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2026年02月24日

漠然と「サウナは体に悪い！」みたいなレス増えたけどなんでなん？

カテゴリ: 温泉・銭湯・サウナ

Comment(77)

1: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:14:41.63 ID:uhNxjns90

使い方次第やろ

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2: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:15:16.50 ID:9Z0YDPAzH

這うなブームが終わったんだよ

4: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:16:02.68 ID:uhNxjns90

>>2
この主張とブームは関係ないやろ

3: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:15:44.21 ID:ebyOhyiP0

実際体に悪いからやろ

6: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:16:15.48 ID:uhNxjns90

>>3
サウナそのものが？

5: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:16:09.16 ID:anfcSD/h0

短時間ならええかもなあ

12: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:21:29.66 ID:RQhJ+CfV0

汗かきたいならお湯に浸かるかランニングするかで十分

14: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:21:50.01 ID:SDMVXpV90

>>12
整うのが目的やぞ

22: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:25:20.81 ID:qaitdriO0

ほんとはどうなん？

28: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:26:35.32 ID:SDMVXpV90

>>22
もちろん過度な行為は危険だけどサウナに限った話でもない
実際に整うというのは科学的に証明された気持ちよさがある

32: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:27:26.48 ID:qaitdriO0

>>28
整うってのは身体にええの？リラックス効果程度？

36: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:28:13.24 ID:SDMVXpV90

>>32
脳内で分泌されるホルモンの働き
「ととのう」体験を強烈な快感にするのは、脳内ホルモンの影響です。

エンドルフィン：幸福感や鎮痛作用をもたらす「脳内麻薬」

ドーパミン：快感や集中力を高める「やる気ホルモン」

セロトニン：安心感を与え、睡眠の質を改善する「癒やしホルモン」

これらが一度に分泌されることで、サウナ後に独特の多幸感やリラックス感が生まれるのです。

「ととのう」状態の医学的メリット
サウナで「ととのう」ことには、科学的に裏付けられたメリットがあります。

ストレス軽減：自律神経が整い、不安感がやわらぐ

睡眠改善：深い眠りに入りやすくなる

免疫力アップ：血流改善で体の防御力が高まる

心身リフレッシュ：集中力や仕事のパフォーマンス向上

29: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:26:53.27 ID:EKs/wB4I0

サウナ発祥の地のフィンランド人がサウナに夢中になるのは分かる
極寒の地だからそりゃサウナで温まって汗かきたいわな
でも夏は灼熱、冬は大して雪降らない日本人がサウナに行くのは北欧人に憧れて無理してるだけでしかないから滑稽なんだよな

39: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:28:45.08 ID:Ps3EO3tY0

>>29
こういうの日本人がパンやパスタ食べるのはおかしい言うてる人みたいやな
なんのコンプレックスなんやろか

37: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:28:20.07 ID:0bV3qnCi0

よく勘違いされてるのは、サウナ通ってる人はサウナに入りたくて通ってるのではなくて
水風呂後の外気浴が気持ちいいから通ってるんやで

43: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:29:28.66 ID:K4GL2WdP0

>>37
この時期は寒すぎていかんわ

54: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:33:01.65 ID:K4GL2WdP0

冷水入る方が身体に負担かかりそうだけどな
冷たければ冷たいほどいいみたいな最近の風潮嫌いだわ

60: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:34:26.68 ID:SDMVXpV90

>>54
これはめっちゃ分かる
俺は20°℃行かないぐらいの冷水が好き

73: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:37:37.26 ID:/NqnNaS10

>>54
>>60
恐らくだけどあれって常連の人で冷たいのが大好きというのが店に冷たくしてくれと要望出してると思うんだよな

冷たいというクレームは店にはいかないが
冷たくないというクレームは店には行く傾向あるやろうしな

サウナも暑いというクレームは店にはいかんが
やや温めにすると暑くないというクレームが入るように

78: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:39:50.90 ID:W/e8D4hx0

イベントとしては好きやね
ホームサウナ買いたいと思ってるのもある

85: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:41:46.13 ID:/NqnNaS10

>>78
50万円ぐらいで1人が入れるのを見たことがあるが多分すぐ飽きそう…
それにメンテナンスも大変そうだしなぁ
お金が有り余ってるなら店と同じようなサウナ欲しいけど

