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518: 名無しさん 2026/06/25(木) 07:05:17.19 ID:gae9/MVP
山小屋メシじゃなくて個人メシの話だが、お前らは疲れ切った山の上で、コッヘルだのレミパンだの広げてジップロックに小分けしてきた食材を混ぜ混ぜしてわざわざ料理作って食いたいと思うか？
「山と食料と私」漫画じゃあるまいし

面倒だから、山頂ではおにぎりとカロリーメイトかじってるほうが荷物少なくて済むし楽でいいわ

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524: 名無しさん 2026/06/25(木) 08:07:20.87 ID:0aqfjxBN
>>518
昼飯でそういう料理は雨降ると破綻するんだよな。

525: 名無しさん 2026/06/25(木) 08:28:27.01 ID:2v6IxQyz
>>518
初登のピークハントが目的ならそれでいいけれど、二登め以降の山の楽しみ方はいろいろあっていいと思う。撮影とか食事とか、鳥や花の観察だったり。

519: 名無しさん 2026/06/25(木) 07:18:14.66 ID:PBniFg+P
多様な楽しみ方がある訳でいちいちケチを付ける事もあるまい
ちなみに自分は女房の握ったオニギリに勝るものは無い

520: 名無しさん 2026/06/25(木) 07:25:42.58 ID:LWcJKJEk
山岳会の頃はみんなで食材分担して背負い、食当になった人が趣向凝らした山飯作ってくれて、涸沢でこんなものが食えるなんてと目からウロコの連続だったなあ
ワイは車出してたので食当免除してもらってて、その分よく担当してくれた今の嫁と2人で行くようになってしまったが、時々思い出す
単独や家族も楽しいけど、みんなで登るのはハプニング多かったので思い出深い

527: 名無しさん 2026/06/25(木) 08:41:09.78 ID:PBniFg+P
>>520
大きなテントで鍋囲んでいろいろと作ったのは良い思い出
コロナ禍以降は同じ鍋使うの避けてお湯だけあれば個々人が食べられる食事になってしまった
その分軽くなったけど食事の楽しみが無くなったわ

523: 名無しさん 2026/06/25(木) 08:06:42.10 ID:1irE59e1
初めてカレーメシ食べたのが山頂で
あまりの美味さにビックリした
やっすい舌だわ

526: 名無しさん 2026/06/25(木) 08:30:59.62 ID:7fiyd55v
縦走時の朝メシって長時間行動に備えてしっかり摂るべきなのか、夏山は昼頃から天候崩れやすいので早立ちするためにカロリーメイトやスープなどで素早く摂るのが良いのか…
あと朝は温かいものを摂ると腸が刺激されて出しやすいとか聞いたことがある

528: 名無しさん 2026/06/25(木) 08:44:17.80 ID:PBniFg+P
>>526
朝軽めだと行動開始してすぐに腹が減って行動食を詰め込むハメになる
米類やパスタでしっかりと炭水化物摂るのがベストかと

531: 名無しさん 2026/06/25(木) 10:24:07.70 ID:nhCRpsWF
>>526
いいとこ取りをすれば良い
スープとカロリーメイトで素早く出て、アルファ米をちまちま食べながら歩く
アルファ米食べ終わってから行動食に手を伸ばせば良い

529: 名無しさん 2026/06/25(木) 09:11:03.76 ID:j7IWu/Mx
北ア行く時はテント泊でヘロヘロになるから、食欲が全くなくなる、夜は何とか食べるけど、朝が食欲が無い、そしてシャリばてするわ...

