じゃ無いしな。
  ポリープや大腸がんが出来ると無意味に走りたくなる、と言う事が有るのかも知れないし。

- 66. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 17:17 ID:HJNjE0Bd0
- 健康のためには適度の運動は不可欠だが激しすぎ運動はは健康によくないっていうのはもはや常識じゃあないの？

- 67. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 17:32 ID:.uSKaWOu0
- 電池の過放電みたいやな
  
  適度に使ってれば長持ちするけど、出し切ると劣化が早まる感じ

- 68. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 19:02 ID:aXko7uiC0
- やっぱ仕事でかく汗が一番健康的だよ
  肉体労働はいいぞ！
  多少ケガとかしたほうが自然治癒力も上がるし、細胞も治す為に働くしガン細胞なんて出来る暇もないんだよ

- 69. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 19:33 ID:6tdP7.hO0
- >>65
  なんかそれも怖いな

- 70. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 19:35 ID:4wrF3PQF0
- 大腸ポリープなんて普通にできるやん
  
  １０ｍｍ越えたら内視鏡で切ればいいだけ

- 71. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 19:58 ID:BmZXV.qS0
- 体揺らしとる間は腸が本来の動きが出来て無いって事では
  飯食った後走ったら胃が正常に動かなくて戻す場合もあるし

- 72. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 20:08 ID:.0Oi355X0
- 走り過ぎは明らかに体に悪い気がする
  でも、短時間で有酸素運動をするには、軽いジョギングが手っ取り早い
  距離さえ気を付けていれば、大丈夫だと思いたい

- 73. 名無しさん縦走中
- 2025年10月15日 21:33 ID:GMal.S1O0
- プロアスリートレベルになると長距離選手の寿命は他のスポーツに比べて明確に短かったはず。

- 74. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 01:58 ID:l4xiO6O50
- 免疫やろな。
  疲弊しすぎ。

- 75. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 04:30 ID:X9Qi.1Ze0
- >>53
  煽りとかじゃなく国語の偏差値低かったか？※14は東京大阪間を3日でとか言ってるからそれに対するレスも当然継飛脚の話だとわかれよ
  そうじゃなくても通し飛脚なんて何のメリットもなく滅多に使われない方式なのにヤフー知恵袋の素人知識を鵜呑みにしたのか？無知だけじゃなく無学を晒すなアホめ

- 76. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 04:34 ID:X9Qi.1Ze0
- >>23
  手のひらじゃなく手首だな
  近年美容医療で流行ってる血管潰しと似たようなもんだしな、医者も警告出してるし
  まあ血管潰しを施術してる側も一応医者だけど

- 77. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 04:38 ID:X9Qi.1Ze0
- >>65
  感染すると高いところに登りたくなるハエカビとか水に飛び込みたくなるカマキリ線虫みたいなやつかw

- 78. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 04:52 ID:7uUy8cCC0
- どのくらいの強度からアウトなのか研究進んで欲しいなぁ
  最近ロングウォーキングに目覚めてめちゃ歩いてるんだよね走るよらはマシかも知れんけど不安になってくるわ

- 79. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 07:06 ID:qOIqC9Qh0
- 確かにマラソンは内蔵にストレスありそうだよね
  適度なストレスは健康にいいんだろうけど

- 80. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:11 ID:6UyVmR7.0
- >>1
  ジョギングの発案者がまだ若いのにジョギング中に急死したのは有名な話。
  ジョギングよりきついマラソンなら尚更。

- 81. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:12 ID:6UyVmR7.0
- >>58
  ソースは民明書房

- 82. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:17 ID:6UyVmR7.0
- >>17
  えーっと油っ気が抜けたパサパサの肉と魚と虫を塩味で食べてると長生きする…ってコト!?

- 83. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:20 ID:6UyVmR7.0
- >>23
  アメフトの元選手も平均より早くアルツハイマーになりやすいという記事もあったね

- 84. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:21 ID:6UyVmR7.0
- >>31
  医師が？獣医が？

- 85. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:23 ID:6UyVmR7.0
- >>65
  大腸ポリープあるけど走るの大嫌いです

- 86. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 08:25 ID:6UyVmR7.0
- >>79
  内蔵ではなくて内臓ですぜ(小声)

- 87. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 11:41 ID:D5Ti4FyK0
- >>86
  手書きならともかくPCスマホの誤変換にツッコミを入れるのはヤボ

- 88. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 14:00 ID:wWJOZAyo0
- 5km10kmのマラソン大会ならまだしも
  フルマラソンジャンキーとかそりゃ体のどっか悪くなるよな