93: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:43:36.82 ID:W/e8D4hx0

>>85
そうなんよ
飽きるやろなぁで買うの辞める

149: 名無しさん 2026/02/07(土) 23:59:31.34 ID:uhNxjns90

おお、同意見の人いて嬉しい
特に下記はほんと思うわ
・サウナへの批判点の殆どは入浴にも当てはまる
・サウナが殊更に槍玉に上がるのはおかしい

162: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:02:04.87 ID:D5+cgZPf0

一つだけ確かなのは
医者はみんなサウナは体に良くないと言ってるってこと
それだけ

167: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:03:46.76 ID:5MUVwsTD0

>>162
人によるやろ
悪い入り方は有るとは言うだろうけど
飲酒後に入るなとか心臓疾患のある人は辞めろとかはどの医者も言うが

188: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:09:39.49 ID:GSWcVDVV0

ギリギリ火傷しないレベルの高温の部屋に入って代謝上げる行為が身体に悪くなかったら逆にビビる

192: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:11:14.13 ID:gqMyfnDc0

>>188
そこまで高音じゃないし入る時間にもよるでしょ

203: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:14:55.74 ID:GSWcVDVV0

>>192
その時時によって変わるけど結構ヤバい温度やと思うわ

242: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:30:35.32 ID:vxoyWcFQ0

逆にサウナのどこが健康なのか書いてみ？1

247: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:33:06.97 ID:fSP66AQU0

>>242
結局は温熱効果やろ

261: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:44:44.75 ID:d5QRayTN0

熱いの耐えられんクソ雑魚が批判してるだけやで

270: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:51:41.90 ID:WLBSSVCe0

40度近くの気温でメチャクチャ身体に悪いのに80度なんて普通に自殺だろ

271: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:52:51.47 ID:1wmtc6WHa

>>270
北欧みたいに－30℃みたいな土地なら体を温めるという意味では効果的やろ
日本人が行くのは頭おかしいけど

276: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:55:39.20 ID:4SvLi8El0

まあなんかいわゆる温熱効果を得るにしても設定温度が高過ぎって話はよう聞くね
体を温めて良い効果を得ようってことならヒートショック起こさない程度の岩盤浴みたいな温度で十分とか言われるとサウナの高温はあくまで入る人の趣味でしかないんちゃうの

278: 名無しさん 2026/02/08(日) 00:56:42.36 ID:mHXUl4ji0

>>276
入る時間次第やろ

280: 名無しさん 2026/02/08(日) 01:00:56.95 ID:4SvLi8El0

>>278
いやその短時間で急な温度変化が負担なんやろ
サウナのとこにも定番で体が負担かかります的な注意書いてあるやん
だからまあ多分体のこと考えたらサウナの高温で短時間急に体温上げるよりもっとゆっくり温度上げるのが温熱効果を得るには正解ではあるんやろ

292: 名無しさん 2026/02/08(日) 01:24:15.02 ID:Oy0Saopl0

頭皮には良さそう

295: 名無しさん 2026/02/08(日) 01:25:35.47 ID:WK8vAO2q0

>>292
サウナ大好きで今日も行ったけど、少なくとも髪は痛むぞ

298: 名無しさん 2026/02/08(日) 01:27:01.36 ID:Oy0Saopl0

>>295
毛穴がスッキリする感じがする

302: 名無しさん 2026/02/08(日) 01:32:45.03 ID:WK8vAO2q0

サウナアンチは勘違いしてるけど、サウナ好きはサウナが気持ちいいから行ってるだけだから
体に悪いけど酒飲んだりタバコ吸ったりするのと同じ

305: 名無しさん 2026/02/08(日) 01:41:34.95 ID:OMb8fgBr0

>>302
タバコや酒は身体に悪いと誰もが知ってるが
サウナはどうかな

医者が教えるサウナの教科書ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

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コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:19 ID:5sWW7tvs0
- まあ亡くなる人もいるからな

- 2. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:21 ID:.OnJNZa80
- 利用者にやたらとデブが多い。
  走って冷水シャワー浴びて整えばいいのに。

- 3. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:28 ID:VxVaGAt10
- 頭髪にダメージある？って聞いてから
  行って無い…

- 4. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:31 ID:0P16vqaU0
- キュン…ってなった奴は書き込みたくても書けんしなぁ

- 5. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:34 ID:Rq2pDPTt0
- 実際身体に悪い定期

- 6. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:37 ID:Tbxdl4VF0
- 元からあった意見をお前が見てこなかっただけ

- 7. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:38 ID:Tbxdl4VF0
- 例えばこのサイトの最古のサウナ記事まで行ってみろ
  サウナは体に悪いってコメント、その時点で既に存在してっから

