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1: 名無しさん 26/01/02(金) 17:57:02 ID:1xbH
仕事前なのに疲れてどうすんねん

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3: 名無しさん 26/01/02(金) 17:58:00 ID:JU4o
むしろ朝運動するのは1日の活力になるんやが??

7: 名無しさん 26/01/02(金) 17:58:50 ID:1xbH
>>3
仕事で使う体力を使っとるだけやろ
まだ仕事終わりにジム寄った方がよくね？
ワイは運動なんてしないから知らんけど

4: 名無しさん 26/01/02(金) 17:58:36 ID:6pGe
逆に聞くけど仕事終わりにジョギングできる？

10: 名無しさん 26/01/02(金) 17:59:09 ID:1xbH
>>4
できない
だから仕事前も仕事後もしない
するなら休みの日

6: 名無しさん 26/01/02(金) 17:58:45 ID:5t6d
朝犬の散歩しつつジョギングしてから仕事行くんやが

18: 名無しさん 26/01/02(金) 18:00:49 ID:1xbH
>>6
犬の散歩2ヶ月くらい行ってないわ
家の中歩いてるしええやろ

8: 名無しさん 26/01/02(金) 17:59:03 ID:97Tu
別に朝ジョギング奴が仕事あるとは限らんやろ

14: 名無しさん 26/01/02(金) 17:59:44 ID:1xbH
>>8
ニートは走らねぇだろ

9: 名無しさん 26/01/02(金) 17:59:06 ID:ggwI
夜ジョギングでクタクタなって寝るのがエエぞ

16: 名無しさん 26/01/02(金) 18:00:08 ID:1xbH
>>9
これがベストかも
ジョギングの後に酒飲んで寝るのがよさそう

13: 名無しさん 26/01/02(金) 17:59:39 ID:Twy6
座り仕事ならええんでね？

15: 名無しさん 26/01/02(金) 18:00:00 ID:Lq8B
夜１時間くらい歩いてて、気が向いたら走ってみるけど
1kmくらいでギブアップや

17: 名無しさん 26/01/02(金) 18:00:13 ID:vkow
若い時は朝夕って10km走ってたわ
朝走ると1日調子がいいし夜走るとぐっすり眠れたわ

20: 名無しさん 26/01/02(金) 18:02:08 ID:1xbH
>>17
10キロって世田谷から霞ヶ関位の距離やろ？
体力おばけか？

21: 名無しさん 26/01/02(金) 18:02:24 ID:mFv6
理解してもらう必要がない

22: 名無しさん 26/01/02(金) 18:02:48 ID:1xbH
>>21
お前朝ジョギンガーか？

23: 名無しさん 26/01/02(金) 18:03:13 ID:yhki
ニートやけどセロトニン分泌させるために朝5キロほど軽く走ってるで

24: 名無しさん 26/01/02(金) 18:03:29 ID:1xbH
>>23
朝走ってあと寝るだけ？

27: 名無しさん 26/01/02(金) 18:04:18 ID:yhki
>>24
家族用にご飯作ってその後掃除して買い物行って午後から自分のやりたいことやってる

25: 名無しさん 26/01/02(金) 18:03:29 ID:z2M3
大概がダイエットちゃうん？

26: 名無しさん 26/01/02(金) 18:03:47 ID:1xbH
>>25
ダイエットなら飯抜けばええやろ

28: 名無しさん 26/01/02(金) 18:04:31 ID:0oh8
けど午後になるとイッチのが疲れた顔してるよね

31: 名無しさん 26/01/02(金) 18:10:22 ID:vS50
緩めに1キロ6分だとしても5キロくらいだったら朝でも余裕でしょ

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