544: 名無しさん 2026/06/25(木) 20:51:45.25 ID:cZ7mWXkj
>>529
疲れてると飯食えなくなるんだよ。無理してでも食べなきゃとゆっくりゆっくり咀嚼して水で流し込んでしてなんとか食べてでないと胃に入ってくれない
1日動いた後なのにガツガツ食える人みると本当うらやましい。自分の胃袋の弱さ思い知らされる

530: 名無しさん 2026/06/25(木) 09:43:33.01 ID:sbC9F5RD
俺もテント泊でシャリバテするんだけど行動食足りないんだろうな
でも食欲沸かないんだよな

532: 名無しさん 2026/06/25(木) 10:33:08.09 ID:C9kBow9d
3日目になると食事が喉を通らなくなってくる
体力不足なんだろうな
鍛えないと

533: 名無しさん 2026/06/25(木) 13:43:09.89 ID:+t8WYUXu
確かに三日目だと疲れが溜まって食欲が落ちるので喉の通りの良い食材を少量にしてる
ガツガツ食べられる奴が羨ましいわ

535: 名無しさん 2026/06/25(木) 13:55:34.56 ID:KZ9i2Urw
割とみんな食欲落ちるんだな
安心したというか、こまめに補給した方が良さそうだな

537: 名無しさん 2026/06/25(木) 15:01:52.90 ID:aOb0Lp4J
朝早いと冷たい飯はなかなか喉が通らなくて吐きそうになる

540: 名無しさん 2026/06/25(木) 18:56:37.23 ID:isb4+nDx
昔、お米持参でカレーは小屋が提供してる小屋があったけど何処か忘れた。

コロナ前、繁忙期ピークのメニューといえばカレー一択
人数が増えるれば水とカレー粉足した飯が定番だった。

542: 名無しさん 2026/06/25(木) 20:49:09.73 ID:gae9/MVP
俺が言いたいのは荷物面はもちろんだが、胃にたまるものは💩問題を引き起こす危険がある
北アでピストン日帰りでも、俺はポカリとカロリーメイトとウィダーインとアメ玉ハイチュー、ヤングドーナツとかでエネルギー補給してるから、ウンコの心配が一切無い

山道で便意に襲われたらどうすんだよ
俺はゴメンだ

545: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:16:34.71 ID:isb4+nDx
食べれないのは軽い脱水かも粉末の経口補水液持っておくといいよ。
飲む様にしたら食べれる様になってきた。

546: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:18:58.29 ID:Pyjg9Dpe
オレもまだ十年くらい前はどんだけ歩いてもアルファ米を朝晩普通に食えたが、最近は気持ち悪くて喉を通らないことが増えた
だからカレーや味濃いめにしたり雑炊風にして流し込んだり、パスタにしたりと工夫しだしたわ
あとは重くなるけどゼリーやコンビニわらび系のツルっといける行動食を増やした

547: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:21:13.69 ID:7NDpokmP
アマノフーズのフリーズドライ食品とか持って行っても味が濃くて食う気になれないんだよな最近

548: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:29:05.70 ID:Pyjg9Dpe
オレと反対だなw
白米とかピラフみたいな薄味はダメなのよ

549: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:35:02.65 ID:IbwU1NzA
甘いパンとか食べるしかない

550: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:38:12.76 ID:5sk4AmlC
老人すぎだろお前ら

551: 名無しさん 2026/06/25(木) 21:58:32.35 ID:IeF5g8sN
テントだと全然食べれないけど
小屋だと３杯おかわり
体力消費が違うからかな

553: 名無しさん 2026/06/25(木) 22:09:27.97 ID:Pyjg9Dpe
>>551
わかる
去年八ヶ岳３泊をオール小屋泊で行った時は飯が美味い美味いで毎食おかわり三杯で２キロ太って帰ってきたわw

552: 名無しさん 2026/06/25(木) 22:09:12.65 ID:Hh5woPOj
そこはもう生物としてのスペックの違いが如実に現れるからな

557: 名無しさん 2026/06/25(木) 22:24:06.18 ID:mQNKE7Tn
初日は移動疲れと寝不足とで食欲ないけど何も調理しなくていい弁当なら飢えた野生の如くバクバク喰らうから単にお湯を沸かす事さえ面倒なほど疲れてるだけと思ってる
だからパワーが必要な縦走の初日は何かしら出来合い品を持って行ってるな
3日目ともなると食欲復活でラーメンやアルファ米では物足りなさと飽き飽きさとで小屋のご飯にありつきたくなる

山と溪谷 2026年 7月号

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出典：https://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/out/1780195157/

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