- 8.
- 2026年02月24日 12:40 ID:rFuJopdU0
- このコメントは削除されました。

- 9. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:41 ID:pJQq36lC0
- まぁ酒飲みとしてはサウナは形が違うだけの嗜好品みたいなもんだって分かるけど整う＝健康にいいって言ってる奴にはサウナは健康に悪いぞって言いたい

- 10. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:51 ID:WtCCBCEr0
- まあ普通に考えて健康にいいわけないわ
  気持ちいいならわかる

- 11. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:54 ID:EaBUhJUh0
- そもそも体に負荷かける行為がいいわけないやろ

- 12. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 12:58 ID:zy2iV6qZ0
- 精子が減ると聞いたことあるから種無しになるのはある意味身体に悪い

- 13. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:00 ID:wEBR38am0
- ヒートショックで人が死ぬのに身体に言い訳無いわな

- 14. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:00 ID:8aQuRhv40
- 汗かいて脂肪燃焼とか思ってるんだろ
  マッサージで発熱させた方が全然痩せるのにな

- 15. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:10 ID:H9a2y3DM0
- 世界で一番雪降の日本だけどな

- 16. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:18 ID:Nh9rXIom0
- 実際のところがどうか知らないけれど
  「こんな気持ちいいこと、体にいいわけがない！」って言葉はなんか好き

- 17. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:26 ID:QAEF2ei30
- 血管が鍛えられるみたいな意見見たことあんだけどどうなんかね?

- 18. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:27 ID:AO6NRMjt0
- 「ととのう」とか言っちゃってるけど、サウナ→冷水がある意味エクスタシーで癖になってんだろ？

- 19. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:29 ID:YzVXIEW00
- 健康体の人が適度に利用するなら良いんだろうけど
  
  最近は大分減ってきてはいるんだろうけど、意地の張り合いだったり意味不明な競争意識が働いたり変なマナーや自己流のやり方を押しつけてきたりと変なヤツも多いから時と場所は良く選んで利用しないと、ただ単に嫌な思いしか残らないから要注意

- 20. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:42 ID:ZKi2iyP50
- >>17
  仮に鍛えられるとして、だからどうしたって感じだけどな。
  汚れた水と錆びついたポンプを見て「あ、ホースを新しいものに取りかえよう！」なんて思わんでしょ。

- 21. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:46 ID:R2DQT5RU0
- サウナは良いんだけど冷水風呂は無理
  出た後普通にお湯のシャワー浴びて汗流してる

- 22. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:48 ID:KXz.NQFa0
- サウナ後はぬるめの湯で身体洗って外気浴って邪道なんかな？
  サウナ後の冷水がホンマに苦手で恐怖しか感じないから無理なんだよ

- 23. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:52 ID:GukyTeBA0
- ととのうってのが嘘とバレたからでは
  あれ光熱費かかるから温泉のほうが日本では向いてるんだよね

- 24. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:55 ID:zppM5AHZ0
- 体温乱高下させて何がととのう（笑）んだか

- 25. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:57 ID:nS7kgMuY0
- 実際にサウナについての論文てのは数件しかないらしいな
  だが冷水浴に関するものは枚挙にいとまがないそうな

- 26. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 13:59 ID:nzI.itmS0
- やたら「健康に良い！」って喧伝しまくってたからその反動じゃないかなぁ。
  昔から入り方を間違うとヤバいとは言われてたが、喧伝しているやつがその間違った入り方ばっかりで…
  >>15
  気温はそこまで低くないところが多いから同じとは言えないかな…(除く：道央)

- 27. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:00 ID:a8JpOKjN0
- >>12
  精子数の減少や運動能力の減衰が回復するまで半年かかるそうなのでせめて子作り中の男はサウナやめるべき

- 28. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:05 ID:nB8LslDz0
- 元からやろ

- 29. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:05 ID:m9QhXU1D0
- 整うってなんなんだよ！！
  頭悪
  循環器医は入らんわ。
  タバコと一緒、気持ちいいとかは認めるが体にいいものでは無い

- 30. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:08 ID:EMhyJhE20
- サウナの後水風呂やめたけど全然整うわ
  ぬるいシャワーで汗だけ流す

- 31. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:16 ID:jVE6wxPr0
- サウナは健康なやつが体への負担を犠牲に快楽を得る場所だぞ
  健康のために利用する設備ではない

- 32. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:28 ID:67mSxSdh0
- サウナの水風呂が冷たいのは意味があるんや
  サウナで体内に熱を溜め込んで外皮だけを一瞬で冷やすと外気浴で体内の熱が全身に駆け巡り始めるのがクッソ気持ちいいんよ
  20℃とかだと外皮が冷えるまでに内部も冷えてしまうから水は可能な限り冷たいのを1、2分で良い
  ちなみに心臓の音がヤバすぎるので絶対体には悪いと思う

