靴の中敷きってマジで大事やな : 登山ちゃんねる

1: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:35:24.68 ID:+UvmH0dw0

わかるやつおる？

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2: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:35:36.12 ID:+UvmH0dw0

ちなワイはスーパーフィート使っとる

3: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:37:29.75 ID:+UvmH0dw0

シダスとかザムストとかBMZとかもあるよな
スーパーフィートすげぇ！！ってなって買ってないけど

5: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:38:42.86 ID:I69c+HQz0

クッション性があると歩いてても立ち仕事でも楽やからね

6: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:39:41.00 ID:SpJ+HG6C0

今の季節だと温かいやつ入れてるかどうかでマジで全然違うわ

10: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:46:44.92 ID:+UvmH0dw0

>>6
冬用みたいなのは使ったことないな
そんなに違うんか

8: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:45:26.78 ID:sx1aHZVp0

自転車の話だが、ワイもスーパーフィートのカーボン使ってペダル漕ぐ時の足の内転が是正された
大事やで

11: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:47:57.39 ID:+UvmH0dw0

>>8
スーパーフィートホンマにすごいよな
他のブランドも良いのあるんやろうけどワイの足にはスーパーフィートがめちゃくちゃピッタリ合ったわ

9: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:46:10.74 ID:+UvmH0dw0

ホンマに立ち仕事は中敷きこだわるだけでめちゃくちゃ楽になる
スーパーフィートないと生きていけなくなった

12: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:48:58.98 ID:I69c+HQz0

スーパーフィートの回しもんか？

18: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:51:44.77 ID:+UvmH0dw0

>>12
ワイの足にたまたまピッタリフィットしたのがスーパーフィートだっただけや
人によっては全然違うブランドのが足に合ったりするやろし
言いたいのは良い中敷きを買おうってことや

13: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:49:47.73 ID:6NcXZnCS0

どんな靴に使ってるん？革靴？

21: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:52:56.62 ID:+UvmH0dw0

>>13
ワイは底辺ブルーワーカーやから安全靴や
ミズノの安全靴にスーパーフィート入れとるで

14: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:50:41.24 ID:ahcXzeec0

立ち仕事は百均の中敷き使うだけでもだいぶ違う

21: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:52:56.62 ID:+UvmH0dw0

>>14
たまにナメてんのかって思うほどペラペラ中敷の靴あるよな

15: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:50:50.15 ID:tU30JkyU0

中途半端に敷いて音鳴るわ足痛めるわでろくなことなった試しない

22: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:54:13.16 ID:+UvmH0dw0

>>15
ワイもだいぶ迷走したわ
アシックスの安全靴でもダメでゲルインソール買ってふわふわ系のも買ってまた別のゲルインソール買ってしまいにはゲルインソール2枚入れたりしてめちゃくちゃやった