- 89. 名無しさん縦走中
- 2025年10月16日 16:10 ID:V.uJOahN0
- 癌は免疫病なのだから、激しい運動で体力が落ちて免疫が弱まってという因果で間違いないよ。運動量がどれぐらいであればという疑問が散見されたが、
  運動量ではなく強い風邪をどのぐらいの頻度でひくかをバロメーターにする方が良いと思う。単に免疫低下というだけなら、車で言うところのオーバーヒートと状態や程度の名前に過ぎないという点で同じ。オーバーヒートが故障につながる可能性に過ぎないのと同様に、免疫低下も大病につながる可能性に過ぎない。だが強い風邪に頻繁にかかるのなら免疫は常にゼロやマイナスの状態にあると考えられ、当然水面下で癌が進行しているはずという判断が出来る。
  (高卒のおっさんの見解だが)

- 90. 名無しさん縦走中
- 2025年10月17日 08:03 ID:pP5bN2nY0
- マラソンは負担でかすぎるから移動欲はサイクリングと散歩で解消しとるわ

- 91. 名無しさん縦走中
- 2025年10月18日 09:40 ID:A4A4roOJ0
- 遺伝かもしれないし食習慣かもしれないし全員じゃないからふーんとしか思わない

- 92. 名無しさん縦走中
- 2025年10月18日 12:20 ID:5fyDoiBB0
- 何事も走りすぎることはよくない
  走るということは…心臓や肝臓…果ては大腸にまで負担をかけるからだ

- 93. 名無しさん縦走中
- 2025年10月18日 12:21 ID:5fyDoiBB0
- 走っている間、大気中の酸素を体内に取り入れようとしても心臓や各小腸を駆使していて入らないから走り終えた後ランナーは息切れを起こすのだ！

- 94. 名無しさん縦走中
- 2025年10月18日 19:44 ID:KdaS.iqT0
- 過ぎたるは猶及ばざるが如し
  運動もまた然りよ

- 95. 名無しさん縦走中
- 2025年10月18日 20:14 ID:vgGfTezd0
- 肉食がアウト、動物性タンパク質摂って体鍛えてるんやから
  科学的にも証明されとる
  日本人は欧米人に比べて腸が長いのに、肉食になってしまって
  大腸がんが年々増えてる

- 96. 名無しさん縦走中
- 2025年10月20日 00:53 ID:9RuS.RLn0
- ※95　また嘘ついてる

- 97. 名無しさん縦走中
- 2025年10月20日 06:30 ID:QPzgtH1r0
- そら健康リスクあるに決まってるやろとしか
  医者がランニングを推奨しないでウォーキングを推奨してること自体も、経験則的にわかってたことだからだろうし

- 98. 名無しさん縦走中
- 2025年10月20日 06:33 ID:QPzgtH1r0
- >>82
  きっとそいつは介護食でウナギが出される理由すら深く考えたこと無いんだろうね…
  考えたところで医者の陰謀なんて言い出すのかもしれないけど

- 99. 名無しさん縦走中
- 2025年10月20日 14:01 ID:68z.BYTC0
- あらゆるプロスポーツは「過ぎたるは～」の典型で体に悪いことは常識でしょ
  水泳ぐらいならまだましかもしれない

- 100. 名無しさん縦走中
- 2025年10月20日 17:08 ID:2v8y8THs0
- >>1
  適度な運動は身体にいいがやりすぎは良くないってだけだろマラソンに限った話ではない
  お前が走るの嫌いな事に理由付けは必要ない
  嫌いなら嫌いでいい誰も気にしないから

- 101. 名無しさん縦走中
- 2025年10月22日 23:11 ID:gjFQJbB40
- ケツに負担がかかってるからなのか
  マラソン好むようなガン体質だからなのかどっちやろ
  全癌と比較してほしいね
  どうせコレステロールも体脂肪も少ないんやろ？

- 102. 名無しさん縦走中
- 2025年10月25日 05:36 ID:Ts3iNf5h0
- マラソン選手が好んで摂取するドリンク類に問題ある説

- 103. 名無しさん縦走中
- 2025年10月27日 12:22 ID:Oukebprj0
- >>17
  脳にがんが転移してるぞ
  かわいそうに

- 104. 名無しさん縦走中
- 2025年10月28日 13:24 ID:LyURoGfb0
- 薬も過ぎれば毒ってだけで
  ジョギングもトレランも適量なら圧倒的に身体に良い影響しかねえよ

- 105. 名無しさん縦走中
- 2025年11月05日 04:09 ID:RLdDeFH00
- 水分取らないのが良くないんじゃない？

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