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503: 名無しさん 2026/06/25(木) 22:33:44.83 ID:/6JlBtkx0
アミノバイタルはイマイチ効いた気がしない
モンベル行くたびに買いたくなるけど

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516: 名無しさん 2026/06/27(土) 14:07:58.26 ID:IGxINrZO0
アミノバイタルは効くよ
登る前と後で飲めば筋肉痛激減

517: 名無しさん 2026/06/27(土) 14:19:38.62 ID:VGpBP05G0
アミノバイタルは歩きながら1500ml飲んでる。腰を降ろす休憩無しで5時間通しで歩く事が出来るよ。

523: 名無しさん 2026/06/27(土) 16:58:59.61 ID:TpLUBHGf0
>>517
それきっとBCAA無しでも5時間歩けてるよ
飲めば足腰の小さなギシギシ感が薄くなるから
いろいろストレスも小さくてメンタルにもプラスの効果はあると思うけど
もともと5時間歩く足がデキてなきゃ
何を飲んでも飲まなくても5時間は歩けないしょ

541: 名無しさん 2026/06/27(土) 22:45:49.00 ID:jkEzxzsnd
>>523
12時間山行に耐えれる身体作りの為、とにかく休まずに歩ける訓練しとります

521: 名無しさん 2026/06/27(土) 16:11:26.86 ID:4jAs11bf0
アミノバイタル1500mlってなに？

539: 名無しさん 2026/06/27(土) 22:41:47.45 ID:jkEzxzsnd
>>521
500mlのミネラルにスティック混ぜて、それを3本飲みました。

542: 名無しさん 2026/06/27(土) 22:56:31.33 ID:4jAs11bf0
>>539
アミノバイタルの顆粒のやつだよね？
それ、水に溶かして飲むやつじゃないよ

って、調べたら水に溶かすやつもあるみたいだけど、それの目的は水分補給って書いてあるから言ってること違うと思うよ

529: 名無しさん 2026/06/27(土) 21:15:06.97 ID:1umdkBV70
登山にはアミノ酸とプロテインが必要なのが、まだ理解できてない？

531: 名無しさん 2026/06/27(土) 21:55:10.47 ID:/wdy6JzO0
>>529
アミノ酸（タンパク質）ならメシで摂れるだろ。
なんならプロテインバーにすれば糖質なんかもセットで摂れて効率よいし、腹持ちもそれなりだ。
アミノ酸とメシを別々に用意する意味が不明。

532: 名無しさん 2026/06/27(土) 21:59:45.87 ID:4jAs11bf0
>>531
タンパクを分解するのに時間がかかるからアミノ酸を摂取するんじゃないの？

535: 名無しさん 2026/06/27(土) 22:14:46.83 ID:oZKzC8kA0
アミノ粉良いよね
登山はもちろん日常でも調子良いわ

552: 名無しさん 2026/06/27(土) 23:17:52.01 ID:1umdkBV70
言っただろう？基本的に登山は身体に悪い。登山中は筋肉がタンパク質が無情に減る。擦り切れる。それは筋肉に蓄えられている。
だから運動しながらアミノ酸を摂れば、ポテンシャルも上がり、回復も早い。身体が強くなるのは回復の後だ。

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出典：https://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/out/1780451583/

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