19: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:51:47.36 ID:qYlNpvR/0

ランシューにアシマルのハーフインソール入れてる
スーパーフィートなんかより全然安いし補正力もええわ

28: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:56:16.95 ID:+UvmH0dw0

>>19
あれそんなにええんか
気軽に靴から靴に入れ替えられそうでええよな

37: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:01:55.48 ID:8xNPBhID0

>>28
中敷きぐらい複数用意して回そうや
臭いのがホンマあかんで

46: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:06:48.04 ID:+UvmH0dw0

>>37
1足1万弱するから中々出費が…

20: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:52:50.90 ID:8xNPBhID0

こまめに替えてたら臭くないしな
コレほんま大事

28: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:56:16.95 ID:+UvmH0dw0

>>20
高いの買うとこまめに洗ったりもするしな
ワイが貧乏性なだけやろか

23: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:54:55.83 ID:L+d2bFWY0

ワークマンのやつで充分

29: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:57:01.39 ID:+UvmH0dw0

>>23
ワイもそう思っていた時期があったンゴ

27: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:56:13.50 ID:+P4ZY2fb0

やっすい靴でもちょっと良い中敷入れると履き心地よくなる

30: 名無しさん 2026/02/03(火) 07:58:03.31 ID:+UvmH0dw0

>>27
中敷マジで大事やわ

32: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:00:11.81 ID:1ucA8kA40

疲労感が段違い

36: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:01:38.91 ID:+UvmH0dw0

>>32
仕事始めて2時間くらいの足の疲労感で仕事終わってた時にはずっとは？みたいな顔しとったわ

34: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:01:08.98 ID:IORohCiiM

腰とか膝悪いんやが効いたりするん？
効果あるなら買ってみる

41: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:03:51.34 ID:+UvmH0dw0

>>34
ワイは足首痛いわ、膝痛すぎてサポーター巻くわ、かかとと土踏まず痛すぎて仕事終わりはずっとそこばっかり揉んでるわでえらいこっちゃやった
全部なくなった

38: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:02:30.80 ID:3F27ggLv0

中敷き替えたら靴の中狭くならん？

46: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:06:48.04 ID:+UvmH0dw0

>>38
それはホンマに中敷き次第やなぁ
やたら厚いのもあればかかと周りのサポートだけしっかりしててクッション薄めってのもあるし
元々ペラペラ中敷でピッタリフィットの靴とかはどれに変えてもキツくなりそうやけど

39: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:02:56.24 ID:/LgpjxjOa

扁平足はちゃんと選べ

47: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:08:45.29 ID:+UvmH0dw0

>>39
ワイも扁平足や
ホンマに大事

52: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:16:26.60 ID:7xDkD/jd0

NBのやつええわ

56: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:19:42.22 ID:+UvmH0dw0

>>52
ワイも試したけどアレはマジでコスパええと思う
普段は足の悩みないけど長距離歩く、長時間立ちっぱじゃなきゃいけない、どうしようみたいな人にはベストな選択肢まである
ただワイにはサポートが足りんかった…

53: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:16:39.17 ID:+UvmH0dw0

歩き方とか骨格とか良くて足健康な人は良い中敷なんて要らんのかもしれん
ワイには死活問題だったんや…

59: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:23:30.69 ID:knakaWuia

ワークマン行った時に何となく買ったBMZ使ってみたらええやんこれ！になって全部替えたわ

62: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:26:26.61 ID:+UvmH0dw0

>>59
素晴らしい
BMZの自衛隊インソールとか正直ちょっとそそられたわ
ホンマに足によってメーカーの合う合わないあるから難しいな
ワイはスーパーフィート神やん！ってなったけど逆に入れたらさらに足痛くなるゴミって言う人もおるみたいやし

61: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:26:05.08 ID:zjezFsiEp

スーパーフィート緑は宝物

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63: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:27:25.49 ID:+UvmH0dw0

>>61
ワイは扁平足やからカーボンの薄いやつや

69: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:40:33.36 ID:M4GMw8Gs0

人より足が厚いみたいで最近のクッション重視の中敷き入れると靴はけなくて辛い
厚いせいで大きいサイズの靴はくから中敷き無しだと靴擦れするし辛い

71: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:43:58.59 ID:6ou8zZtd0

>>69
ワイもこれやわ
足自体小さいのに甲に厚みがあってつま先が余るのよな

74: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:47:48.68 ID:+UvmH0dw0

>>69,71
ワイもだいぶ甲が厚いタイプや

73: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:46:23.27 ID:6iedo3oQ0

いつも100均で適当なん買ってるんやが靴屋とかでちょっとお高いの買った方がええんか？

76: 名無しさん 2026/02/03(火) 08:49:14.82 ID:+UvmH0dw0

>>73
現状で足のトラブル特にないなら高いの要らん気もする
ただそれでもニューバランスの中敷きはお手頃価格でオススメや

[スーパーフィート] Superfeet インソールトリムフィット 7412 オレンジ

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出典：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1770071724/

コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 07:24 ID:8kAZ6Sca0
- 選択した靴がｸｿだから中敷きで誤魔化してるだけやろ

- 2. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 08:16 ID:Cf8Bmu9Z0
- 仕事柄長靴だけど、いい感じにフィットするやつ入れると疲れかたが全然違うな

- 3. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 08:30 ID:bdhHJkI.0
- NBAプレイヤーとかシューズは気軽にファンにあげるけどオーダーメイドの中敷だけは死守するっていうしな

- 4. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 08:32 ID:QzUj24XU0
- 一日15,000歩を目標に歩いているけど3～4か月でダメになっちゃうから
  中敷きには相当負担が掛かっているんだなと思う