- 33. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:34 ID:vjb35cWk0
- 年取ると死の危険が付きまとう
  結果として昔のサウナー達が今は入れないストレスで老害アンチ化した説

- 34. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:42 ID:k.88i8RN0
- もうこすり過ぎて飽きたレベルだろ

- 35. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:43 ID:6.25B3Aj0
- サウナは身体に悪いのに風呂は身体にいいの？
  良く分からんな

- 36. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:43 ID:FclPUG6u0
- 高齢化とともにぶっ倒れるアホが増えすぎた結果だろ
  もっとも、心拍血圧爆上がりからの急冷を繰り返して
  身体にいいわけがないしな

- 37. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:45 ID:lg.RfxXl0
- 単に気持ちいいから行ってる、そこまでめんどくさいこど考えてねえよ

- 38. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:45 ID:NskWxtNv0
- いやどう考えても体に悪いやろあんなの。

- 39. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:50 ID:X3VsdOQm0
- 餓狼伝だったかあっただろ
  何かしら排泄する行為は気持ちいいって
  汗かくのは快楽なんだよ

- 40. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 14:59 ID:yVDIScGB0
- サウナと登山はアホがやるもんだ

- 41. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 15:10 ID:u4yQHaEX0
- スパ銭はまだしも街の銭湯レベルだと水風呂のキャパが小さいから、20度なんて丁度いい湯加減（水加減？）してると長湯（長水？）されていつまでも後続が入れなくなる
  ということでこっそりもうちょい冷たくしてくださいと店にお願いしてる正体はワイやで、実際冬は利用客少なくなってくっそ快適

- 42. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 15:16 ID:OPGhllhH0
- >>22
  ワイはぬるいお湯シャワーから徐々に温度下げてる。

- 43. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 15:34 ID:TkNBS58B0
- 医学的にもサウナは害って証明されてるからな

- 44. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 15:47 ID:F9AqJlUj0
- メリットは運動なしで血管をトレーニングできるくらい

- 45. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 17:03 ID:7EDKFZIc0
- サウナ→冷水は体への負担ヤバイやろ

- 46. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 18:23 ID:WtCCBCEr0
- ととのってんのは昇天する準備なんよな

- 47. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 18:55 ID:APn.Cw.t0
- 閉じ込められて死ぬのでいやどす。

- 48. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 20:45 ID:Dg2Os6Tn0
- お前ら寒い中並んで二郎食って寒風の中帰るくせによく言うよ
  ただサウナに入ってる人の４割くらいは修行みたいな入り方してるなとは思う
  サウナ→冷水→サウナ→冷水。これダメよ

- 49. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 21:07 ID:sbQJa3px0
- 元々のメイン層だったサウナ親父が客パンパンに入ってるのを嫌って故意に流してる説

- 50. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 21:08 ID:iE2XLKVt0
- >>1
  身体への負荷で言えば登山どころかスポーツ全般の方がきついんやけどな
  座ってるだけで負荷かけれるからスポーツNGなレベルの人がやらかすだけっぽい

- 51. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 21:23 ID:h.yqXbO20
- サウナだからって体に悪いわけじゃない
  ただ、サウナで気持ちよくなるのは総じて体に悪い

- 52. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 21:43 ID:bNe89s520
- 漠然と身体に良いみたいな風潮が間違いだと証明されたから

- 53. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 23:01 ID:kIFsywq30
- デブの高血圧はトドメさされて終わりそうだなww

- 54. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 23:10 ID:JeEX3.nb0
- >>35
  サウナは【高温✕ロウリュなどで意図的に多湿の状況を作り出した中に数分間いる→サウナから出て冷水→それを2セット/3セット行う】という行為が、血管に急激な収縮活動を行わせてることになってること、その収縮活動が心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす可能性が高いから身体に悪いと言われてる
  風呂は【高温でかつ長時間入ること＋湯船からいきなりザバーンとあがる】人間のことなんか想定してないから一長一短だと思うわ

- 55. 名無しさん縦走中
- 2026年02月24日 23:11 ID:JeEX3.nb0
- >>53
  そんなやつはサウナそもそも行ったらアカンわ

- 56. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 00:10 ID:oyY1wTor0
- 疲れがとれるという迷信、実際は逆効果
  整うどころじゃない

