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389: 名無しさん 2026/02/09(月) 21:19:37.56 ID:gLTxas230
ストックてけっこう雪積もってる低山では要らんなと思った

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396: 名無しさん 2026/02/10(火) 06:09:34.21 ID:8aq0LZ500
俺が思ったのは普通の雪の無いハイキングではストックは有効で有った方が良いと思う
雪が積もってアイゼン着けて雪の下が見えない状況ではバランス取るのに手をフリーにした方が
良いかなと思ったと言う事

397: 名無しさん 2026/02/10(火) 06:28:12.72 ID:lU20oRHU0
ストック使ってたけど手を動かすのに忙しいから基本やめたなあ。

400: 名無しさん 2026/02/10(火) 08:01:52.54 ID:IA98vqPz0
使い方を知らないだけ、登りや平坦な道ではは全身が推進力を産み、
下りでは膝への衝撃を和らげる。

401: 名無しさん 2026/02/10(火) 08:09:04.13 ID:UkVFnXxQ0
一本使いか両手使いかは人によるけど、使ってみればバランス補助や推進力に意外に役に立つよ
毛嫌いしないで一度使ってみると良い

402: 名無しさん 2026/02/10(火) 08:15:45.98 ID:6cHv9Mrr0
岩場でしまうのが地味にめんどい

403: 名無しさん 2026/02/10(火) 08:34:25.67 ID:HwiLYO6d0
ポールは1本派
空いた手で木を引いたり岩プッシュしたり

ザックの左腰と右肩に丸ゴムを付けているから短い岩場ならポールは胸の前にたすき掛けしてる

405: 名無しさん 2026/02/10(火) 08:47:20.92 ID:Vc8CMO2i0
トレッキングポールの講習会行ったけど、2本使いは上りで体力を30%温存出来るんだって
軽減じゃなくて下りの体力に余裕が出るって事ね

406: 名無しさん 2026/02/10(火) 08:47:43.13 ID:kaU/x8jr0
ストックに対してやたら拘り強い人いるよね
拘りが強過ぎて人の装備にもイチャモンつけ始めると老害の始まり

407: 名無しさん 2026/02/10(火) 09:34:45.52 ID:voyacWKe0
ワイはT字一本派
あくまでバランス補助
2本でガシガシ使うと肩が痛くなる🤢

408: 名無しさん 2026/02/10(火) 09:45:02.07 ID:6cHv9Mrr0
>>407
ワイも一本派

不器用なんで、2本だと上手く使えない

409: 名無しさん 2026/02/10(火) 09:52:36.83 ID:CSrueJcs0
自分はポール使うのが楽しくて山登ってるみたいなとこあるから岩場でもできるだけ収納しない
ストラップに手首引っ掛けてるだけで持ち手を握ることはないし、歩く時自然に手を振る動作と一緒にポールが動くだけなので忙しいことも肩が疲れることもない

410: 名無しさん 2026/02/10(火) 10:05:50.05 ID:3yTG9usH0
一本だと、左右どちらかの上半身だけ筋肉を使うことになって、バランスが崩れそうなのがイヤ

412: 名無しさん 2026/02/10(火) 10:50:21.66 ID:LLK7AM/K0
まあ、使い方はそれぞれで、好みもあるからね
俺は基本登りでは使わなくなった
下りでは補助で杖代わりに枝拾って使うようになった
一本使い
やっぱり手が塞がるのは怖い

413: 名無しさん 2026/02/10(火) 11:16:16.87 ID:MoJSHldL0
ワイもストックは一本派
片手は岩や木を掴んだり出来る
もう一本は予備でザックに刺している

415: 名無しさん 2026/02/10(火) 12:34:41.19 ID:lu8C0P330
ちなみに一本派とダブルストック派では荷重の掛け方が違う
身体に染み付いたスタイルは矯正しようがないな

416: 名無しさん 2026/02/10(火) 13:12:59.87 ID:CSrueJcs0
推進力とバランス調整が主でほとんど荷重はかけないで使ってるけど山で足首骨折して4時間かけて下山した時だけは完全に杖として使ったわ
少しでも体重かかったら激痛で、アルパインカーボンポールカムロックが無かったら下山は絶対無理だったし救助呼んで新聞に載る羽目になってた

417: 名無しさん 2026/02/10(火) 13:31:13.98 ID:42B5JW6h0
ストック2本使ってる時期もあったけど、使いすぎると肩・肘・手首・指の関節を痛めるんだよな
だからストックあまり使わずに、できるだけ膝に負担かけないように歩くテクニックを重視するようになった
今はほぼ使ってないけど膝は痛くならない

419: 名無しさん 2026/02/10(火) 13:40:22.75 ID:WSRu9Etw0
テン泊装備だとポール使うわ、使いだしたら逆にポールなしで登るのは考えられない
1本か2本かは道によるなあ、岩場多いところは1本かな

420: 名無しさん 2026/02/10(火) 13:45:21.46 ID:WSRu9Etw0
雪山は使うなあ
というか雪山で木の枝使って手が汚れまくったからポール買った
で夏山テン泊で使ってみたらやっぱ楽で今に至る

421: 名無しさん 2026/02/10(火) 13:57:04.97 ID:lu8C0P330
足首骨折で下山は凄いな
ヘリのお世話にならずの自力下山は山ヤの意地か
骨折の具合にもよるが見上げたもんだ

423: 名無しさん 2026/02/10(火) 14:25:11.55 ID:CSrueJcs0
>>421
入院して手術してまだボルトとプレート入ってるけど今は山登ってるしほぼ完治
ただやらかした時は足首はヤバいくらいパンパンに腫れてたもののアドレナリンのせいか動かさなければ我慢できない痛みでもなく、骨折はしてないかもなとか楽観視してて気合いで降りてきた
脚曲がってるみたいに見た目で完全に骨折だってわかってたら即救助呼んでたと思う

424: 名無しさん 2026/02/10(火) 14:41:49.58 ID:+Q6TA8oH0
ヤフーニュースにだけは載りたくないと思って登山してる　

432: 名無しさん 2026/02/10(火) 18:01:13.24 ID:kcGwsK38r
トレラン大会の上位選手は軒並みダブルポールだとか
これが何を意味するか

433: 名無しさん 2026/02/10(火) 18:12:29.56 ID:lj1johxA0
四足歩行最強ってこっちゃん
同じ体重なら4本に分散した方がやっぱり耐久性が上がるわけで
もちろん両手と上半身もトレーニングでそれなりに適応するわけで
マラソンはじめ持久系競技は故障との戦いだもん
限りある身体をいかに最後まで使い切るか

434: 名無しさん 2026/02/10(火) 19:09:42.13 ID:voyacWKe0
推進力に使うならダブルポール一択だろいね
一般ハイカーは競走してるわけじゃないから好きなスタイルでいいよ

437: 名無しさん 2026/02/10(火) 19:28:36.98 ID:3yTG9usH0
ポールがあれば熊と戦えるしな

ジジイ、ふたたび山へ

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出典：https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1769263430/

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