- 5. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 08:45 ID:pangwCsN0
- 50%はプラセボ効果

- 6. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 09:36 ID:cYBZaWa.0
- 歩いてると中敷きがずれてくる靴に一回だけ当たったことあるわ。

- 7. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 11:08 ID:L8yjuBJS0
- マトモな靴さえ持てない貧民なんやろ

- 8. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 11:16 ID:Kwes2fXZ0
- >>1
  まぁ大体これやな
  きつすぎて靴擦れ起こすよりかマシだけど

- 9. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 11:23 ID:d5A.ZJpq0
- ベイツのゲルクッション履いてみ

- 10. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 13:25 ID:qv0ziogZ0
- 雰囲気でシダス入れてるけど正直純正よりいいのかよくわからん

- 11. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 13:32 ID:riEs.y5H0
- ジムで使ってるシダスのランニング用は効果感じるけど登山靴に入れてるシダスのアウトドア用は正直わからん
  ある程度ハードな動きするスポーツほど負荷がかかるから効果的なのかもね

- 12. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 13:50 ID:1AnoU3GX0
- 自転車の靴はビンディングすることもあってインソールにこだわったな。
  踵を立体サポートしてくれるのが自分には良かった。
  あと通気性も大事なんで季節によって交換してる。

- 13. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 14:08 ID:JfbgqGMa0
- ウォーキングしてるので中敷きは半年持たないなぁ
  評判のいい安いミズノの運動靴履いてるけど中敷きだけ売ってないのが悩み

- 14. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 14:39 ID:psjERhWw0
- >>13
  ウォーキングで半年持たないのは歩き方か靴があってないせいだろうから運動量のせいにするなよ
  学生時代は全国レベルのとこで部活していたが半年でアウトソールは駄目になるがインソールに全く問題は起こらなかった。今も毎回ハーフ弱のランニングしてるが靴を買い替えるまでにインソールが駄目になることは一度もないぞ

- 15. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 16:38 ID:B0akA.v30
- 靴がどうこうの前に足がへぼいからなのよ。
  へぼさを靴と中敷きで補ってるうちはダメダメ。

- 16. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 16:49 ID:3bLs9lrR0
- 冬靴だとインソールで全然違うな
  アウトソールが固いから、インソールのクッション性とサポート効果を明確に感じる
  トレランシューズとかアウトソールが柔らかい靴なら違いを感じない

- 17. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 17:44 ID:XHIw1F2o0
- 大事ではあるけど絶対に必要でもない

- 18. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 17:48 ID:EI40xaUK0
- お前って、靴の中敷きみたいだよな
  はい、ここ先生だけー

- 19. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 17:50 ID:EI40xaUK0
- >>3
  シシュする場所はゴールしただろ！
  罰としてケツ10センチ上げー！

- 20. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 20:33 ID:ehvk6.qI0
- スーパーフィートはかなり狭くなるから冬の厚手靴下が微妙になる

- 21. 名無しさん縦走中
- 2026年02月10日 22:28 ID:gnduNoZc0
- 使用目的や足の特徴によって要不要はあると思うが、仕事で指定された靴（長靴とか）使う場合はインソール様様よなあ。

- 22. 名無しさん縦走中
- 2026年02月11日 04:48 ID:4vEFkD9S0
- 昔新聞配達の奨学生やってたけどソルボの中敷きが手放せなかった。
  有ると無いとじゃ地面からのダメージが段違いだった。

- 23. 名無しさん縦走中
- 2026年02月11日 19:37 ID:Qy15cSUZ0
- 匂い防止でオドイーター銀と炭が良いぞ
  靴下も匂い防止の良い物にしときゃ半年は匂いの発生なし

- 24. 名無しさん縦走中
- 2026年02月11日 20:05 ID:astFyU.G0
- ワークマンの安い安全靴に、ダイソーの200円中敷をセットすると長時間履いてても楽になったわ。

- 25. 名無しさん縦走中
- 2026年02月11日 21:18 ID:9twKfAP00
- ダイソーに売っている200円のグレーのインソールがふわふわしていて履き心地が良いぞ。
  店頭では色々品数があるので、触ってみて一番ふわふわしているのを選べば良い。

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