- 57. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 01:29 ID:fQIaKr.A0
- 体温４２℃から人体の蛋白質は変性を始めます　
  温泉卵を冷やしたら生卵に戻るか？って話をしておこう

- 58. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 01:57 ID:MDfyg6Mu0
- ととのうととのうでブームになったから実は危険だぞって情報が出回り始めただけだろ
  ブームになるってことはメリットデメリットどちらの情報も溢れかえるようになるし信者もアンチも生むってだけ

- 59. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 06:24 ID:jHuyDe5y0
- なんでもやりすぎは悪いってことだろ

- 60. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 06:25 ID:XXq89xK10
- >>5
  自宅脱衣所の血圧サージですら問題になってんのにわざわざ激しい温度変化に身体をさらして健康にいいわけないわな

- 61. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 07:15 ID:nSPxv34N0
- 運動せずに気持ちいいだけ欲しいっていうクズの集まりだからな

- 62. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 07:55 ID:OcGYsn.b0
- デトックスには良い。
  体に悪いといってるのは入り方を知らんだけ。
  メディアの入り方は派手なやつor夏用で季節によって入り方は変わるし、体格によって適正時間も変わる。

- 63. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 08:08 ID:mEp2riM40
- 「ととのう」って要は体が危機的状況だから
  脳が苦しまないように脳内麻薬分泌してるだけじゃないの？

- 64. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 08:09 ID:mmfruvR.0
- 実際サウナ後の水風呂はヒートショックで普通に死人出てるからな

- 65. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 08:35 ID:JbAye88d0
- 医者は絶対サウナに入らない
  医者は絶対コンタクトをしない
  医者は絶対抗がん剤を使用しない
  これが答えだよ

- 66. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 09:03 ID:.LsFaSq20
- フィンランドの数千人対象の長期的な追跡調査研究でサウナに週多く通う人は心血管疾患による死亡率50%低下、認知症やアルツハイマー病の発症リスクが60%以上低下した報告もある
  もう既に言われてるけど温冷交代浴の血管筋トレとかな
  高血圧や持病のある人間はそりゃ危ないし気をつけないといけないけど普通の人はむしろ行くべきだよ

- 67. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 11:27 ID:R83Wy7nz0
- 太ももまでしか水風呂入れんわ。胸まで入ったら死ぬ

- 68. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 12:06 ID:mocAA47r0
- バカは急変化が好きねえ

- 69. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 12:22 ID:d7uR6zt50
- 血行を良くしたいんだったら温泉でええやんけ
  せっかく温泉大国に生まれたのに

- 70. 名無しさん縦走中
- 2026年02月25日 12:36 ID:.LsFaSq20
- >>69
  入浴や温泉より負荷が高いトレーニングみたいなもんや
  満足できるならそれでええねん

- 71. 名無しさん縦走中
- 2026年02月26日 12:16 ID:74aXkgHU0
- その「使い方」を考えずに使うやつが増えただけだろ

- 72. 名無しさん縦走中
- 2026年02月26日 12:33 ID:zce576hk0
- 熱い状態から、いっきに冷やすのは、絶対に体に悪いと思う。

- 73. 名無しさん縦走中
- 2026年02月27日 11:44 ID:n8YKGQV.0
- 医学的に危険なのはとっくに立証済みやん、
  疑似脳梗塞起こしてアヘってるだけやで
  現にサウナーの構成見てみ？ドカタかアタオカだけやろ？

- 74. 名無しさん縦走中
- 2026年02月27日 16:53 ID:qF5zYKCp0
- 暑い日に食べるかき氷のようなものだよ
  あつあつになった体に目の前に冷えた水があったら
  もう誰も止める事は出来ないだろ
  天皇陛下の命令だって無理だよ

- 75. 名無しさん縦走中
- 2026年02月28日 09:21 ID:x34Pkd1Q0
- 身体に負荷がかかるから体調や健康状態によっては危ないのは事実。
  ただ、本人にとって気持ちいいなら好きにすればいいやん。
  タバコだって体に悪いと知っていても吸う奴は吸うんだし、スポーツだって度を過ぎれば身体を壊す。問題にならない範囲で適度にやりゃいいんだよ。

- 76. 名無しさん縦走中
- 2026年03月07日 13:09 ID:MdIhMW5N0
- ヒートショックと脱水症がネックだよな
  対策して利用しないと確実に死ぬ

- 77. 名無しさん縦走中
- 2026年04月06日 14:53 ID:W2HT4atq0
- 体に過度な負担かけてわざと脳内麻薬出して気持ちよくなってそれを習慣化してんだから体にいいわけねーじゃん

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